ธาตุอาหารสำหรับ SIBO และ IBS
สารบัญ:
ธาตุอาหารพืช ที่พืชต้องการมีอะไรบ้าง พืชจะได้เจริญงอกงาม โตเร็ว ออกดอก ออกผล ได้ดี I เกษตรปลอดสารพิษ (กันยายน 2024)
อาหารธาตุเป็นอาหารเหลวมักจะใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีระบบย่อยอาหารที่ถูกบุกรุก อย่างไรก็ตามอาหารที่ได้รับความสนใจใหม่เป็นวิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับห้องแถวแบคทีเรียในลำไส้ขนาดเล็ก (SIBO) ซึ่งเป็นสาเหตุทางทฤษฎีของบางกรณี IBS
ถึงแม้ว่ามันจะยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่บ้าง แต่งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าแบคทีเรียที่มีมากเกินไปในลำไส้เล็กมีหน้าที่รับผิดชอบอาการ IBS ในบางคน หนึ่งการรักษา SIBO คือการใช้ยาปฏิชีวนะบางอย่างรวมถึงยา Xifaxan อาหารธาตุถูกมองว่าเป็นทางเลือกที่เป็นไปได้ในการใช้ยาปฏิชีวนะ
ธาตุอาหาร
อาหารที่เป็นองค์ประกอบกำลังถูกมองว่าเป็นการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับ SIBO เนื่องจากสาเหตุดังต่อไปนี้:
1. สารอาหารในอาหารธาตุเชื่อว่าจะถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ในส่วนแรกของลำไส้เล็กและทำให้ลดจำนวนของส่วนประกอบอาหารที่มีอยู่ในแบคทีเรีย
2. มีการแสดงธาตุอาหารเพื่อลดจำนวนแบคทีเรียในลำไส้ ดังนั้นจึงมีทฤษฎีว่ามันอาจจะมีประโยชน์สำหรับการล้างแบคทีเรียออกจากลำไส้เล็ก
3. นักวิจัยจากการทดลองทางคลินิกครั้งหนึ่งซึ่งเผยแพร่จนถึงปัจจุบันเกี่ยวกับเรื่องนี้ตั้งทฤษฎีว่าอาหารที่เป็นธาตุอาจเพิ่มปริมาณน้ำดีที่ปล่อยออกจากถุงน้ำดี ผลกระทบนี้จะสร้างความแข็งแกร่งให้กับคลื่นการทำความสะอาดลำไส้ในทางทฤษฎีซึ่งจะช่วยลดระดับแบคทีเรีย
4. นักวิจัยเดียวกันนี้ยังเสนอว่าผลกระทบของอาหารที่มีต่อเซลล์ภูมิคุ้มกันภายในเยื่อบุลำไส้อาจช่วยกำจัดแบคทีเรียในลำไส้เล็กด้วย
งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วมีเพียงการศึกษาที่ตีพิมพ์เพียงครั้งเดียวเกี่ยวกับการใช้อาหารที่เป็นองค์ประกอบสำหรับ SIBOอาหารที่ประเมินผลกระทบของอาหารที่มีต่อระดับของแลคโตโลสในลมหายใจ - การวัดความคิดที่จะสะท้อนให้เห็นถึงการปรากฏตัวของแบคทีเรียจำนวนมากเกินไปในลำไส้เล็ก ข้อมูลก็ถูกรวบรวมไว้เช่นเดียวกับผลกระทบของอาหารต่ออาการ IBS
ในการศึกษาผู้ป่วย IBS 93 รายที่มีผลการทดสอบ lactulose breath (LBT) ที่ผิดปกติ จำกัด การควบคุมอาหารของพวกเขาให้อยู่ในสูตรอาหารที่มีธาตุเป็นระยะเวลาสองสัปดาห์ ผู้ที่ยังคงแสดงผล LBT ที่ผิดปกติหลังจากสองสัปดาห์ได้รับคำแนะนำให้ดำเนินการต่อไปอีกหนึ่งสัปดาห์
หลังจากสองสัปดาห์แรกการทดสอบ LBT ปกติพบได้ใน 80% ของผู้ป่วย จำนวนเพิ่มขึ้นรวมเป็น 85% หลังจากรวมของผู้ที่ติดตามอาหารสำหรับสัปดาห์เพิ่มเติม
ข้อมูลมีข้อ จำกัด มากขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบของการรับประทานอาหารต่ออาการทางคลินิกแม้ว่ารายงานการศึกษาจะเพิ่มการปรับปรุงอาการ IBS ในผู้ป่วยที่มี LBT ปกติในตอนท้ายของการศึกษาโดยไม่คำนึงถึงชนิดย่อยของ IBS เมื่อเทียบกับผู้ที่ยังคง แสดงผลลัพธ์ LBT ที่สูงขึ้น
ไปในอาหารธาตุ
ณ จุดนี้มีงานวิจัยเพียงงานเดียวที่กล่าวถึงการใช้อาหารที่เป็นองค์ประกอบสำหรับ SIBO มันคงจะดีถ้ามีทางเลือกทางโภชนาการในการใช้ยาปฏิชีวนะ แต่ ณ ตอนนี้อาหารที่มีธาตุดูเหมือนจะไม่เหมาะกับบิล นอกจากจะค่อนข้างไม่อร่อยแล้วยังต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อจำลองผลลัพธ์ที่น่าประทับใจของการศึกษาขั้นต้นนี้
อย่างไรก็ตามหาก IBS ของคุณค่อนข้างรุนแรงและผลการทดสอบระบุว่า SIBO กำลังมีบทบาทอาหารที่มีองค์ประกอบอาจจะคุ้มค่าที่จะพาตัวเองเข้าไป อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะใช้อาหารดังกล่าวภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้นเนื่องจากอาหารนั้นไม่ได้มีความเสี่ยง ไม่ควรใช้อาหารพร้อมกันกับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะสำหรับ SIBO
อย่าถูกล่อลวงให้ลองสูตรอาหารลดน้ำหนัก อาหารธาตุตามที่อธิบายไว้ข้างต้นได้รับการออกแบบทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้สารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพของคุณ คุณจะต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่ร้ายแรงหากคุณลองทางเลือกอื่น
การเชื่อมโยงระหว่าง Rosacea และ IBS / SIBO
ผู้ป่วยหลายรายที่มี rosacea จะไปพบแพทย์ทางเดินอาหาร แต่ทำไม? มีการเชื่อมโยงระหว่าง rosacea และ IBS / SIBO หรือไม่? เรียนรู้เพิ่มเติม.
SIBO คืออะไรและเกี่ยวข้องกับ IBS อย่างไร
SIBO เป็นสาเหตุของอาการ IBS ของคุณหรือไม่ เรียนรู้ว่า SIBO (แบคทีเรียในลำไส้เล็ก) คืออะไรและทำไมนักวิจัยจึงคิดว่ามันมีบทบาทใน IBS
GABA และ Glutamate Dysregulation: Fibromyalgia และ CFS
ดูว่าคุณมีทางเลือกอะไรบ้างในการรักษา GABA และกลูตาเมต dysregulation ใน fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง