PaceDJ App - การออกกำลังกายเพื่อการเต้นที่เหมาะสมต่อนาที
สารบัญ:
- ก้าวไปข้างขวา Tempo - เพลง BPM - เต้นต่อนาที
- Tempo ที่เหมาะสมสำหรับ Workouts เดินคืออะไร?
- Bottom Line ใน App PaceDJ
RockMyRun, PaceDJ, Type and Walk | App Smart | The New York Times (กันยายน 2024)
ไซต์ของผู้เผยแพร่โฆษณา
ไม่มีอะไรลากจังหวะการออกกำลังกายของคุณลงมากเช่นช้าเพลงช้าในเครื่องเล่นเพลงของคุณ PaceDJ เป็นแอปพลิเคชันที่เยี่ยมยอดในห้องสมุด iTunes หรือเพลย์ลิสต์ที่เลือกและช่วยให้คุณสามารถเลือกจังหวะเพลงที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายของคุณ นี่เป็นแอปที่ใช้งานง่ายซึ่งเหมาะสำหรับผู้เดินนักวิ่งและนักปั่นจักรยาน
ก้าวไปข้างขวา Tempo - เพลง BPM - เต้นต่อนาที
แอป PaceDJ ง่ายต่อการติดตั้ง คุณสามารถปล่อยให้หลวมในไลบรารีเพลงทั้งหมดหรือเลือกเพลย์ลิสต์ที่คุณสร้างไว้ คุณบอกมันเกี่ยวกับตัวคุณเอง อันดับแรกคุณกำลังจะเดินวิ่งหรือขี่จักรยาน? ต่อไปคุณจะไปช้าปานกลางหรือเร็ว? ต่อไปเพศของคุณแล้วความสูงของคุณ สำหรับอายุมันก็ออกมา "กว่า 60" ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเหมือนคนอ้วน ถัดไประดับการออกกำลังกายตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูงและแม้แต่ระดับมืออาชีพ ข้อมูลทั้งหมดนี้แสดงถึงจังหวะสำหรับกิจกรรมของคุณสำหรับฉันแล้วมันมี BPM 130 ตัวสำหรับผู้หญิงวัยกลางคนที่เดินเร็วและสั้นระดับกลางและพร้อมที่จะวิเคราะห์เพลงของฉันสำหรับคนที่จับคู่กับ 5 BPM ที่ 130
จะวิเคราะห์แต่ละเพลงสำหรับการเต้นต่อนาที จากนั้นคุณจะเลือกจังหวะที่จะตรงกับการออกกำลังกายของคุณและคุณมีการผสมผสานเพลงแบบทันทีสำหรับจังหวะนั้น พวกเขาแนะนำ 500 เพลงเพื่อเลือกจากการผสมที่ดีที่สุด
คุณสามารถเลื่อนดูเพลงที่เลือกและจัดลำดับความสำคัญด้วยนิ้วโป้งหรือนิ้วหัวแม่มือ คนที่คุณยกนิ้วขึ้นจะเล่นก่อน คนที่คุณยกนิ้วอยู่จะยังคงอยู่ในเพลย์ลิสต์ แต่อยู่ในลำดับความสำคัญต่ำกว่า หากเพลงมี BPM ไม่ถูกต้องคุณสามารถแก้ไขได้โดยแตะจังหวะที่ไอคอนกลอง
คุณสามารถเลือกช่วงของการเต้นต่อนาทีที่จะเล่นได้ตั้งแต่ 0 ถึง 10 นาทีต่อนาทีของจังหวะที่คุณเลือก PaceDJ ยังเล่นจังหวะครึ่งและเพลงจังหวะสองที่เกี่ยวข้องกับช่วงที่ ช่วงที่กว้างขึ้นหมายถึงเพลงมากขึ้น ตอนนี้เพียงแค่เปิด PaceDJ เมื่อคุณต้องการเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณและจะเล่นการผสมสำหรับจังหวะใดก็ตามที่คุณเลือก
BPM ขยับ: นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้การเลื่อนตำแหน่ง BPM โดย PaceDJ จะเปลี่ยน BPM ของเพลงที่เก็บอยู่ในอุปกรณ์ของคุณเพื่อให้เหมาะกับจังหวะของคุณ ฉันพบว่าอึกอัก แต่คุณอาจสนุกกับมัน
ช่วงออกกำลังกาย: คุณสามารถตั้งค่าช่วงการออกกำลังกายและ BPM ที่คุณต้องการสำหรับช่วงเวลาช้าปานกลางและเร็วของคุณ พวกเขามีโปรไฟล์การออกกำลังกายช่วงเวลาหรือคุณสามารถสร้างโปรไฟล์ของคุณเองได้
การติดตามการออกกำลังกาย: หากคุณใช้ PaceDJ ในระหว่างการออกกำลังกายจะแสดงระยะทางความเร็วและเวลาของคุณและติดตามข้อมูลในประวัติออกกำลังกาย
Tempo ที่เหมาะสมสำหรับ Workouts เดินคืออะไร?
