ขนมขบเคี้ยวคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุดสำหรับปี 2561
สารบัญ:
- Top Picks ของเรา
- โดยรวม: Atkins Snack Bar, คาราเมลช็อกโกแลตนัทโรล
- ที่ดีที่สุดสำหรับคนรักชีส: Moon Cheese
- ดีที่สุดสำหรับกลางคืน: Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar
- สุดยอด Jerky: Beef Jerky ของ Jack Link
- ที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทาง: บาร์โปรตีน 15g WonderSlim Low-Carb
- สุดยอดอ่อนนุช: แพ็คบีบน้ำผึ้งอัลมอนด์ของจัสติน
Jason Aldean: 9 at 9 (ตุลาคม 2024)
บรรณาธิการของเราค้นคว้าวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดอย่างอิสระ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจทานของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงค์ที่เราเลือก
ของขบเคี้ยวส่วนใหญ่ที่คุณกินทุกวัน - สิ่งต่าง ๆ เช่นชิปแครกเกอร์กราโนล่าบาร์และคุกกี้ - มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากในการเสิร์ฟแต่ละครั้ง หากคุณพยายามลดน้ำหนักหรือเริ่มอาหารที่ จำกัด คาร์โบไฮเดรตคุณจะต้องหาของว่างคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อให้อิ่มตลอดทั้งวัน
เมื่อพูดถึงของขบเคี้ยวที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจคำว่า "คาร์บเน็ต" อย่างที่คุณเห็นบนฉลากโภชนาการหลายรายการ แนวคิดที่นี่คือเส้นใยอาหารและแอลกอฮอล์น้ำตาลซึ่งนับเป็นคาร์โบไฮเดรตไม่ได้มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับมัน “ ทานคาร์โบไฮเดรตสุทธิ” นำสารอาหารเหล่านี้ออกจากสมการโดยแสดงคาร์โบไฮเดรตเพียงอย่างเดียวที่จะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
โดยที่ในใจนี่คือบางส่วนของที่อร่อยที่สุดและเติมคาร์โบไฮเดรตต่ำที่คุณสามารถซื้อได้
Top Picks ของเรา
โดยรวม: Atkins Snack Bar, คาราเมลช็อกโกแลตนัทโรล
ซื้อใน Amazon
แท่งช็อกโกแลตชิป Cookie Dough จาก Quest Bar เป็นอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำถ้าคุณพยายามที่จะเพิ่มโปรตีนในอาหารของคุณ เพียงบรรจุแท่งโปรตีนที่อร่อยและได้รับคะแนนสูงจำนวนหนึ่งไว้ในกระเป๋าของคุณและคุณจะสามารถเสริมอาหารของคุณด้วยโปรตีนเพิ่มเติมไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
คุณจะได้รับแท่งช็อกโกแลตชิปคุกกี้ 12 แท่งในแต่ละกล่องและแต่ละที่ให้บริการเต็มไปด้วยโปรตีนและสารอาหารที่จำเป็นเพื่อช่วยให้คุณมีพลังตลอดการเดินทาง แต่ละบาร์มีโปรตีน 21 กรัมที่น่าประทับใจเส้นใย 14 กรัมและคาร์โบไฮเดรตเพียง 4 ตาข่ายทำให้พวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการและอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ นอกจากนี้หากคุณต้องการรสชาติที่แตกต่างมีตัวเลือกให้เลือกมากมายรวมถึง Apple Pie, Cinnamon Roll, เนยถั่ว, ช็อคโกแลตมิ้นต์และอีกมากมาย!
