จุดมุ่งหมายของ Bra การฝึกอบรม
สารบัญ:
- อะไรคือจุดประสงค์ของ Bra การฝึกอบรม?
- Bras ฝึกอบรมเป็นสิ่งจำเป็นจริงๆหรือไม่?
- ประเภทของการฝึกอบรม Bras ที่มีจำหน่าย
100 Years of Bras | Glamour (กันยายน 2024)
ชุดชั้นในการฝึกคือชุดชั้นในสำหรับสาว ๆ ที่เพิ่งเริ่มมีประสบการณ์ในการพัฒนาเต้านม ชุดชั้นในการฝึกอบรมกลายเป็นที่นิยมในช่วงปี 1950; ก่อนหน้านั้นสาว ๆ ก็สวมเสื้อชั้นในจนกว่าจะพัฒนาหน้าอก
อะไรคือจุดประสงค์ของ Bra การฝึกอบรม?
ชุดชั้นในการฝึกอบรมไม่ได้ฝึกหน้าอก! ค่อนข้างจะให้บิตของการปลอมตัวป้องกันและการสนับสนุนสำหรับเต้านมอ่อนซื้อและหัวนม นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้สาว ๆ ปรับตัวให้สวมชุดชั้นใน ชุดชั้นในสำหรับการฝึกอบรมมีสำหรับสาว ๆ บางคนพิธีกรรมทาง โดยการใส่ชุดชั้นในเด็กผู้หญิงจะบอกตัวเองด้วยตัวเอง (และทุกคนที่สังเกตเห็นชุดชั้นในของเธอ) ว่าเธอกำลังจะกลายเป็นผู้หญิง
ชุดชั้นในการฝึกหัดเหมาะสำหรับเด็กสาวที่เพิ่งเริ่มมีพัฒนาการหรือมีหน้าอกขนาดเล็กมาก หญิงที่มีหน้าอกได้พัฒนาขึ้นนอกเหนือจากชุดชั้นในชุดฝึกยกทรงควรพิจารณายกทรงประเภทอื่น ๆ เช่นยกทรงถ้วยรางวัลหรือยกทรง underwire
Bras ฝึกอบรมเป็นสิ่งจำเป็นจริงๆหรือไม่?
ย้อนกลับไปในปีพศ. 1950 ชุดชั้นในที่ทำการฝึกอบรมได้รับการต้อนรับจากแพทย์ว่าเป็นวิธีป้องกันการยืดและหย่อนคล้อยของเนื้อเยื่อเต้านม ในความเป็นจริงแล้วสาว ๆ ที่มีหน้าอกที่เพิ่งพัฒนาก็มีเนื้อเยื่อเต้านมน้อยมากที่ไม่จำเป็นต้องให้การสนับสนุน ในอีกทางหนึ่งชุดชั้นในการฝึกอบรมอาจเป็นความจำเป็นทางจิตวิทยา ขึ้นอยู่กับสถานการณ์บางสาว:
- อาจพัฒนาหน้าอกได้ช้ากว่าเพื่อนของพวกเขาและอาจต้องการชุดชั้นในการฝึกอบรมเพื่อให้ภาพลวงตาของหน้าอกใหญ่ขึ้น (หรือเพื่อให้พอดีกับ)
- มีหน้าอกที่บอบบางที่ผิดปกติและหลายคนต้องการชุดชั้นในการฝึกอบรมเพื่อให้การป้องกัน;
- มีหัวนมที่โดดเด่นและอาจต้องการชุดชั้นในการฝึกอบรมเพื่อสร้างอุปสรรคระหว่างเต้านมกับเสื้อ
- อาจสวมใส่สไตล์หรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ (เช่นการเต้นรำเป็นต้น) ที่ทำให้ชุดชั้นในเป็นที่น่าพอใจ
ประเภทของการฝึกอบรม Bras ที่มีจำหน่าย
มีชุดยกทรงให้การฝึกอบรมมากมายในตลาดโดยใช้ช่วงตั้งแต่เซ็กซี่ไปจนถึงนักกีฬา ชุดชั้นในการฝึกอบรมอาจเป็นแบบธรรมดาหรืออาจมีการพิมพ์ด้วยการออกแบบกราฟิก บางคนเป็นลูกไม้และ "ผู้หญิง" ในขณะที่คนอื่นเล่นคำพูดที่สนุกหรือชื่อของกีฬาที่ชื่นชอบ
ยกทรงการฝึกอบรมที่มีช่องระบายอากาศเพิ่มความดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น เด็กบางคน (และพ่อแม่) รู้สึกว่าการเบาะเป็นสิ่งที่เหมาะสมในขณะที่บางคนอาจรู้สึกว่ามันเป็นช่วงก่อนวัย บางตัวเลือกการฝึกอบรมชุดชั้นในรวมถึง:
- ชุดกีฬา Racerback: ผู้ที่ตั้งใจไว้สำหรับ tweens จะแบนและ unpadded และมักจะดึงเหนือหัว
- Bralettes: ยกทรงขนาดเล็กซึ่งมักเป็นผู้หญิงและเป็นลูกไม้ในสไตล์ พวกเขาอาจเป็นเชือกแขวนคอสไตล์หรือมีสายแคบ ส่วนใหญ่ถูกดึงมามากกว่ายึด
- ยกทรงเรียงราย: ขั้นตอนระหว่างยกทรงแบนและยกทรงเบาะ อาจมีลักษณะเหมือนชุดชั้นในแบบดั้งเดิม แต่มีการสนับสนุนน้อยมาก
- ยกทรง Clasp (หรือด้านหน้า): ได้รับการออกแบบเหมือนชุดชั้นในแบบดั้งเดิมที่มีเข็มกลัดด้านหลังหรือด้านหน้า พวกเขาอาจจะเรียงรายหรือ unlined เบาะหรือ unpadded
ปกติแล้วคุณควรลองยกทรงใส่ด้วยตัวคุณเองจนกว่าคุณจะได้พบกับสไตล์แบรนด์และขนาดที่ "สมบูรณ์แบบ" ขนาดเสื้อยกทรงขึ้นอยู่กับผู้ผลิต
การฝึกอบรม Fartlek สามารถปรับปรุงการทำงานของคุณ
ค้นหาว่ามันหมายถึงการวิ่งไล่ตาม คำศัพท์ภาษาสวีเดนสำหรับผลการเล่นแบบเร่งความเร็วนี้จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนานและสามารถเพิ่มความเร็วและความอดทนของคุณได้
การฝึกอบรม Fartlek บนลู่วิ่ง
การออกกำลังกายแบบนี้จะไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความเร็วความอดทนและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันความเบื่อหน่ายขณะวิ่งบนลู่วิ่ง
การฝึกอบรม PHA เพื่อเผาผลาญไขมันและแคลอรี่
ไม่สามารถฝึกฝนช่วงความรุนแรงสูง (HIIT) ได้หรือไม่? การฝึกอบรมการกระทำหัวใจส่วนปลาย (PHA) สามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่และไขมันได้โดยไม่ส่งผลกระทบสูง