ขิงเป็นอาหารเสริมใช้สำหรับโรคข้ออักเสบ
สารบัญ:
Herbal Medicine & Home Remedies : Benefits of Ground Ginger (ตุลาคม 2024)
Ginger (Zingiber officinale) เป็นพืชเขตร้อนที่มีดอกไม้สีเขียว / ม่วงและลำต้นใต้ดินที่มีกลิ่นหอม รากแห้งหรือสดของพืชขิงใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารและเพื่อเป็นยา
การใช้ยา
ขิงเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีการใช้ในการรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม ขิงเป็นความคิดที่จะทำงานโดยการลดอาการปวดข้อและลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีการอ้างว่าขิงเพิ่มการไหลเวียนในผู้ป่วยที่เป็นโรคของ Raynaud
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากขิงยับยั้ง TNF-alpha, COX-2 และ lipoxygenase - อธิบายผลต้านการอักเสบ ในปี 2555 มีการศึกษาในหลอดทดลองด้วยสารสกัดขิงที่เรียกว่า Eurovita Extract 77 ผลการวิจัยพบว่าสารสกัดจากขิงช่วยลดปฏิกิริยาการอักเสบในเซลล์ไขข้อเช่นเดียวกับสเตอรอยด์
ขิงยังได้รับการศึกษาเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ในการทดลองที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมการศึกษามากกว่า 200 คนสารสกัดจาก Eurovita 33 และ Eurovita Extract 77 ดำเนินการเป็นระยะเวลา 3 ถึง 6 สัปดาห์ไม่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมภายหลังจากการยืนและเดิน อย่างไรก็ตามสรุปได้ว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอจากการศึกษาเพื่อสนับสนุนขิงที่แนะนำสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
ขิงเป็นที่รู้จักกันเพื่อลดอาการคลื่นไส้อาเจียนและใช้ในการรักษาอาการเมาและคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัด จากการศึกษาในปี 2005 รายงานว่าขิงฆ่า Helicobacter pylori ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับแผลในกระเพาะอาหาร
ขิงมีอยู่ในรูปแบบผงสารสกัดทิงเจอร์แคปซูลและน้ำมัน ปริมาณที่แนะนำคือมากถึง 2 กรัมในสามปริมาณต่อวันหรือสูงถึง 4 ถ้วยชาทุกวัน
ผลข้างเคียง
มีผลข้างเคียงน้อยที่เชื่อมโยงกับขิงเมื่อถ่ายในขนาดเล็ก ผลข้างเคียงทั่วไป ได้แก่ แก๊ส, bloating, อิจฉาริษยาและคลื่นไส้
ข้อควรระวังและคำเตือน
ขิงสามารถโต้ตอบกับทินเนอร์เลือด (เช่น Coumadin) นอกจากนี้ไม่ควรใช้ขิงหากคุณมีนิ่ว อาจมีปฏิกิริยาระหว่างยากับผู้อื่น พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มลงในระบบการรักษาของคุณ อย่าลืมบอกแพทย์เกี่ยวกับยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณทาน