ซื้อชุดออกกำลังกายสำหรับพิลาทิส
สารบัญ:
วงดนตรีการออกกำลังกายหรือที่เรียกว่าแถบความต้านทานยืดออกกำลังกายหรือแถบดิ้นได้รับรอบค่อนข้างนาน พวกเขาเริ่มออกเป็นเครื่องมือฟื้นฟูร่างกาย แต่ปัจจุบันเป็นอุปกรณ์หลักในโลกแห่งการออกกำลังกาย
แถบความต้านทานเป็นหนึ่งในอุปกรณ์การออกกำลังกายแบบพกพาอเนกประสงค์และต่ำสุดที่สามารถมีได้ พวกเขาให้ความต้านทานปรับทั้งการออกกำลังกายยืดและความแข็งแรง
มีสองประเภทหลักของวงดนตรีการออกกำลังกาย: วงดนตรีปกติที่มีลักษณะเหมือนริบบิ้นขนาดใหญ่พิเศษและแถบที่ทำจากท่อ แถบหลอดมักจะถูกจับที่กลางและมีมือจับ ประเภทของวงดนตรีการออกกำลังกายที่คุณเลือกจะขึ้นอยู่กับชนิดของการออกกำลังกายที่คุณต้องการใช้
ฉันมักจะเห็นแฟลตชนิดริบบิ้นของวงดนตรีที่ใช้ในสตูดิโอและดีวีดีพิลาทิส ชนิดนี้เหมาะสำหรับเท้าเปล่าและใช้งานง่ายทั่วร่างกาย วงดนตรีสไตล์ท่อปรับตัวได้อย่างแน่นอนสำหรับการใช้พิลาทิส แต่ฉันเห็นพวกเขาบ่อยขึ้นในบริบทของการฝึกความแข็งแรงเช่นที่หนึ่งอาจจำเป็นต้องจับมือจับที่แท้จริงในขณะที่ทำ curric bicep ขด
การเลือกกลุ่มการออกกำลังกาย
การซื้อวงดนตรีการออกกำลังกายไม่ใช่ค่าใช้จ่าย แต่คุณยังต้องการรับวงดนตรีที่ตรงกับความต้องการของคุณต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนซื้อ: