วิธีการป้องกันหรือลดรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด
สารบัญ:
- วิธีการลดหรือป้องกันแผลเป็นหลังการผ่าตัด
- ปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดแผลเป็นที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนได้
- ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น:
- วิธีการป้องกันแผลเป็นหลังจากการผ่าตัด
- 6 วิธีเพิ่มเติมในการป้องกันและลดรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด
- การรักษาแผลเป็นจากศัลยแพทย์ของคุณ
- คำจาก DipHealth:
ถ้าคุณมีการผ่าตัดคุณอาจจะแปลกใจที่หลากหลายวิธีการทำให้เกิดแผลเป็นสามารถลดหรือป้องกันไม่ให้หลังจากขั้นตอนของคุณ
1วิธีการลดหรือป้องกันแผลเป็นหลังการผ่าตัด
เมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังได้รับความเสียหายมีโอกาสเกิดแผลเป็นได้ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อเป็นเด็กการถลอกเข่าซ้ำ ๆ อาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นที่กินเวลาตลอดชีวิต เช่นเดียวกับการผ่าตัดแม้กระทั่งการผ่าตัดเครื่องสำอางโดยไม่คำนึงถึงความสามารถของศัลยแพทย์ของคุณ การทำแผลในผิวหนังซึ่งโดยปกติแล้วจะต้องตัดผ่านทุกชั้นของผิวหนังอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นโดยไม่คำนึงว่าจะทำศัลยกรรมในร่างกายหรือทำไมต้องผ่าตัด
แน่นอนการผ่าตัดโดยศัลยแพทย์ที่มีทักษะน้อยอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นมากขึ้น แต่หลายครั้งที่ความสามารถของศัลยแพทย์ไม่มีผลต่อปริมาณของแผลเป็นที่เกิดขึ้น
ทำไมทักษะของศัลยแพทย์จึงไม่แตกต่างกันไปในหลาย ๆ กรณี? เนื่องจากศัลยแพทย์ของคุณไม่สามารถควบคุมปัจจัยทั้งหมดที่กำหนดวิธีการที่คุณจะไม่ดีแผลเป็น ในขณะที่การดูแลแผลที่ดีมีความสำคัญมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็น
2ปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดแผลเป็นที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนได้
ปัจจัยบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณมีผลต่อความสามารถในการรักษาโดยไม่เกิดแผลเป็น ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ช่วยตรวจสอบว่าคุณจะมีรอยแผลเป็นไม่ดีหลังจากขั้นตอนของคุณหรือไม่
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น:
- อายุของคุณ: เมื่อเราอายุผิวของเราจะยืดหยุ่นน้อยลงและกลายเป็นทินเนอร์ เนื่องจากคอลลาเจน (ซึ่งทำให้ผิวยืดหยุ่น) เปลี่ยนแปลงไปตามอายุของเราและชั้นไขมันใต้ผิวหนังของเราจะผอมลง ผลของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ควบคู่ไปกับการได้รับแสงแดดการสูบบุหรี่การสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมและปัญหาเรื่องวิถีการดำเนินชีวิตอื่น ๆ หมายถึงผิวไม่สามารถหายได้เร็วหรือเร็วเท่าที่เราอายุ ประโยชน์ของอายุคือความไม่สมบูรณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเช่นความเสียหายจากดวงอาทิตย์ทำงานเพื่อช่วยปกปิดรอยแผลเป็นที่อาจเห็นได้ชัดเจนในผิวที่อ่อนวัย
- การแข่งขันของคุณ: บางเผ่าพันธุ์มีแนวโน้มที่จะมีรอยแผลเป็นมากกว่าคนอื่น ๆ ชาวแอฟริกันอเมริกันมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดแผลเป็นที่มีต่อมลูกหมากโตและมีรอยแผลเป็นซึ่งเป็นแผลเป็นของเนื้อเยื่อแผลเป็นบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ คนผิวขาวอาจพบว่ารอยแผลเป็นของพวกเขานั้นชัดเจนกว่าผิวที่มีสีคล้ำ
- แนวโน้มทางพันธุกรรม (สืบทอด): ถ้าพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นอย่างมากคุณก็น่าจะทำเช่นเดียวกัน หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีแผลเป็นในครอบครัวคุณอาจต้องการปรึกษาเรื่องนี้กับศัลยแพทย์ของคุณ
