เอนไซม์ย่อยอาหารช่วย IBS ได้หรือไม่?
สารบัญ:
แนะนำ อาหารเสริม Jeunesse AM PM Essentials เจอเนสส์ เอเอ็ม พีเอ็ม Line : @healthytohome (กันยายน 2024)
อ่านฟอรัมสนทนา IBS ออนไลน์ใด ๆ และคุณจะแน่ใจได้ว่าจะได้รับคำแนะนำอย่างรวดเร็วสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอนไซม์ย่อยอาหาร เช่นเดียวกับหลายสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ IBS การวิจัยค่อนข้าง จำกัด ในความเป็นจริงการตรวจสอบของวรรณกรรมเปิดขึ้นเพียงสองการศึกษา ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นที่รู้จักและหลักฐานเพื่อให้คุณสามารถชั่งน้ำหนักความแข็งแรงของการเรียกร้องใด ๆ ที่เกิดขึ้นก่อนที่คุณจะซื้ออาหารเสริมราคาแพง
เอนไซม์ตับอ่อน
การศึกษาครั้งแรกประเมินประสิทธิผลของการกำหนดเอนไซม์เอนไซม์ไลเปสตับอ่อนให้แก่ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากอาการของโรคท้องร่วง IBS (IBS-D) หลังมื้ออาหาร (ภายหลังตอนกลางวัน)ไลเปสเป็นเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยไขมัน การศึกษาใช้สูตร pancrelipase เรียกว่า PEZ
การออกแบบการศึกษาจำเป็นต้องมีผู้เข้าร่วมเพื่อระบุอาหารเรียกของตัวเองและใช้ PEZ หรือยาหลอกก่อนรับประทานอาหารที่มีทริกเกอร์เหล่านั้น หลังจากหยุดพักการรักษาสั้น ๆ การบริหาร PEZ กับยาหลอกก็เปลี่ยนไป ในตอนท้ายของขั้นตอนการรักษาทั้งสองผู้เข้าร่วมถูกถามว่าจะเลือกการรักษาแบบใดที่พวกเขาต้องการ 61 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมเลือก PEZ มากกว่ายาหลอก
การเปรียบเทียบ PEZ เทียบกับยาหลอกพบว่า PEZ มีประสิทธิภาพมากกว่าในการลดอาการท้องอืด borborygmi (เสียงดังก้องท้อง) ตะคริวปวดและความเร่งด่วนรวมทั้งลดจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้และเพิ่มความแน่นของอุจจาระ การศึกษาถูก จำกัด ด้วยขนาดตัวอย่างขนาดเล็กและอัตราการออกกลางคันสูง
สูตรผสมที่หลากหลาย
การศึกษาที่สองเกี่ยวข้องกับการกำหนดส่วนผสมหลายอย่างที่มีชื่อ Biointol. อาหารเสริมตัวนี้ประกอบด้วยเอนไซม์ย่อยอาหารพร้อมกับเบต้ากลูแคนและอินโททอล ในการศึกษาขนาดเล็กนี้ผู้ป่วย IBS 50 รายได้รับอาหารเสริม อาการของพวกเขาถูกนำไปเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม 40 คนที่ไม่ได้รับการบำบัดด้วย IBS ผลการศึกษาพบว่าอาหารเสริมลดอาการปวดท้องท้องอืดและท้องอืด น่าเสียดายที่ไม่มีการควบคุมด้วยยาหลอกไม่มีวิธีที่จะสรุปได้ว่าอาหารเสริมตัวเองเป็นตัวแทนสาเหตุสำหรับการลดอาการเหล่านี้
คำพูดจาก DipHealth
เห็นได้ชัดว่าการศึกษาวิจัยออกแบบมาอย่างดีเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากก่อนที่ข้อสรุปใด ๆ ที่สามารถทำเกี่ยวกับความเป็นประโยชน์ของอาหารเสริมเอนไซม์ย่อยอาหารในการแก้ไขอาการของ IBS ในทางกลับกันเอนไซม์ย่อยอาหารดูเหมือนจะไม่มีความเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อใช้ในโดที่แนะนำดังนั้นจึงไม่น่าจะมีอันตรายมากถึงแม้ว่ามันอาจมีราคาแพง
ก่อนที่จะลองอาหารเสริมใด ๆ ที่มีเอนไซม์ย่อยอาหารคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเอนไซม์จะไม่โต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณอาจรับประทานหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องเผชิญ
เมื่อคุณอ่านข้อความรับรองออนไลน์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมเฉพาะโปรดทราบว่าบทวิจารณ์ของผู้ใช้อาจไม่ขึ้นกับความเป็นอิสระทั้งหมด ผู้ผลิตอาจขอคำรับรองในทางกลับกันสำหรับผลิตภัณฑ์ที่แจกฟรีหรือลดราคาหรือแม้แต่ชำระเงินเว็บไซต์และ "ผู้มีอิทธิพล" เพื่อส่งเสริมผลิตภัณฑ์ของตน ปกป้องสุขภาพและกระเป๋าเงินของคุณด้วยการพูดคุยเรื่องอาหารเสริมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนที่จะซื้อ
มะพร้าวช่วยหรือทำร้าย IBS ได้หรือไม่?
เรียนรู้เกี่ยวกับมะพร้าวและผลกระทบต่อ IBS ทั้งดีและไม่ดีในรูปแบบต่างๆรวมถึงน้ำมันมะพร้าวน้ำนมและเศษหีบห่อ
Paleo Diet สามารถช่วย IBS ได้หรือไม่?
หลายคนรายงานว่าอาการ IBS ของพวกเขาดีขึ้นด้วย Paleo Diet ที่นี่คุณจะพบว่ามันคุ้มค่าที่จะลองทำ IBS ของคุณให้สะดวก
การปลูกถ่าย Fecal Microbiota สามารถช่วย IBS ได้หรือไม่?
ค้นหาว่าการปลูกถ่าย fecal microbiota เป็นขั้นตอนที่ช่วยในการสร้างแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพในลำไส้ของคุณหรือไม่สามารถช่วย IBS ของคุณได้