โพสต์ความผิดปกติของความเครียดบาดแผลเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
สารบัญ:
- เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคืออะไร?
- พล็อตการบาดเจ็บและโรคหลอดเลือดสมอง
- พล็อตทำไมเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง?
- การตอบสนองที่แตกต่างกันต่อการบาดเจ็บมีผลต่อความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
- มีทางออกจากความมืดหรือไม่?
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) ที่มักจะทำให้เกิดภัยพิบัติบุคคลที่ได้รับความเดือดร้อนจากเหตุการณ์ชีวิตที่น่ากลัวสามารถมีผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพและสุขภาพที่น่าแปลกใจ การศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ทำในสถานที่ต่าง ๆ ทั่วโลกและในหมู่ประชากรที่หลากหลายได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจเช่นเดียวกับการใช้ชีวิตผ่านเหตุการณ์ชีวิตที่เจ็บปวดหรือประสบปัญหาความเครียดหลังเกิดอุบัติเหตุเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคืออะไร?
ประเภทของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่รวมอยู่ในการศึกษาไม่ได้รวมถึงประเภทของเหตุการณ์ที่ทำให้ทุกคนต้องเสียใจ - เช่นถูกไล่ออกจากงานหรือถูกทิ้งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่รวมถึงเหตุการณ์ที่เกิดความหายนะ เช่นแผ่นดินไหวการสู้รบทางทหารอย่างรุนแรงการทารุณกรรมเด็กและการโจมตีทางเพศ
พล็อตการบาดเจ็บและโรคหลอดเลือดสมอง
การศึกษาวิจัยของไต้หวันติดตามผู้คนที่มีพล็อต 5217 คนและการควบคุมแบบจับคู่อายุมากกว่า 20,000 คนโดยไม่มีพล็อตมานานกว่า 8 ปี ผู้เข้าร่วมที่มีพล็อตมีอุบัติการณ์ของการขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองในช่วง 8 ปีที่สูงขึ้น
การตรวจสอบอีกครั้งดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียและมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดตามด้วยผู้หญิงเกือบ 50,000 คนในระยะเวลา 20 ปี ผู้เข้าร่วมถูกถามเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตที่เจ็บปวดและอาการ PTSD โดยใช้แบบสอบถามผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ชีวิตที่เจ็บปวดหรืออาการ PTSD หรือการรวมกันของทั้งสองอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความเสี่ยงของจังหวะและหัวใจวายในหมู่ผู้หญิงในการศึกษา
พล็อตทำไมเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง?
ความทุกข์ทางอารมณ์ที่รุนแรงจะส่งผลต่อร่างกายของคุณและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในแต่ละวันของคุณ ความเครียดก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ทำให้เกิดโรคหัวใจโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานไขมันในเลือดสูงและโรคหลอดเลือดสมองซึ่งล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
นิสัยการดำเนินชีวิตที่ไม่แข็งแรงซึ่งผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการบาดเจ็บมักจะกลายเป็นวิธีการรักษาตัวเองเพื่อหนีความทุกข์ทางอารมณ์ ได้แก่ การกินมากเกินไป, ความโกรธ, การดื่ม, การสูบบุหรี่และการใช้ยาซึ่งทั้งหมดได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การวิจัยพบว่า PTSD และการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองบางส่วนเกิดจากพฤติกรรมสุขภาพของผู้รอดชีวิต
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บและ PTSD มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองคือความเครียดที่รุนแรงและ PTSD ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีแบบเดียวกันซึ่งทำให้เกิดความเสียหายต่อสมองในสมองรวมถึงการปล่อยสารพิษในร่างกายและความเครียดจากอนุมูลอิสระ
การตอบสนองที่แตกต่างกันต่อการบาดเจ็บมีผลต่อความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
การศึกษาเหล่านี้ให้เบาะแสที่เป็นไปได้ที่สามารถช่วยในเส้นทางการฟื้นตัว ที่น่าสนใจผู้หญิงที่ประสบกับการบาดเจ็บรุนแรงและรายงานอาการ 1-3 พล็อตไม่ได้เพิ่มอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองในขณะที่ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ผ่านการบาดเจ็บและรายงานว่าไม่มีพล็อตหรือรายงานอาการพล็อต 4 คนขึ้นไป
ผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่ไม่ได้รายงานอาการใด ๆ ของพล็อตมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่าผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่รายงานว่ามีสัญญาณของพล็อตน้อย สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการยอมรับว่ามีปัญหาดีกว่าการปฏิเสธว่ามีผลกระทบทางอารมณ์จากการบาดเจ็บ
ในเวลาเดียวกันผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่รายงานว่าอาการ PTSD มากกว่า 4 อาการมีอาการแย่ลงแนะนำว่าการดำเนินการเพื่อช่วยลดภาระและความทุกข์ของพล็อตอาจลดผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์
มีทางออกจากความมืดหรือไม่?
ผู้ที่อาศัยอยู่ในสงครามการพลัดถิ่นจากบ้านการจู่โจมหรือการข่มขืนต้องทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบทางอารมณ์ที่ไม่หยุดยั้งแม้จะเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นก็ตาม แม้จะมีความทรมานอย่างไม่หยุดยั้งของ PTSD แต่ก็มีแหล่งข้อมูลที่จะช่วยให้คุณจัดการกับความคิดที่ครอบงำและความรู้สึกทรมานจากความทรมาน พฤติกรรมและนิสัยที่ทำลายตัวเองอาจทำให้คุณล้มลงหลังจากที่คุณต้องทนทุกข์กับเหตุการณ์ที่โหดร้ายที่คุณไม่สามารถควบคุมได้และคุณไม่สามารถยกเลิกได้ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อบางรายจำเป็นต้องปิดท้ายด้วยการดำเนินคดีและการชดใช้ความเสียหายในขณะที่คนอื่น ๆ พบว่ากระบวนการนั้นเจ็บปวดเกินไป
แต่มีวิธีออกจากความมืดถ้าคุณขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
-
ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยที่มีภาวะเครียดหลังเกิดบาดแผล: การศึกษาระยะยาวทั่วประเทศเฉิน MH, Pan TL, Li CT, หลิน WC, เฉิน YS, Lee YC, ไจ่ SJ, Hsu JW, หวาง KL, Tsai CF1Chang WH เฉิน TJ, Su TP, Bai YM, วารสารจิตเวชอังกฤษ เมษายน 2015
- การได้รับบาดเจ็บและความเครียดหลังเกิดอาการผิดปกติทำนายอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้หญิง, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, เฉินคิว, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, การไหลเวียนเดือนมิถุนายน 2558