PaceDJ เชื่อมโยงกับรายการ tempos ของ James Sundquist สำหรับการเดินวิ่งและขี่จักรยานด้วยความเร็วที่หลากหลาย การเชื่อมโยงนี้เป็นเรื่องสนุกมากที่เขาและฉันได้เชื่อมโยงกันมานานแล้วในช่วงแรก ๆ ของเว็บ ขั้นตอนการเดินที่แนะนำของเขา ได้แก่ 120 bpm สำหรับ 3 ไมล์ต่อชั่วโมง 130 bpm สำหรับ 3.5 mph, 140 bpm สำหรับ 4 mph, 150 bpm สำหรับ 4.3 mph
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าก้าวที่คุณต้องการ? ใช้เครื่องคำนวณเดินของเราเพื่อหาจังหวะการเดินของคุณ
ฉันมีเพลย์ลิสต์ "Race" ที่ฉันสร้างขึ้นโดยการจ้องมองซึ่งเพลงที่ฉันคิดว่าเป็นแบบเร็ว การเรียกใช้งานผ่านทาง PaceDJ ได้รับการยืนยันว่าฉันกำลังดำเนินการตามกฎหมาย
เมื่อคุณอยู่ระหว่างการออกกำลังกายของคุณและรู้สึกว่าคุณต้องการเร่งความเร็วหรือชะลอตัวคุณสามารถเข้าถึง PaceDJ และเพียงแค่กดลูกศรขึ้นหรือลงใกล้กับเป้าหมาย BPM เพื่อปรับค่า
Bottom Line ใน App PaceDJ
app นี้เป็นเพียงสิ่งที่ฉันต้องการที่จะสร้างการผสมเชื้อชาติหรือการออกกำลังกายผสม พวกเขาได้แนะนำเพลย์ลิสต์ในไซต์ของตนเพื่อเดินวิ่งและขี่จักรยานตามจังหวะต่างๆ
ไซต์ของผู้เผยแพร่โฆษณา
FitStar Yoga กับ Tara Stiles App Review
FitStar Yoga กับ Tara Stiles ให้การฝึกโยคะแบบส่วนบุคคลที่ไม่เป็นธรรมเพื่อเพิ่มการปฏิบัติที่บ้านของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม.
วิธีการใช้ App อาหารเพื่อลดน้ำหนัก
ก่อนที่คุณจะดาวน์โหลดแอปพลิเคชันอาหารให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่ามีข้อเสียในการใช้เครื่องมือลดน้ำหนักยอดนิยมเหล่านี้
PaceDJ App - ออกกำลังกายให้ถูกจังหวะต่อนาที
ออกกำลังกายให้ถูกจังหวะต่อนาทีด้วยแอพ PaceDJ BPM ขณะเดินวิ่งหรือขี่จักรยาน มันเรียงลำดับเพลงของคุณเพื่อให้คุณได้จังหวะที่ถูกต้อง