4 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการใช้ Inositol สำหรับ PCOS
สารบัญ:
- Inositols เป็นสารรอง
- การรวมกันของ Myo และ D-Chiro ทำงานได้ดีที่สุด
- อัตราส่วน Inositol มีผลต่อคุณภาพไข่และภาวะเจริญพันธุ์
- Inositol อาจลดความเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
ขั้นตอนการช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน ด้วยการ CPR และใช้เครื่อง AED (กันยายน 2024)
Inositol แสดงสัญญาว่าเป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มี PCOS เนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงด้านการเผาผลาญและการสืบพันธุ์ นี่คือสิ่งที่ควรรู้
Inositols เป็นสารรอง
Inositols เช่น myo และ d-chiro inositol (DCI) เป็นสมาชิกของวิตามิน B และส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ Inositol พบในอาหารเช่นผลไม้, ถั่ว, ธัญพืชและถั่วและยังทำโดยร่างกาย
Myo และ DCI ทำหน้าที่เป็นผู้ส่งสัญญาณรองส่งสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอินซูลิน เป็นที่เชื่อกันว่าผู้หญิงที่มี PCOS อาจมีข้อบกพร่องในความสามารถของร่างกายในการแปลง MYO เป็น DCI ซึ่งมีส่วนช่วยในการต่อต้านอินซูลินและภาวะมีบุตรยาก การเสริมด้วย inositol สามารถทนได้ดี (ไม่มีผลข้างเคียงของ GI เช่นเมตฟอร์มิน) และได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงระดับอินซูลินและลดความอยากอย่างรุนแรง
การรวมกันของ Myo และ D-Chiro ทำงานได้ดีที่สุด
งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับผลกระทบของไอโนซิทอลได้เปิดเผยว่าเนื้อเยื่อส่วนใหญ่ในร่างกายมีอัตราส่วน myo ต่อ DCI 40: 1 แนะนำให้ใช้การรวมกันของสองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในอัตราส่วนนี้แทนที่จะแนะนำแค่ myo หรือ DCI เพียงอย่างเดียว
เมื่อเปรียบเทียบกับ myo inositol การรวมกันของ myo to DCI แสดงให้เห็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับการปรับปรุงพารามิเตอร์การเผาผลาญ (ลดอินซูลิน, คอเลสเตอรอลและเครื่องหมายการอักเสบ) ในผู้หญิงที่มี PCOS
เมื่อเปรียบเทียบกับเมตฟอร์มินการรวมกันของ myo และ DCI ในอัตราส่วน 40: 1 แสดงผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเกี่ยวกับการลดน้ำหนักการตกไข่และอัตราการตั้งครรภ์ (46.7 เทียบกับ 11.2%)
อัตราส่วน Inositol มีผลต่อคุณภาพไข่และภาวะเจริญพันธุ์
ความไม่สมดุลของอัตราส่วนทางสรีรวิทยาของร่างกายของอัตราส่วน myo ต่อ DCI สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพของไข่ Myo inositol ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงคุณภาพไข่ในสตรีที่มี PCOS ในขณะที่ DCI บริหารที่ขนาดสูง (600-2400 มก. ต่อวัน) พบว่ามีผลกระทบในเชิงลบต่อคุณภาพของเซลล์ไข่และการตอบสนองของรังไข่ ยิ่งมีปริมาณ DCI ที่สูงขึ้นเท่าใด (ยิ่งอัตราส่วนของ MYO กับ DCI ยิ่งแย่ลง) ยิ่งทำให้คุณภาพของเซลล์ไข่และการตอบสนองรังไข่แย่ลง
Inositol อาจลดความเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
มีข้อเสนอแนะว่าผู้หญิงที่มี PCOS อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (GDM) ในการตั้งครรภ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วย myo inositol ตลอดการตั้งครรภ์มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงต่อ GDM ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินและสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS การศึกษามา นรีเวชวิทยา พบความชุกของ GDM ในหญิงตั้งครรภ์ที่มี PCOS ที่เข้าร่วมกลุ่ม myo-inositol คือ 17.4% เทียบกับ 54% ในกลุ่มควบคุม
Metformin สำหรับ PCOS และการตั้งครรภ์
ทำไมยาโรคเบาหวานที่ใช้ในการรักษา PCOS และภาวะมีบุตรยาก? สามารถช่วยคุณตั้งครรภ์ได้หรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับ metformin และ PCOS ที่นี่
ประโยชน์ของการกินน้ำมันปลาโอเมก้า 3 สำหรับ PCOS
การศึกษาแสดงน้ำมันปลาสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจลดอาการปวดประจำเดือนและอื่น ๆ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันปลาและ PCOS
Inositol: ตัวเลือกการรักษาที่มีแนวโน้มสำหรับ PCOS
เรียนรู้ว่างานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่า MYO และ d-chiro inositol ร่วมกันแสดงประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS