IBS และการตอบสนองต่อความเครียด
สารบัญ:
Irritable Bowel Syndrome | IBS | Nucleus Health (กันยายน 2024)
คุณอาจเคยสัมผัสความสัมพันธ์ระหว่าง IBS และความเครียดโดยตรง สิ่งนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีที่ร่างกายของเราตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงภายในหรือภายนอก การตอบสนองความเครียดนี้หรือที่เรียกว่าการตอบโต้การต่อสู้หรือการบินดูเหมือนจะพัฒนาขึ้นเพื่อให้เราสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตด้วยวิธีที่จะเพิ่มโอกาสในการอยู่รอด
การตอบสนองต่อความเครียดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน มันเกี่ยวข้องกับระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อของเราและกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการต่างๆของร่างกายรวมถึงความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการทำงานของลำไส้ มันคือการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของลำไส้ที่ผูกกับการตอบสนองความเครียดและ IBS ด้วยกัน
การเชื่อมต่อ Brain-Gut
ในการตอบสนองต่อแรงกดดันที่รับรู้ (ภายนอกหรือภายใน) ส่วนต่าง ๆ ของสมองเริ่มสื่อสารกับคนอื่น ๆ รวมถึงเยื่อหุ้มสมองประสาทตาฐานดอกและก้านสมอง กระบวนการนี้จะก่อให้เกิดการตอบสนองไปตามเส้นทางร่างกายที่สำคัญสองเส้นทาง ประการแรกคือแกน hypothalamic-pituitary-adrenal ทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนคอร์ติซอล
เส้นทางที่สองคือระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งปล่อยอะดรีนาลีน (อะดรีนาลีน) และนอร์มาเดนิน (นอเรนพิน) ที่ทำให้เกิดระบบหัวใจหลอดเลือดระบบกล้ามเนื้อและระบบย่อยอาหารเปลี่ยนแปลง เส้นทางทั้งสองนี้ส่งผลโดยตรงต่อเครือข่ายของเส้นประสาทที่พบในลำไส้หรือที่รู้จักในชื่อระบบประสาทลำไส้ กระบวนการนี้ซึ่งเริ่มต้นด้วยการรับรู้ความเครียดตามด้วยการตอบสนองของสมองและทำให้เกิดการกระตุ้นไปตามทางเดินทั้งสองลงไปที่อุทรแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการมองการตอบสนองความเครียดในการพยายามทำความเข้าใจความผิดปกติ
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในการตอบสนองต่อความเครียด
การตอบสนองความเครียดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาต่อไปนี้:
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- เพิ่มการหายใจ
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
- ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน
- หน่วงเวลาในการถ่ายท้อง
- เพิ่มความเร็วในการหดตัวของลำไส้ใหญ่
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ
วิจัย
ในความพยายามที่จะค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการของ IBS นักวิจัยได้ตรวจสอบสารต่าง ๆ ที่ปล่อยออกมาในระหว่างการตอบสนองต่อความเครียด สารหนึ่งที่ดูเหมือนจะมีความสำคัญในการตอบสนองต่อความเครียดคือ corticotropin-releasing-factor (CRF)
CRF เป็นตระกูลเปปไทด์ (โมเลกุลที่เชื่อมโยงกรดอะมิโน) ที่พบได้ทั้งในสมองและลำไส้ ในสมองตัวรับ CRF พบได้ในบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารอารมณ์และระบบประสาทอัตโนมัติ ในลำไส้ CRF ทำหน้าที่ภายในลำไส้ใหญ่เพื่อเพิ่มการหลั่งเมือกและน้ำส่งผลกระทบต่อความเร็วของการหดตัวของลำไส้ใหญ่ (การเคลื่อนไหว) และดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของอาการปวดท้อง
หวังเป็นอย่างยิ่งว่าความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับบทบาทของ CRF จะนำไปสู่การปรับแต่งในการพัฒนายาที่เป็นเป้าหมายของอาการ IBS
Elm ลื่นสำหรับอาการท้องผูกและ IBS
เรียนรู้เกี่ยวกับ Elm ลื่นเป็นอาหารเสริมสำหรับอาการทางเดินอาหารเช่นอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
ภาวะ IBS ที่เป็นผลมาจากอาการท้องผูก (IBS-C)
IBS-C เป็นโรคกระเพาะและลำไส้ที่ทำงานได้โดยมีอาการท้องผูก สาเหตุของมันไม่เป็นที่รู้จักและการจัดการรวมถึงอาหารและยา
อาการท้องผูกที่โดดเด่น IBS (IBS-C)
IBS-C เป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่ใช้งานได้โดยมีอาการท้องผูกด้วยความเจ็บปวด สาเหตุของมันไม่เป็นที่รู้จักและการจัดการรวมถึงอาหารและยา