เอ็นร้อยหวายดึงเป็นอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อต้นขา
สารบัญ:
กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายเป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อที่มีขนาดใหญ่และทรงพลังซึ่งแผ่ไปด้านหลังของต้นขาจากเชิงกรานล่างถึงด้านหลังของกระดูกหน้าแข้ง กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายมีความสำคัญในการทำหน้าที่ของมันเพื่อยืดข้อต่อสะโพกและงอข้อเข่า
กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายเหล่านี้ใช้ในกิจกรรมกีฬามากมายเช่นเดียวกับกิจกรรมประจำวันทั่วไป กีฬาที่มักทำให้เกิดอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายรวมถึงกีฬาวิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเร่งความเร็วโดยฉับพลัน เหล่านี้รวมถึงลู่และลานฟุตบอลและบาสเก็ตบอล
อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการที่กล้ามเนื้อได้รับแรงกระแทกโดยตรงเช่นถูกเตะที่ด้านหลังของต้นขาหรือล้มลงที่ด้านหลังของต้นขา เอ็นร้อยหวายแตกต่างจากดึง hamstrings แม้ว่าพวกเขาอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน
เอ็นร้อยหวาย
เอ็นร้อยหวายดึงเรียกอีกอย่างว่าเอ็นร้อยหวายความเครียดเป็นฉีกขาดของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวายน้ำตามักจะให้คะแนนคล้ายกับประเภทอื่น ๆ ของกล้ามเนื้อ:
- สายพันธุ์เอ็นร้อยหวายฉันเกรด: ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยมักจะไม่มีความพิการ การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อนั้นเป็นการใช้กล้องจุลทรรศน์เป็นการยืดกล้ามเนื้อมากเกินไป มักจะมีข้อ จำกัด น้อยที่สุดในกิจกรรม
- สายพันธุ์เอ็นร้อยหวายเกรด II: ความรู้สึกไม่สบายปานกลางสามารถจำกัดความสามารถของนักกีฬาในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการวิ่งและกระโดด อาจมีอาการบวมปานกลางและช้ำ
- สายพันธุ์เอ็นร้อยหวายเกรด III: การบาดเจ็บรุนแรงที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดิน เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอย่างมีนัยสำคัญหรืออาจจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัด ผู้ป่วยมักจะบ่นว่ากล้ามเนื้อกระตุก, บวม, และอาการฟกช้ำ
สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อและน้ำตามักเกิดขึ้นเพราะสิ่งที่เรียกว่าการหดตัวผิดปกติ เมื่อกล้ามเนื้อหดตัวผิดปกติกล้ามเนื้อกำลังพยายามหดตัวในขณะที่กำลังอื่น (พื้นดินผู้เล่นอื่นเป็นต้น) กำลังบังคับกล้ามเนื้อไปในทิศทางตรงกันข้าม สิ่งนี้จะสร้างความเครียดอย่างมากต่อกล้ามเนื้อและถ้าแรงนั้นเพียงพอก็จะทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด
อาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายนั้นเป็นเรื่องปกติเพราะกล้ามเนื้อมีข้อต่อมากกว่าหนึ่งข้อ ต้นกำเนิดของเอ็นร้อยหวายอยู่ที่ส่วนล่างของกระดูกเชิงกรานและส่วนที่แทรกอยู่ที่ส่วนบนของกระดูกหน้าแข้ง ดังนั้นกล้ามเนื้อข้ามทั้งสะโพกและหัวเข่า การเคลื่อนไหวของข้อต่อทั้งสองนี้สามารถเพิ่มแรงที่กระทำต่อกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย กล้ามเนื้ออื่นที่ข้ามมากกว่าหนึ่งข้อต่อ (เช่น gastrocnemius หรือน่องกล้ามเนื้อ) ก็มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บจากความเครียดของกล้ามเนื้อ