- ขนาดและความลึกของรอยบากของคุณ: รอยบากขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะทิ้งรอยแผลเป็นมากกว่าแผลเล็ก ๆ แผลที่ลึกและยาวขึ้นจะทำให้กระบวนการรักษาหายไปนานขึ้นและโอกาสในการเกิดแผลเป็นมากขึ้น นอกจากนี้รอยบากขนาดใหญ่อาจได้รับความเครียดมากขึ้นขณะเคลื่อนย้ายซึ่งอาจทำให้การรักษาช้าลง
- วิธีการรักษาผิวหนังของคุณได้อย่างรวดเร็ว: คุณอาจจะเป็นหนึ่งในคนที่ได้รับพรทางพันธุกรรมที่ดูเหมือนจะได้รับการเยียวยาอย่างน่าอัศจรรย์อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยการทำให้เกิดแผลเป็นน้อยที่สุดหรือคุณอาจมีผิวที่มีแนวโน้มที่จะรักษาได้ช้าๆซึ่งอาจเป็นเพราะคุณมีภาวะทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวานที่ทำให้คุณรู้สึกช้า การรักษาผิวหนัง คุณรักษาได้เร็วแค่ไหนคือสิ่งของส่วนตัวและสามารถเปลี่ยนอาการป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ
วิธีการป้องกันแผลเป็นหลังจากการผ่าตัด
การป้องกันแผลเป็นหมายถึงการมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยต่างๆที่คุณสามารถควบคุมได้ บางวิธีทำได้ง่ายเช่นทำตามคำแนะนำของศัลยแพทย์คุณจะให้ตัวอักษร คนอื่นไม่ง่ายอย่างเช่นเลิกสูบบุหรี่
- ที่สูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการแผลเป็นของคุณ แต่ก็สามารถชะลอการรักษาได้ด้วย การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างมากที่ศัลยแพทย์พลาสติกหลายรายจะไม่ผ่าตัดผู้ป่วยหากไม่เลิกสูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด
- การดื่ม: แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำทั้งร่างกายและผิวหนังลดภาวะสุขภาพโดยรวมของคุณ ในขณะที่แผลของคุณหายเองหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มที่ไม่มีคาเฟอีน
- อาหารการกิน: รับประทานอาหารที่สมดุลโดยเน้นการบริโภคโปรตีน โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญในการรักษาผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีโปรตีนที่เพียงพอ (ไก่หมูปลาซีฟู๊ดเนื้อวัวผลิตภัณฑ์จากนม) เพื่อช่วยให้ผิวของคุณหายหากคุณไม่ชอบการกินเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองให้ทางเลือกที่ดีเยี่ยมในฐานะแหล่งโปรตีนลีน
- ไฮเดร: การคายน้ำเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับในของเหลวเพียงพอ ในกรณีที่รุนแรงนี้อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ในกรณีที่ไม่รุนแรงคุณจะรู้สึกกระหายและสุขภาพโดยรวมของคุณจะลดลง พักอย่างชุ่มชื้น - คุณจะรู้ว่าคุณมีสุขภาพดีเพราะปัสสาวะของคุณจะเกือบจะไม่มีสีหรือสีอ่อน
- น้ำหนักของคุณ: ถ้าคุณมีน้ำหนักเกินคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น ทำไม? ไขมันใต้ผิวหนังของคุณสามารถทำงานได้กับความพยายามที่ดีที่สุดของศัลยแพทย์ในการปิดแผลของคุณได้อย่างลงตัว
- ป้องกันการติดเชื้อ: การดูแลแผลที่ดีซึ่งรวมถึงการป้องกันการติดเชื้อเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดแผลเป็นหลังจากการผ่าตัด
6 วิธีเพิ่มเติมในการป้องกันและลดรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด
- ส่วนที่เหลือ: ถ้าแพทย์แนะนำว่าคุณต้องหยุดพักเป็นเวลาสองสัปดาห์อย่ากลับไปทำงานหลังจากหายตัวไปหนึ่งสัปดาห์ หมดสติด้วยตัวคุณเองจะไม่ช่วยให้แผลของคุณหายและสามารถรักษาได้ช้า
- ดูแลแผลที่เหมาะสม: การทำตามขั้นตอนที่แนะนำโดยศัลยแพทย์อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันแผลเป็น การใช้มาตรการเพื่อป้องกันการติดเชื้อการงดใช้ขี้ผึ้งและการเยียวยาที่ไม่ได้กำหนดไว้และเทคนิคการดูแลแผลทั่วไปอื่น ๆ มีความสำคัญต่อการรักษาโดยไม่มีแผลเป็น
- ระบุการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว: หากแผลของคุณติดเชื้อสิ่งสำคัญคือคุณสามารถระบุสัญญาณของการติดเชื้อและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณได้ทันที การติดเชื้ออย่างจริงจังอาจทำให้การรักษาหายและทำให้เกิดแผลเป็นได้