บางทีส่วนที่น่าสนใจที่สุดของแถบโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำเหล่านี้คือบทวิจารณ์นับพันที่เปล่งประกาย มีบทวิจารณ์ระดับ 5 ดาวมากกว่า 8,000 รายการสำหรับผลิตภัณฑ์นี้จากผู้ที่กล่าวว่าพวกเขามีรสชาติที่ดีและให้สารอาหารที่จำเป็นโดยไม่ต้องใช้คาร์โบไฮเดรตมากเกินไปสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เปรียบเทียบกันหลาย ๆ นอกจากนี้ธรรมชาติที่พกพาได้ทำให้ Quest bar เป็นผู้ช่วยชีวิตสำหรับผู้ที่มีงานยุ่ง
ที่ดีที่สุดสำหรับคนรักชีส: Moon Cheese
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Walmart
ถ้าคุณรักชีส (ที่ไม่ได้) คุณจะได้ทานของว่างชีสแสนอร่อย 100 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่ต้องแช่เย็นเพราะมันกลายเป็นขนมขบเคี้ยวกรุบกรอบ ปราศจากโปรตีนและโปรตีนสูง (5 กรัมต่อการให้บริการ) คุณสามารถเลือกมอสซาเรลล่าแจ็คพริกไทยเชดดาร์หรือเกาดาเพื่อให้เหมาะกับจานของคุณ
อาหารว่างเหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนในอาหาร ketogenic หรือ paleo เนื่องจากพวกเขาเป็นศูนย์ทานคาร์โบไฮเดรตสุทธิ ผู้ตรวจสอบชื่นชอบรสชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งทวีคูณและแสดงความคิดเห็นเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเดินทางหรือที่สำนักงาน ราคาค่อนข้างสูงสำหรับสิ่งเหล่านี้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ค่อยเป็นมิตรกับงบประมาณ
ดีที่สุดสำหรับกลางคืน: Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Walmart
คุณคิดว่าตัวเองอยากทานขนมหวานก่อนนอนหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน! สนองความอยากยามดึกของคุณโดยไม่ทำลายอาหารของคุณด้วยความช่วยเหลือของ Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar บาร์ช็อคโกแลตที่น่าทึ่งเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่ำ แต่พวกเขาจะยังคงให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังดื่มด่ำกับอาหารมื้อค่ำ
แต่ละกล่องมีราคาไม่แพงประกอบด้วย Nutty Fudge Brownie Bars 5 อัน - บราวนี่แสนอร่อยที่ราดด้วยวอลนัทและเคลือบช็อคโกแลต ในการเสิร์ฟแต่ละครั้งมีคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 2 กรัมและใยอาหาร 6 กรัมทั้งหมดไม่มีน้ำตาล! พวกเขาเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการตอบสนองฟันหวานของคุณและยังมีรสชาติอื่น ๆ เช่นช็อคโกแลตโคโคนัทบาร์และมูสช็อคโกแลตคาราเมลมูส
ผู้ตรวจสอบเรียกขนมหวานคาร์โบไฮเดรตต่ำว่า“ อร่อยมากขนาดพอเหมาะและสดใหม่มาก” หลายคนบอกว่าพวกเขาใช้ Atkins Endulge Treats เพื่อลดความอยากช็อคโกแลตของพวกเขา
สุดยอด Jerky: Beef Jerky ของ Jack Link
ซื้อใน Amazon
Jerky เป็นสุดยอดคาร์โบไฮเดรตต่ำและโปรตีนสูง ด้วยความต้องการที่สูงเช่นนี้สำหรับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำวันนี้มีแบรนด์กระตุกมากมายที่ทุกคนมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม - มันเพิ่งมาถึงความชอบส่วนตัว
