ค้นหานักกำหนดอาหารที่จะแนะนำสำหรับ IBS
สารบัญ:
- คำถามที่ถามเมื่อค้นคว้านักโภชนาการสำหรับ IBS
- "ข้อมูลรับรองของคุณคืออะไร"
- "คุณมีประสบการณ์ทำงานกับผู้ป่วย IBS หรือไม่"
- "คุณมีประสบการณ์เกี่ยวกับอาหาร FODMAP ต่ำหรือไม่"
- "มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างประกันของฉันจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายของเซสชั่นหรือไม่"
- เว็บไซต์ Find-a-Dietitian
- ออสเตรเลีย
- แคนาดา
- ไอร์แลนด์
- นิวซีแลนด์
- ประเทศอังกฤษ
- สหรัฐ
หากคุณมี IBS คุณอาจมีทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับอาหารที่คุณสามารถกินได้อย่างปลอดภัยและอาหารที่จะเป็นตัวกระตุ้น หรือคุณอาจสับสนโดยสิ้นเชิงเพราะบางวันคุณสามารถกินอาหารและปรับแล้วกินอาหารชนิดเดียวกันในเวลาที่แตกต่างกันและรู้สึกแย่อย่างยิ่ง สิ่งที่คุณอาจกังวลคือการที่คุณได้รับสารอาหารที่เพียงพอหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตัดสินใจว่าอาหารเพื่อสุขภาพจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิด IBS flare-up
หากคุณกำลังดิ้นรนกับการหาวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังให้อาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีคุณอาจต้องคิดถึงการปรึกษากับนักกำหนดอาหาร
คำถามที่ถามเมื่อค้นคว้านักโภชนาการสำหรับ IBS
นักโภชนาการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับการฝึกฝนในการช่วยเหลือผู้คนให้สร้างนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ก่อนกำหนดการนัดหมายกับนักโภชนาการมีคำถามหลายข้อที่คุณควรถาม:
"ข้อมูลรับรองของคุณคืออะไร"
ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักโภชนาการได้รับการฝึกอบรมจากโปรแกรมที่ได้รับการรับรองแล้วและพวกเขาได้รับการจดทะเบียนหรือได้รับอนุญาตให้ปฏิบัติตามข้อกำหนดของประเทศหรือรัฐของคุณ
"คุณมีประสบการณ์ทำงานกับผู้ป่วย IBS หรือไม่"
ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักกำหนดอาหารนั้นอ่อนไหวต่อปัญหาที่อยู่รอบ ๆ IBS และอาหาร
"คุณมีประสบการณ์เกี่ยวกับอาหาร FODMAP ต่ำหรือไม่"
อาหาร FODMAP ต่ำได้รับการสนับสนุนการวิจัยที่ดีในการลดอาการ IBS เป็นการดีที่สุดที่จะทำงานกับนักโภชนาการที่คุ้นเคยกับมันเป็นพิเศษ
"มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างประกันของฉันจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายของเซสชั่นหรือไม่"
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับแจ้งอย่างเต็มที่เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่ไม่ได้อยู่ในกระเป๋าของคุณก่อนกำหนดเวลาการนัดหมายครั้งแรก
เว็บไซต์ Find-a-Dietitian
เว็บไซต์ต่อไปนี้มีฐานข้อมูลของนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียน:
ออสเตรเลีย
สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งออสเตรเลีย "ค้นหานักโภชนาการที่ได้รับการรับรอง"
