6 เคล็ดลับการรักษาสิวจาก Pros
สารบัญ:
- ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC มากกว่าหนึ่งรายการ
- Exfoliate แต่อย่าขัดผิว
- น้ำแข็งลงบิ๊ก Zits
- สุภาพสตรีเริ่มต้นใช้งาน (หรือเปลี่ยน) การควบคุมการเกิด
- ออกจากการพยายามรักษาใหม่
- ขอรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (หมายความว่าแพทย์ผิวหนังไม่ใช่ของ BFF)
Learn Colors with 6 Glitter Play Doh Balls Making 3 Ice Cream Pj Masks Kinder Joy 5 Zuru Surprise (กันยายน 2024)
เป็นความลับที่สิวไม่ยากที่จะรักษา แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวไม่ว่าจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสิวหรือเจ้าของคลินิกสิวมีผิวกระจ่างใสขึ้นที่แขนเสื้อของพวกเขา
โชคดีที่พวกเขารักที่จะแบ่งปันความลับเหล่านี้กับคุณ! นี่คือบางส่วนของความลับการรักษาสิวที่ฉันชื่นชอบที่ฉันได้สะสมไว้เป็นเวลาหลายปี ฉันรู้ว่าพวกเขาจะช่วยคุณด้วยผิวของคุณ
1ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC มากกว่าหนึ่งรายการ
มีเหตุผลที่ Proactiv เป็นที่นิยมกันมาก (และมีประสิทธิภาพเท่าที่ OTC บำบัดไป) เป็นเพราะมันรวมยารักษาสิวต่างๆไว้เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
หากคุณใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เป็นสิวเพียงอย่างเดียวหรือผงหมึกเพื่อล้างสิวของคุณคุณอาจไม่เห็นการปรับปรุงที่คุณต้องการ ดังนั้นลองใช้คิวจาก Proactiv และรวมผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์
คุณไม่จำเป็นต้องสปริงสำหรับ Proactiv เอง มีชุดรักษาสิวจำนวนมากเช่นนี้ในตลาด คุณยังสามารถสร้างตัวเองรักษาสิวของคุณเองเป็น la carte กับผลิตภัณฑ์รักษาสิวออกจากชั้นวาง
โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าสิวเท่านั้นที่สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ กรณีที่มีสิวปานกลางถึงรุนแรงจะต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ (และการเดินทางไปพบแพทย์ผิวหนัง)
2Exfoliate แต่อย่าขัดผิว
การขัดเป็นส่วนสำคัญของขั้นตอนการล้างข้อมูลประจำตัวทุกครั้ง การขัดผิวอย่างสม่ำเสมอช่วยให้รูขุมขนสะอาดป้องกันสิวหัวดำและสิวอุดตัน
ยารักษาสิวจำนวนมากเป็น exfoliators พิเศษเช่น Retin-A Micro และ Differin ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเร่งอัตราการหมุนเวียนเซลล์และหยุดการอุดตันของรูขุมขนและสิวก่อนที่พวกเขาสามารถตั้งหลักได้
การผลัดเซลล์ผิว ไม่ หมายถึงการขัด bejeebers ออกจากผิวของคุณ การขัดถูมากเกินไปกับผลิตภัณฑ์ขัดผิวรังบวบหรือผ้าที่คราบสกปรกอาจทำให้ผิวของคุณเกิดความระคายเคืองทำให้รู้สึกแย่ลงมาก ดังนั้นจะอ่อนโยน!
3น้ำแข็งลงบิ๊ก Zits
สิวผุดขึ้นมาเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหัวนมเป็นสีแดงซึ่งไม่มีหัวสีขาว น้ำแข็งลงเด็กเลวที่แทน
ศิลปินแต่งหน้าใช้เคล็ดลับนี้อยู่ตลอดเวลา ช่วยลดอาการอักเสบและทำให้ดูอ่อนลง
สุภาพสตรีเริ่มต้นใช้งาน (หรือเปลี่ยน) การควบคุมการเกิด
คุณจะแปลกใจไหมถ้าฉันบอกคุณว่ายาคุมกำเนิดเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงในการรักษาสิวผู้ใหญ่ในสตรี? มันเป็นความจริง.
การคุมกำเนิดในช่องปากเรียกอีกอย่างว่ายาคุมกำเนิดช่วยปรับปรุงสิวโดยการปรับความสมดุลของฮอร์โมนที่อาจทำให้เกิดสิวได้ ไม่ใช่ยี่ห้อทั้งหมดทำงานในลักษณะเดียวกันและหนึ่งอาจทำงานได้ดีกว่าคุณ
บรรทัดล่างคือถ้าคุณกำลังติดต่อกับสิวผู้ใหญ่แบบถาวรก็ถึงเวลาที่คุณจะได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังและ / หรือ OBGYN อย่างตรงไปตรงมา
5ออกจากการพยายามรักษาใหม่
นี้ดูเหมือนว่าเคาน์เตอร์ที่ใช้งานง่าย เมื่อคุณกำลังพยายามล้างสิวคุณจึงอยากทดลองใช้การรักษาทุกครั้ง
กุญแจสำคัญที่นี่คือการจำไว้ว่าไม่มีการรักษาสิวทำงานค้างคืน พวกเขาจะไม่ทำงานในหนึ่งสัปดาห์หรือแม้แต่เดือน
นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญมาก หยุด พยายามรักษาใหม่ในขณะที่ เพราะเมื่อคุณเริ่มการรักษาใหม่ "คนชรา" มักจะตกหลุมทางข้างขวาใช่หรือไม่?
ถ้าคุณคล้ำการรักษาสิวของคุณเร็วเกินไปคุณจะไม่ยอมให้เวลาที่ต้องใช้สำหรับคุณ
ดังนั้นติดกับการรักษาที่คุณมี ใช้เป็นประจำทุกวัน ให้สามหรือสี่เดือนในการทำงานและต่อสู้กับการกระตุ้นให้เด้งกลับไปสู่สิ่งอื่นอย่างน้อยสักพักหนึ่ง
6ขอรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (หมายความว่าแพทย์ผิวหนังไม่ใช่ของ BFF)
"ความลับ" ที่ใหญ่ที่สุดคือสิ่งที่ทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด นัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง
สิวอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะทำงานเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น แพทย์ผิวหนังของคุณมีคลังแสงของยารักษาสิวที่พร้อมและประสบการณ์มากมายในการรักษาปัญหาผิวนี้ ซึ่งหมายถึงผลลัพธ์ที่ดีกว่าสำหรับคุณ
วิธีการทำงานของ Boot Camp Workouts: Pros, Cons, DIY
การออกกำลังกายฟิตเนสค่าย boot อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย เรียนรู้สิ่งที่ควรมองหาเมื่อเลือกกลุ่มหรือวิธีการออกแบบของคุณเอง
Pros และ Cons Nutrisystem: ค่าอาหารรสชาติและรีวิว
พิจารณา Nutrisystem หรือ Jenny Craig? ฉันได้ลองทั้งสองอย่างแล้วหาวิธีที่รสชาติอาหารค่าใช้จ่ายและการบริการเปรียบเทียบเพื่อดูว่าอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
Pros ออกกำลังกายและจุดด้อย
การออกกำลังกายเป็นที่นิยมมากขึ้นตั้งแต่โยคะเปลือยเปล่าไปจนถึงการขี่จักรยานเปล่าเปลือยกายวิ่งไปหา Crossfit แบบเปลือยเปล่า ตรวจสอบข้อดีข้อเสีย