Jack Link's เป็นหนึ่งในแบรนด์แรกที่ได้รับการบรรจุและเป็นที่รู้จักมากที่สุดและยังคงรักษารสชาติและคุณค่าโดยเฉพาะ ด้วยรสชาติดั้งเดิมคุณจะได้รับโปรตีน 12 กรัมพร้อมกับ 5 carbs สุทธิทำให้เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้คุณอิ่มนาน ถุงยังสามารถปิดผนึกได้ดังนั้นคุณสามารถพกพาติดตัวไปได้ทุกที่โดยไม่ทำให้เกิดการหก
ที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทาง: บาร์โปรตีน 15g WonderSlim Low-Carb
ซื้อใน Amazon
ต้องการของขบเคี้ยวที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยคุณสามารถโยนกระเป๋าเดินทางของคุณและพกติดตัวไปได้ทุกที่? ถ้าอย่างนั้นคุณควรพิจารณาแถบลดน้ำหนัก WonderSlim Low-Carb Protein อย่างแน่นอน แท่งโปรตีนที่ได้รับการจัดอันดับสูงเหล่านี้มีรสชาติที่ดีและขนาดที่กะทัดรัดทำให้เหมาะสำหรับการควบคุมอาหารขณะอยู่บนท้องถนน
คุณจะได้รับบาร์โปรตีนเจ็ด Fluffy วานิลลากรอบในแต่ละกล่องและมีรสชาติอื่น ๆ รวมถึงช็อคโกแลตกรอบสตรอเบอร์รี่ชอร์ทเค้กและอื่น ๆ ในแต่ละบาร์โปรตีนมีโปรตีน 15 กรัมและไฟเบอร์ 10 กรัมเพื่อให้คุณมีพลังงานตลอดการเดินทางและแต่ละบาร์มีคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 7 กรัมและน้ำตาล 3 กรัม นอกเหนือจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้วแถบโปรตีนเหล่านี้ยังเป็น“ ส่วนควบคุมสำหรับการลดน้ำหนักและการควบคุมน้ำหนัก” ตามที่ผู้ผลิตระบุ
ผู้ตรวจสอบกล่าวว่าบาร์ลดน้ำหนักคาร์โบไฮเดรตต่ำ WonderSlim มีรสหวานและอร่อยทำให้เป็นอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ หลายคนบอกว่านี่เป็นแถบลดน้ำหนักที่พวกเขาเคยลอง - ดังนั้นคุณอาจต้องการลองด้วย!
สุดยอดอ่อนนุช: แพ็คบีบน้ำผึ้งอัลมอนด์ของจัสติน
ซื้อใน Amazon
ถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีอีกชนิดหนึ่งที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรต อัลมอนด์บัตเตอร์แพ็คบีบอัดที่มีประโยชน์อย่างยิ่งจากจัสตินส์ทำให้เนยถั่วที่จับตัวเป็นก้อนง่ายด้วยตารางงานที่ยุ่งของคุณ เก็บของเหล่านี้ไว้ในกระเป๋ายิมหรือที่โต๊ะทำงานของคุณและคุณสามารถเติมโปรตีน 6 กรัมได้อย่างรวดเร็วซึ่งไม่เพียง แต่เติมคุณเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย
แบรนด์นี้ยังผลิตถั่วลิสงและเนยถั่วชนิดอื่น ๆ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้พบกับบางสิ่งที่ทำให้คุณสนใจไม่ว่าจะเค็มหรือหวาน ผู้ตรวจสอบร้องเพลงสรรเสริญพวกเขาสำหรับขนมแสนอร่อยที่มีประโยชน์เหล่านี้ที่พวกเขาขาดไม่ได้
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?รายชื่อ Candy Gluten-Free (อัปเดตพฤศจิกายน 2561)
รายชื่อขนมที่ปราศจากกลูเตนนี้จะแสดงให้คุณทราบว่าลูกอมชนิดใดที่เป็นที่นิยมและแบรนด์มีกลูเตนและเป็นสินค้าที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง
10 นาฬิกาที่ดีที่สุดในการเรียกใช้ GPS เพื่อซื้อในปีพ. ศ. 2561
หากคุณอยู่ในตลาดนาฬิกาทำงานที่ดีนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับงบประมาณหรือความต้องการ
9 ดีวีดีโยคะที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปีพ. ศ. 2561
อ่านความเห็นและซื้อแผ่นโยคะที่ดีที่สุดจากอาจารย์ชั้นนำเช่น Jillian Michaels, Jane Fonda, Rodney Yee และอื่น ๆ