สูตรค็อกเทลซอสกุ้งปราศจากน้ำตาล
สารบัญ:
ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
แคลอรี่ 6 ไขมัน 0 กรัมทานคาร์โบไฮเดรต 4g โปรตีน 0g แสดงฉลากโภชนาการซ่อนฉลากโภชนาการข้อมูลโภชนาการ | |
---|---|
เสิร์ฟ: 16 | |
จำนวนต่อการแสดง | |
แคลอรี่ | 6 |
% มูลค่ารายวัน * | |
ไขมันรวม 0g | 0% |
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม | 0% |
คอเลสเตอรอล 0mg | 0% |
โซเดียม 81mg | 4% |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4g | 1% |
ใยอาหาร 0 กรัม | 0% |
น้ำตาลทั้งหมด 4 กรัม | |
รวมน้ำตาลเพิ่ม 1 กรัม | 2% |
โปรตีน 0g | |
วิตามินดี 0mcg | 0% |
แคลเซียม 4 มก | 0% |
เหล็ก 0 มก | 0% |
โพแทสเซียม 62 มก | 1% |
*% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในการเสิร์ฟอาหารมีส่วนช่วยในการบริโภคอาหารรายวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป |
คุณรู้หรือไม่ว่าซอสค็อกเทลบรรจุขวดสามารถบรรจุน้ำตาลได้มากถึงหกกรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ? ลองนึกภาพว่าคุณกินกุ้งกี่ตัว! สูตรค็อกเทลซอสกุ้งสูตรปราศจากน้ำตาลนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่รับชมน้ำตาล มันสามารถผสมในไม่กี่นาทีและแต่ละช้อนโต๊ะมีน้ำตาลน้อยกว่าหนึ่งกรัม (จากมะเขือเทศ) และแคลอรี่เพียงหก
ซอสค็อกเทลที่ปราศจากน้ำตาลนี้เป็นสูตรพื้นฐานที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับรสชาติได้ตัวอย่างเช่นหากคุณชอบซอสค๊อกเทลของคุณที่มีการเตะ
ส่วนผสม
- ซอสมะเขือเทศฟรี 1 ถ้วยตวง (ตัวอย่างเช่นซอสปรุงรส Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- 2 ช้อนโต๊ะเตรียมมะรุม
- 2 ช้อนชาน้ำมะนาวคั้นสด
- ซอส Worcestershire 1 ช้อนชา
- ซอสร้อนเช่นทาบาสโกเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- ในชามขนาดเล็กผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
- เพิ่มพืชชนิดหนึ่งหรือซอสร้อนถ้าต้องการ