อาการของเอ็นร้อยหวายฉีกขาด
อาการของเอ็นร้อยหวายดึงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายมักจะฉับพลันและเจ็บปวด อาการทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่:
- รอยช้ำ: น้ำตาเล็ก ๆ ในกล้ามเนื้อทำให้มีเลือดออกและเกิดรอยช้ำตามมา รอยช้ำเริ่มต้นที่ด้านหลังของต้นขาและเมื่อเวลาผ่านไปรอยช้ำจะไหลลงใต้เข่าและมักจะเข้าไปในเท้า
- อาการบวม: การสะสมของเลือดจากการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายทำให้เกิดอาการบวมที่ต้นขา สิ่งนี้สามารถทำให้กล้ามเนื้อหดตัวต่อไปยากและเจ็บปวด การสวมผ้าพันแผลที่มีแรงกดสามารถช่วยควบคุมอาการบวม
- กล้ามเนื้อกระตุก: กล้ามเนื้อกระตุกเป็นอาการที่พบได้บ่อยและเจ็บปวดจากอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย เนื่องจากการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อสัญญาณของการหดตัวจะสับสนและกล้ามเนื้ออาจถูกกระตุ้น หากรุนแรงกล้ามเนื้อผ่อนคลายสามารถช่วยในการหดเกร็ง
- ความยากลำบากด้วยการเกร็งของกล้ามเนื้อ: การดัดที่หัวเข่ามักจะเจ็บปวดหลังจากเอ็นร้อยหวายที่ดึงออกมาและยังสามารถป้องกันผู้ป่วยจากการเดินตามปกติ หากคุณไม่สามารถหดเอ็นร้อยหวายได้กล้ามเนื้ออาจแตกได้อย่างสมบูรณ์
การรักษาเอ็นร้อยหวายฉีกขาด
การรักษาเอ็นร้อยหวายที่ดึงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ เนื่องจากเลือดออกและบวมนักกีฬาควรหยุดกิจกรรมและพักผ่อนทันที สามารถใช้ถุงน้ำแข็งและผ้าพันแผลบีบอัดเพื่อควบคุมอาการบวม ไม้ค้ำอาจจำเป็นถ้าเดินเจ็บปวดหรือชักกระตุกรุนแรง หากอาการปวดมีความสำคัญหรือหากอาการไม่แก้ไขอย่างต่อเนื่องควรได้รับการประเมินทางการแพทย์ สัญญาณที่จะพบแพทย์รวมถึง:
- คุณมีปัญหาในการเดิน
- ความเจ็บปวดมีความสำคัญและไม่บรรเทาด้วยการพักผ่อน
- คุณคิดว่าคุณอาจมีอาการเอ็นร้อยหวายที่สมบูรณ์
น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสมอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้ ข่าวดีก็คือว่าด้วยการรักษาที่เหมาะสมสามารถป้องกันการบาดเจ็บเหล่านี้ได้และโดยทั่วไปแล้วนักกีฬากลับสู่ระดับเต็มรูปแบบก่อนการบาดเจ็บของกิจกรรมกีฬา
ในขณะที่ส่วนใหญ่เอ็นร้อยหวายสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรักษาง่าย ๆ มีบางครั้งที่กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายแตกออกจากสิ่งที่แนบมาจนถึงระดับที่อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด โดยทั่วไปการผ่าตัดจะต้องเฉพาะเมื่อเอ็นร้อยหวายเอ็นร้อยหวายฉีกขาดและมีช่องว่างระหว่างส่วนขยายปกติกับตำแหน่งปัจจุบัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อใส่กลับเส้นเอ็นที่ฉีกขาดกับกระดูกถือได้ว่าเป็นทางเลือกในการรักษา
คำพูดจาก DipHealth
การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายและปัญหาในนักกีฬายอดเยี่ยมจนถึงสุดสัปดาห์ การบาดเจ็บเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากการแข่งขันกีฬาการบาดเจ็บจากการทำงานหรือแม้กระทั่งกิจกรรมประจำวัน เมื่อมีคนรักษาเอ็นร้อยหวายดึงโดยทั่วไปขั้นตอนการรักษาง่าย ๆ จะช่วยให้กล้ามเนื้อรักษา ในสถานการณ์ที่ผิดปกติของน้ำตาที่รุนแรงมากขึ้นขั้นตอนการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น โชคดีที่คนส่วนใหญ่กู้คืนการทำงานของเอ็นร้อยหวายด้วยการรักษาที่เหมาะสม