วิธีค้นหาข้อมูลสุขภาพที่น่าเชื่อถือออนไลน์
สารบัญ:
เมื่อถึงเวลาที่คุณจะต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัยหรือทางเลือกในการรักษาของคุณอินเทอร์เน็ตควรเป็นหนึ่งในสถานที่แรกที่คุณไป ความกว้างและความลึกของข้อมูลเป็นสิ่งที่น่าประหลาดใจเกือบจะท่วมท้นในบางครั้งความแม่นยำสูงและมีประโยชน์และบางครั้งก็ไร้ค่า
คนไข้ที่ฉลาดรู้วิธีค้นหาข้อมูลที่เธอต้องการวิธีการกำหนดสิ่งที่น่าเชื่อถือน่าเชื่อถือและมีวัตถุประสงค์และตระหนักว่าเมื่อถึงเวลาที่จะทิ้งหรือเพิกเฉยต่อข้อมูลที่เป็นของปลอมและอาจเป็นอันตราย นอกจากนี้ผู้ป่วยฉลาดรู้วิธีการแบ่งปันข้อมูลกับแพทย์ของเขาหรือเธอ
คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อค้นหาข้อมูลที่จะเป็นประโยชน์กับคุณมากที่สุด
ปฏิบัติที่ดีที่สุด
- จำไว้ ทุกคนสามารถเผยแพร่สิ่งที่ต้องการบนอินเทอร์เน็ตไม่ว่าจะจริงหรือเท็จ. ขึ้นอยู่กับคุณว่าข้อมูลใดเป็นความจริงและน่าเชื่อถือ
- เชื่อสัญชาตญาณของคุณ. เหมือนสุภาษิตโบราณถ้ามันดูดีเกินกว่าที่จะเป็นจริงมันก็อาจจะเป็นเช่นนั้น คงเป้าหมายไว้เท่าที่จะทำได้
- ติดกับเว็บไซต์สุขภาพที่น่านับถือ สำหรับข้อมูลที่น่าเชื่อถือและมีวัตถุประสงค์มากที่สุด
- ค้นหาอย่างน้อยเสมอ อ้างอิงที่สองเพื่อยืนยันการค้นพบของคุณ. ค้นหาการอ้างอิงที่สามเช่นกันหากคุณมีเวลา มีข้อยกเว้นบางประการสำหรับกฎนี้ (ชี้ให้เห็นในแหล่งข้อมูลที่ระบุไว้) แต่โดยทั่วไปหากคุณไม่สามารถค้นหาข้อมูลที่ซ้ำกันในการอ้างอิงมากกว่าสองหรือสามครั้งก็เป็นปัญหาที่ดีที่สุด
- เรียนรู้ที่จะ แยกข้อเท็จจริงจากความเห็น. บางครั้งสิ่งนี้เป็นเรื่องยากเพราะหลักฐานที่มีอยู่อาจน้อยที่สุด ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจแนะนำให้คุณรักษาตามความเห็นและประสบการณ์ของเขาในขณะที่การศึกษาและหลักฐานอาจแสดงให้เห็นว่าการรักษาอื่นได้ผลบ่อยกว่า สิ่งนี้ไม่ได้เป็นการชี้ให้เห็นว่าความเห็นไม่ได้มีค่าเท่าความจริง ค่าของมันจะถูกกำหนดโดยผู้ที่ให้คำแนะนำ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทราบความแตกต่างระหว่างข้อเท็จจริงและความคิดเห็นเมื่อคุณกำลังศึกษาทางเลือกการรักษา
- วิเคราะห์โฆษณาใด ๆ เพื่อช่วยประเมินความน่าเชื่อถือของเว็บไซต์. การโฆษณาด้วยตัวเองนั้นไม่ได้เลวร้ายอะไรนอกจากจะเป็นการบิดเบือนข้อมูลในเว็บไซต์ วัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวของพวกเขาคือการช่วยส่งเสริมสิ่งที่พวกเขาทำหรือขาย "คำแนะนำ" และคำแนะนำของพวกเขาจะพาคุณไปยังผลิตภัณฑ์ของพวกเขาหรือผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาทำแบรนด์เดียวของพวกเขาจะเป็นเพียงหนึ่งเดียวที่ได้รับการประชาสัมพันธ์บนเว็บไซต์