- เจ็บป่วยเรื้อรัง: โรคเบาหวานและโรคอื่น ๆ สามารถชะลอการรักษาได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดการเจ็บป่วยของคุณควรมีการควบคุมอย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนการผ่าตัดและระหว่างการกู้คืน ตัวอย่างเช่นสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะอยู่ในเกณฑ์ปกติมากที่สุดเท่าที่ระดับสูงช้าในการรักษา
- ความเครียดบนรอยบากของคุณ: ควรหลีกเลี่ยงความเครียดในแผลโดยการยก, ดัดหรือทำอะไรที่เหยียดหรือทำให้เกิดความตึงเครียดในแผล ความเครียดนี้สามารถดึงแผลออกจากกันและชะลอการรักษาซึ่งมักทำให้แผลมีขนาดใหญ่กว่าที่ควรจะเป็นซึ่งจะเพิ่มขนาดของแผลเป็นของคุณ
- การสัมผัสกับแสงแดด: หลีกเลี่ยงการมีดวงอาทิตย์บนแผลของคุณเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ หากแผลเป็นของคุณอยู่ในสถานที่ที่ยากที่จะครอบคลุมเช่นใบหน้าของคุณลงทุนในครีมกันแดดที่ดี ศัลยแพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้เมื่อมีความปลอดภัยในการทาขี้ผึ้ง แต่โดยปกติแล้วจะปลอดภัยเมื่อทำเย็บปิดหรือรอยบากได้ปิดสนิท
การรักษาแผลเป็นจากศัลยแพทย์ของคุณ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับแผลเป็นอย่างจริงจังให้พิจารณาถึงวิธีการลดและป้องกันการเกิดแผลเป็นด้วยศัลยแพทย์ของคุณ ศัลยแพทย์ของคุณอาจสามารถกำหนดวิธีการรักษาเพิ่มเติมเพื่อลดโอกาสการเกิดแผลเป็น
- การรักษาแผลซิลิโคน: ซิลิโคนบาดแผลแผลรู้สึกคล้ายกับห่อพลาสติกหนาที่คุณจะใช้ในห้องครัว ซิลิโคนไม่ยึดติดกับแผลของคุณช่วยป้องกันแผลของคุณจากความเครียดและการปนเปื้อนโดยไม่ทำลายผิวเมื่อถอดออก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าซิลิโคนสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นและมักใช้ภายหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก พูดคุยเกี่ยวกับการใส่ซิลิโคนกับศัลยแพทย์ก่อนการผ่าตัดเนื่องจากศัลยแพทย์จะต้องใช้ผ้าพันแผลชนิดนี้
- ตำแหน่งแผล: ในการผ่าตัดบางตำแหน่งของแผลไม่แน่นอน คุณอาจจะสามารถพูดคุยกับศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการที่รอยบากถูกวางไว้เพื่อซ่อนหรือช่วยลดรอยแผลเป็น ตัวอย่างเช่นการผ่าตัดคลอดสามารถทำได้ด้วยแผลตามแนวตั้งซึ่งอาจเห็นได้ชัดมากขึ้นหรือเป็นรอยบากตามแนวนอนซึ่งอาจปลอมตัวโดยบิกินี่
- ยาตามใบสั่งแพทย์: หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นไม่ดีศัลยแพทย์อาจสามารถกำหนดสารทำความสะอาดขี้ผึ้งหรือสูตรการดูแลแผลเพื่อช่วยได้
- นวด: แพทย์หลายคนแนะนำว่าผู้ป่วย (หรือนักนวดบำบัดที่ได้รับอนุญาต) จะนวดรอยแผลเป็นของตนเอง นี้ควรจะทำหลังจากที่แผลปิดและเย็บเล่มหรือเย็บใด ๆ จะถูกลบออก การนวดแผลและเนื้อเยื่อรอบ ๆ อาจทำให้เกิดอาการบวมหรือก้อนที่เกิดขึ้นหลังจากการรักษา ให้แน่ใจว่าได้ใช้โลชั่นที่เพียงพอเพื่อให้นิ้วมือของคุณไม่ "ติด" กับผิวของคุณ แต่เลื่อนได้อย่างอิสระ
- ฉีดเตียรอยด์: ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแผลเป็นของกระดูกพรุนให้พูดคุยกับศัลยแพทย์เกี่ยวกับการฉีดสเตียรอยด์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดคอลโล
คำจาก DipHealth:
แผลเป็นหลังจากการผ่าตัดแตกต่างกันอย่างมากจากคนสู่คน คนคนหนึ่งอาจมีขั้นตอนและแทบไม่มีรอยแผลเป็นในขณะที่คนอื่นอาจมีขั้นตอนเดียวกันและมีรอยแผลเป็นน่าสนใจหลังจากการรักษาเสร็จสมบูรณ์ สำหรับผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับการเกิดแผลเป็นหรือผู้ที่ต้องระมัดระวังเพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็นที่ร้ายแรงจะมีความช่วยเหลือ
สำหรับผู้ป่วยที่ไม่สนใจเกี่ยวกับแผลเป็นไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงเรื่องแผลเป็นพิเศษ แต่การดูแลรักษาแผลที่ดียังคงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อ