เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพให้คงที่สำหรับเจ้าสาว
สารบัญ:
- อนามัยการเจริญพันธุ์
- การคุมกำเนิดและการวางแผนครอบครัว
- การทดสอบทางพันธุกรรม
- ทดสอบ STD
- สุขภาพทั่วไปและประวัติครอบครัว
- การเตรียมการเดินทาง
- วันแต่งงานของคุณและช่วงเวลาของคุณ
- บรรทัดล่างในการเป็นเจ้าสาวที่มีสุขภาพดี
หากคุณกำลังวางแผนงานแต่งงานของคุณคุณน่าจะถูกฝังอยู่ในรายการที่ต้องทำ แต่รวมถึงการวางแผนที่จะเป็นเจ้าสาวที่มีสุขภาพดีนั้นสำคัญทุกอย่าง ในขณะที่การแต่งงานเป็นช่วงเวลาพิเศษที่น่าตื่นเต้นและไม่ว่างที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ใฝ่ฝันที่จะเป็นผู้หญิงตัวเล็ก ๆ มีการแต่งงานมากกว่าดอกไม้ชุดและพูดว่า "ฉันทำได้" ก่อนที่คุณจะแต่งงานกับความรักในชีวิตของคุณคุณควรมีการตรวจสุขภาพเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณอยู่ในระดับสุดยอด
อนามัยการเจริญพันธุ์
หากคุณยังไม่ได้รับการตรวจ Pap smears และนรีเวชวิทยาตอนนี้เป็นเวลาที่ดีในการนัดหมาย ผู้หญิงทุกคนควรมี Pap smear อย่างน้อยทุก ๆ สามปีระหว่างอายุ 21 ถึง 29 และ Pap smear อย่างเดียวทุก ๆ สามปีหรือ Pap smear และ HPV test (การทดสอบ human papillomavirus) ทุก ๆ ห้าปีระหว่างอายุ 30 และ 64 หากคุณเคยมี Pap smear ผิดปกติในอดีตคุณอาจต้องใช้ Pap smears (หรือ colposcopy) บ่อยขึ้นโดยขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติที่พบ
การคุมกำเนิดและการวางแผนครอบครัว
ก่อนถึงงานแต่งงานของคุณเป็นเวลาที่ดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับแผนการคุมกำเนิดหรือการตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณยังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจการควบคุมการเกิดประเภทต่าง ๆ เพื่อให้คุณและคู่ของคุณสามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ มีคำถามหลายข้อที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกการคุมกำเนิดที่คุณอาจต้องการพิจารณาเช่นความสำคัญของความสะดวกสบายประสิทธิภาพของวิธีการต้นทุนและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
คู่รักบางคู่เลือกที่จะไม่มีบุตรและอาจตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการทั้ง ligation ท่อนำไข่หรือทำหมันแม้ก่อนการแต่งงานจะเกิดขึ้น คู่อื่น ๆ ที่เคยผ่านการฆ่าเชื้ออย่างถาวรมาก่อนและตอนนี้ต้องการมีลูกอาจต้องการมีทั้ง ligation ท่อนำไข่หรือการทำหมันกลับ
การทดสอบทางพันธุกรรม
หากเงื่อนไขบางอย่างทำงานในครอบครัวของคุณเช่นโรคทางพันธุกรรมเช่นโรคปอดเรื้อรังคุณและ / หรือคู่ของคุณอาจต้องการพิจารณาการทดสอบทางพันธุกรรม ขั้นตอนแรกคือการพูดคุยกับที่ปรึกษาทางพันธุกรรมเนื่องจากไม่มีการทดสอบเฉพาะสำหรับเงื่อนไขบางอย่างและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจถึงความเสี่ยงและประโยชน์ของการทดสอบที่มีให้ก่อนที่จะทำเสร็จ คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดสอบทางพันธุกรรมที่คนสามารถทำได้ ตั้งแต่การทดสอบการสืบพันธุ์ไปจนถึงการทดสอบความบกพร่องทางร่างกายเรียนรู้เกี่ยวกับความแม่นยำและข้อเสียของการทดสอบทางพันธุกรรมที่บ้าน
ทดสอบ STD
หากคุณหรือคู่ของคุณมีความสัมพันธ์ทางเพศก่อนหน้านี้เป็นเวลาที่ดีที่จะทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โปรดทราบว่าโรคเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่มีอาการ (จะไม่มีอาการใด ๆ) จนกว่าจะมีความเสียหายเกิดขึ้น โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบรองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถมีผลกระทบร้ายแรงต่อความอุดมสมบูรณ์ในอนาคตของคุณ แต่โรคเหล่านี้มักจะสามารถรักษาได้ง่ายเมื่อพบต้น
สุขภาพทั่วไปและประวัติครอบครัว
การตรวจร่างกายทั่วไปที่สมบูรณ์ซึ่งรวมถึงการทดสอบในห้องปฏิบัติการและการอภิปรายเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวและความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งคุณและคู่สมรสในอนาคต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการฉีดวัคซีนของคุณเป็นข้อมูลล่าสุดในการนัดหมาย
การเตรียมการเดินทาง
หากคุณวางแผนที่จะฮันนีมูนนอกสหรัฐอเมริกาคุณควรหารือข้อควรระวังพิเศษที่คุณอาจต้องใช้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบุโรคติดเชื้อที่อาจเกิดเฉพาะในประเทศหรือภูมิภาคพร้อมกับการฉีดวัคซีนหรือยาป้องกันโรค (เช่นมาลาเรีย) ที่จำเป็น
วันแต่งงานของคุณและช่วงเวลาของคุณ
ถ้าคุณค้นพบว่าช่วงเวลาของคุณครบกำหนดในวันแต่งงานหรือช่วงฮันนีมูน หากคุณพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณล่วงหน้าหลายเดือนคุณอาจใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อชะลอการมีประจำเดือน แพทย์ของคุณสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีการข้ามช่วงเวลาของคุณโดยใช้ยาเม็ดและไม่ว่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
บรรทัดล่างในการเป็นเจ้าสาวที่มีสุขภาพดี
มันง่ายเกินไปที่จะหลีกเลี่ยงการสอบสุขภาพท่ามกลางความวุ่นวายของการเตรียมงานแต่งงาน แต่สุขภาพของคุณเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการทำให้งานแต่งงานของคุณ - และอนาคตของคุณกับคู่สมรสใหม่ของคุณ - เป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด การพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณแผนการที่เป็นไปได้สำหรับการตั้งครรภ์วิธีการคุมกำเนิดและแม้กระทั่งประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์อาจเป็นวิธีฝึกทักษะการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพกับคู่สมรสของคุณ