- หลีกเลี่ยงเว็บไซต์ยาหรืออุปกรณ์ เพราะพวกเขาไม่ได้มีวัตถุประสงค์ ไม่ใช่ว่าพวกเขาอาจไม่มีข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับพวกเขา เว็บไซต์ที่พัฒนาแล้วหลายแห่งมีความเรียบเนียนและมีข้อมูลที่ดี เป็นเพียงการที่คุณไม่รู้ข้อมูลที่จะไว้วางใจ ตัวอย่างเช่น บริษัท ที่ผลิตและจำหน่ายยารักษาโรคเบาหวานจะให้ลิงค์การวิจัยล่าสุดทั้งหมดที่แสดงว่ายาของพวกเขาดีแค่ไหน แต่พวกเขาจะไม่แจ้งให้คุณทราบว่าผลิตภัณฑ์ยาของ บริษัท อื่นสามารถช่วยคุณได้อย่างไร พวกเขาจะไม่บอกคุณเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์ของพวกเขาหรือถ้าคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัดด้วยหุ่นยนต์จาก บริษัท ที่สร้างหุ่นยนต์อย่าคาดหวังว่าจะพบผลการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าสำหรับการผ่าตัดหลายประเภทนั้นไม่มีประโยชน์ที่จะใช้หุ่นยนต์เลย ปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้นกับเว็บไซต์การผลิตยาและอุปกรณ์คือบางครั้งการมีส่วนร่วมในการพัฒนาเว็บไซต์จะถูกซ่อนไว้ (เบาะแสเกี่ยวกับความเที่ยงธรรมโดยตัวมันเอง!) คุณอาจไม่เห็นสิ่งใดที่บ่งบอกว่า บริษัท ยาวางเว็บไซต์นั้นออนไลน์ แต่ถ้าคุณขุดลึกลงไปอีกนิดคุณก็จะพบมัน เลื่อนไปที่ด้านล่างสุดของหน้าแรกหรือศึกษาหน้า "เกี่ยวกับเรา" หรือ "ติดต่อเรา" เพื่อดูว่าใครทำให้ไซต์ออนไลน์
- ข้อความรับรองเป็นที่น่าสงสัย. หากคุณพบเว็บไซต์ที่เสนอราคาผู้ป่วยหลายรายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการรักษาหรือการบำบัดคุณก็ไม่สามารถมั่นใจได้ว่าข้อความรับรองเหล่านั้นเป็นของจริง มีวิธีการเรียนรู้จากความคิดของผู้ป่วย (ตัวอย่างเช่นผ่านบล็อกและวิกิและกลุ่มสนับสนุนและฟอรัม) แต่ดู # 1 ด้านบนเป็นบรรทัดแรกของการตรวจสอบของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลที่คุณค้นหาคือ ส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในปัจจุบัน. บางครั้งคุณจะพบว่าการศึกษาขัดแย้งกันหรือข้อมูลที่ใหม่กว่าสำคัญกว่าข้อมูลเก่า
- หากคุณต้องการวินิจฉัยตัวเองโดยใช้อินเทอร์เน็ตคุณอาจสามารถทำเช่นนั้นได้หากคุณทำตามโปรโตคอลสมาร์ท
- ตรวจสอบผลการวิจัยที่ผิดปกติและ ตรวจสอบข้อมูลใด ๆ ที่จะมีผลต่อการตัดสินใจของคุณกับแพทย์ของคุณ. มีแนวทางเฉพาะสำหรับวิธีการแบ่งปันข้อมูลนั้น ทำตามพวกเขาเพื่อให้คุณไม่ดูถูกแพทย์ของคุณ
เมื่อคุณเข้าใจวิธีรับข้อมูลที่น่าเชื่อถือและเชื่อถือได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากการวิจัยอินเทอร์เน็ตของคุณแล้วก็ถึงเวลาที่จะดูว่าทรัพยากรใดที่มีให้สำหรับการใช้งานของคุณ