6 ขนมหวานแช่แข็ง 150 แคลอรีหรือน้อยกว่า
สารบัญ:
- ผู้รู้แจ้ง: ไอศกรีมที่ดีสำหรับคุณ
- เพียงแค่ Popsicle
- Yogurt Yasurt แช่แข็งของ Yasso
- All-Natural GoodPop ผลไม้แช่เยือกแข็งในครีม Orange N '
- แซนวิชไอศกรีมผอมเน่า
- Mo Mo / Mo ของฉัน
ดูให้รู้ : ปลา 5 ปี สดเหมือนเพิ่งขึ้นจากทะเล (17 ม.ค. 59) (กันยายน 2024)
ไม่มีเวลาที่ไม่ถูกต้องสำหรับไอศกรีมและ popsicles ตัวเลือกน้ำตาลแคลอรี่ขนาดต่ำสำหรับทางเลือกที่อร่อยเหล่านี้
ผู้รู้แจ้ง: ไอศกรีมที่ดีสำหรับคุณ
1/2 ถ้วย: 60 ถึง 100 แคลอรี่ไขมัน 1.5 ถึง 6 กรัม1 แก้ว: 240 ถึง 400 แคลอรี่ไขมัน 6 ถึง 24 กรัม
มีคู่แข่งที่สมควรมากมายใน "กินพิน" ไอศกรีมโปรตีนสูงเวที แต่ Enlightened เป็นผู้ชนะที่ชัดเจน ไม่มีอะไรที่เต้นความอุดมไปด้วยความอุดมสมบูรณ์ของการรักษาแคลอรี่ต่ำนี้ รสชาติที่ฉันโปรดปรานคือคาราเมลคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดกับคาราเมลและคุกกี้ผสม -ins และมีแคลอรี่ 100 หรือน้อยกว่า 1/2 ถ้วยคุณสามารถกินไพน์ได้ทั้งหมด ใครอยากล้างชามและตักไอศครีมกันล่ะ? ดียิ่งขึ้น: การให้บริการแต่ละครั้งมีโปรตีนประมาณ 7 กรัม (เกือบ 30 กรัมต่อแกลลอน) และปริมาณน้ำตาลต่ำกว่าโปรตีน เป็นหนึ่งในวิธีที่มีสุขภาพดีเพื่อตอบสนองความฟันหวานของคุณ 1 ป๊อป: 40 แคลอรี่ไขมัน 0 กรัม ไม่ได้เป็นไอศครีม? ไม่ใช่ปัญหา! ฉันรักผลไม้แช่แข็งแบบคลาสสิก แต่ฉันไม่ใช่แฟนพันธุ์แท้ของน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสและน้ำตาลมากเกินไป ไม่ใช่แค่ Popsicle เส้นนี้ทำด้วยน้ำตาลอ้อยจริงและสีมาจากแหล่งธรรมชาติ ป๊อปมีอยู่ในสี่แพ็ครสที่แตกต่างกัน: สตรอเบอร์รี่กล้วยและมะม่วง; Berry และสับปะรด; ส้มเชอร์รี่และองุ่น; สตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ ความหลากหลายมากจึงคุ้มค่ากับเพื่อน! 1 บาร์: 80 ถึง 130 แคลอรี่ไขมัน 0 ถึง 6 กรัม ขนมหวานที่ได้รับการจัดเตรียมไว้ล่วงหน้าเป็นรางวัลที่ยิ่งใหญ่ในหนังสือของฉันและ Yogurt Yasso Yasso เหล่านี้มีขนาดที่น่าประทับใจ อิ่มอร่อยกับอาหารรสเลิศจาก 15 รสชาติแสนอร่อยของ Greek fro-yo ที่มีโปรตีนสูง ลองพวกเขาทั้งหมด! ฉันรักคุกกี้ช็อกโกแลตชิปคุกกี้ คนรักเนยถั่วลิสง: คุณต้องลองถ้วยเนยถั่วลิสง มันเป็นเนยถั่วลิสงครีมช็อคโกแลตจุ่มแช่แข็งโยเกิร์ตเช่นเดียวกับ Reese แช่แข็งของบนไม้! นี่เป็นวิธีหนึ่งในการทำให้แจ๊สขึ้นโยเกิร์ตของคุณ 1 บาร์: 80 แคลอรี่ 4.5g ไขมัน จำ Creamsicles และผสมผสานกันอย่างลงตัวของทาร์ตส้มและวานิลลาครีม? ดี GoodPop มีเวอร์ชันตามธรรมชาติที่มีแคลอรี่เพียง 