เว็บไซต์นี้ไม่เพียง แต่รวมถึงรายการของนักกำหนดอาหารที่ได้รับการรับรองเท่านั้น แต่ยังให้รายชื่อผู้เชี่ยวชาญที่ถูกระงับหรือไล่ออกจากสมาคม ฐานข้อมูลช่วยให้คุณค้นหาตามชื่อที่ตั้งและพื้นที่พิเศษซึ่งมีลิงค์สำหรับ "ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร" ผู้ประกอบการแต่ละคนมีหน้าโปรไฟล์ซึ่งรวมถึงข้อมูลการติดต่อพื้นที่พิเศษเวลาทำการและข้อมูลพื้นฐานอื่น ๆ
แคนาดา
นักกำหนดอาหารแห่งแคนาดา "ค้นหานักกำหนดอาหาร"
เว็บไซต์นี้ช่วยให้คุณค้นหาตามชื่อที่ตั้งหรือคำหลัก ฉันใช้คำว่า "ระบบทางเดินอาหาร" และได้รับการนำเสนอด้วยรายการของนักกำหนดอาหารที่รวม IBS ไว้ในโปรไฟล์ นักกำหนดอาหารแต่ละคนมีโปรไฟล์ของตัวเองซึ่งรวมถึงคำอธิบายโดยย่อเกี่ยวกับประสบการณ์และการปฏิบัติของพวกเขาข้อมูลการติดต่อและรายการของพื้นที่พิเศษ
ไอร์แลนด์
สถาบันโภชนาการและการควบคุมอาหารของชาวไอริช "ค้นหานักโภชนาการ"
ไซต์นี้ช่วยให้คุณค้นหาตามสถานที่หรือสถานที่พิเศษรวมถึงตัวเลือกสำหรับ "ปัญหาลำไส้หรือลำไส้" คลิกที่ลิงค์สำหรับการฝึกฝนหรือนักกำหนดอาหารแต่ละคนจะนำคุณไปสู่หน้าเว็บที่มีภาพรวมคร่าวๆของการฝึกฝนและคำอธิบายของพื้นที่พิเศษ
นิวซีแลนด์
นักกำหนดอาหารชาวนิวซีแลนด์ "ค้นหานักโภชนาการ"
ไซต์นี้อนุญาตให้ค้นหาตามสถานที่ คลิกที่ลิงค์สำหรับนักโภชนาการแต่ละคนจะให้ข้อมูลการติดต่อและข้อมูลพิเศษแก่คุณ
ประเทศอังกฤษ
สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งอังกฤษ "นักกำหนดอาหารอิสระ"
เว็บไซต์นี้ให้คุณค้นหานักกำหนดอาหารตามสถานที่หรือพื้นที่พิเศษและมีลิงค์สำหรับนักกำหนดอาหารที่เชี่ยวชาญใน IBS นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนแต่ละคนมีหน้าโปรไฟล์ซึ่งคุณสามารถรับข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับประสบการณ์และการปฏิบัติของพวกเขาได้
สหรัฐ
สถาบันโภชนาการและการควบคุมอาหาร "ค้นหานักโภชนาการที่ลงทะเบียน"
Academy of Nutrition and Dietetics เดิมชื่อ American Dietetic Association นำเสนอแผนที่แบบอินเทอร์แอคทีฟเพื่อช่วยให้คุณค้นหานักกำหนดอาหารในพื้นที่ของคุณ คุณสามารถซูมเข้าเมืองหรือใส่รหัสไปรษณีย์ของคุณก็ได้ จากนั้นคุณจะได้รับการนำเสนอรายการของนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนพร้อมข้อมูลที่ระบุไว้ในหัวข้อพิเศษของพวกเขา
Elm ลื่นสำหรับอาการท้องผูกและ IBS
เรียนรู้เกี่ยวกับ Elm ลื่นเป็นอาหารเสริมสำหรับอาการทางเดินอาหารเช่นอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
ภาวะ IBS ที่เป็นผลมาจากอาการท้องผูก (IBS-C)
IBS-C เป็นโรคกระเพาะและลำไส้ที่ทำงานได้โดยมีอาการท้องผูก สาเหตุของมันไม่เป็นที่รู้จักและการจัดการรวมถึงอาหารและยา
อาการท้องผูกที่โดดเด่น IBS (IBS-C)
IBS-C เป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่ใช้งานได้โดยมีอาการท้องผูกด้วยความเจ็บปวด สาเหตุของมันไม่เป็นที่รู้จักและการจัดการรวมถึงอาหารและยา