80 แคลอรี่ต่อป๊อป ถือว่าเป็นตังฟรีและนมฟรี … ชอบ ยิ่งใหญ่ Pop! ครีมวานิลลาหวานบรรจุด้วยครีมมะพร้าวและส้มด้านนอกทำมาจากน้ำส้ม นั่นเป็นวิธีที่คุณรู้สึกดี ตรวจสอบข้อเสนออื่น ๆ ของ GoodPop: Strawberry Lemonade, Banana Cinnamon และอื่น ๆ ! (ไม่ทั้งหมดพันธุ์ของพวกเขาเป็นมังสวิรัติ แต่พวกเขาทั้งหมดอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ) แซนวิช 1: 150 ถึง 190 แคลอรี่ไขมัน 2 ถึง 10 กรัม วัวผอมเพิ่งทำความสะอาดส่วนผสมในบรรทัดของหวานที่โดดเด่นนี้ทำให้แซนวิชที่ได้รับความนิยมเหล่านี้น่าสนใจยิ่งขึ้น ความรู้สึกคลาสสิก? หยิบแซนวิชป่าแซนวิชวานิลลา หรือให้คุณได้ลิ้มลองกับ Cinnamontastic Snickerdoodle และ Creamies Cookies 'n Cream อย่างสมบูรณ์แบบ Chocoholics: คุณต้องลองแซนวิชช็อกโกแลตด้วย ผู้เล่นตัวจริงเพียงแค่เริ่มดีขึ้น! 1 ชิ้น: 110 แคลอรี่ไขมัน 3 ถึง 3.5 กรัม คุณลองไอศกรีมโมชิหรือไม่? เป็นการรักษาของชาวญี่ปุ่นที่เป็นลูกเล่นของไอศครีมที่อุดมไปด้วยไอศครีมที่ห่อหุ้มด้วยความนุ่มนวล พวกนี้เล็กน้อยอร่อยอร่อยและน่ารักมาก ๆ พวกเขามาในรสชาติที่น่าตื่นเต้นเช่นสตรอเบอร์รี่สุก, หวานมะม่วงและ Mint Chocolate Chip ไอศครีมตัวเองมีรสหวานและครีมขณะที่ด้านนอกมีรสหวานและเคี้ยวนุ่ม ๆ มันเหมือนกับ bonbon cream bonbon! นอกจากนี้ภายนอกที่อ่อนนุ่มช่วยให้ภายในจากการหลอมอย่างรวดเร็ว อัจฉริยะและอร่อย! หากคุณกำลังมองหาของหวานที่ไม่ใช่ของแช่แข็งความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อยจะทำให้คุณได้รับความหวานในปริมาณต่ำกว่า 200 แคลอรี่ สำหรับสูตรที่ปราศจากความผิดพลาดอาหารที่พบเคล็ดลับเคล็ดลับและอื่น ๆ ลงทะเบียนอีเมลฟรีทุกวันหรือไปที่ Hungry Girl! เพียงแค่ Popsicle
Yogurt Yasurt แช่แข็งของ Yasso
All-Natural GoodPop ผลไม้แช่เยือกแข็งในครีม Orange N '
แซนวิชไอศกรีมผอมเน่า
Mo Mo / Mo ของฉัน
สูตรขนมหวานที่มี 200 แคลอรี่หรือน้อยกว่า
คุณกำลังมองหาของหวานที่ไม่ทำให้อาหารของคุณเสื่อมโทรมหรือเปล่า? ลองสูตรอาหารง่ายๆที่จะทำให้คุณอยากทานและทำให้คุณใส่ยีนส์ตัวโปรดของคุณ
อาหารว่างเพื่อสุขภาพด้วย 100 แคลอรี่หรือน้อยกว่า
การทานระหว่างมื้ออาหารเป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการหลีกเลี่ยงการหิวมากเกินไปและทำมากเกินไปในมื้อต่อไปของคุณ ที่นี่มีของว่าง 100 แคลอรีที่คุณจะซื้อ
6 ขนมหวานแช่แข็งที่มี 150 แคลอรี่หรือน้อยกว่า
ของหวานแช่แข็งเช่นของหวานไอศกรีมและไอติมไม่อยู่นอกโต๊ะเพราะคุณกำลังนับแคลอรี่ เลือกเหล่านี้ด้วย 150 แคลอรี่หรือน้อยกว่า