Pectoralis Major (Pec) การแตกของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อใหญ่ของกล้ามเนื้อหน้าอกหรือโดยทั่วไปแล้วเอ็นของมันที่ยึดติดกับกระดูกแขนสามารถแตกได้ นักกีฬามักจะเรียกสิ่งนี้ว่า pec แตกร้าวหรือฉีกขาด แต่มันก็ถูกเรียกว่า pectoralis กล้ามเนื้อใหญ่แตกหักอย่างแม่นยำ Pectoralis การแตกที่สำคัญคือการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักในผู้ชายอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ขณะที่น้ำตาบางส่วนสามารถเกิดขึ้นได้สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่าปกติและมักจะเกิดการแตกหักของกล้ามเนื้อกับกระดูก

กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่เป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่หน้าผนังหน้าอก กล้ามเนื้อหน้าอกมีสองส่วนคือกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่และหน้าอกเล็ก ครีบอกที่มีขนาดใหญ่กว่าของทั้งสองและทำงานเพื่อดันแขนที่ด้านหน้าของร่างกายเช่นในการจัดทำแท่นนั่งกด

กล้ามเนื้อใหญ่ผิดปกติของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นได้อย่างไร?

การบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมที่มีพลัง เกือบครึ่งหนึ่งของการแตกใหญ่ของหน้าอกทั้งหมดเกิดขึ้นระหว่างการยกน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการซ้อมกด สาเหตุอื่น ๆ ของการแตกที่สำคัญของกล้ามเนื้อหน้าอก ได้แก่ ฟุตบอล (การปิดกั้น), มวยปล้ำ, รักบี้, และการบาดเจ็บอื่น ๆ

เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้สเตียรอยด์สามารถทำให้เอ็นกล้ามเนื้ออ่อนแรงลงและนี่เป็นความคิดที่ว่าเป็นปัจจัยสำคัญในการแตกของกล้ามเนื้อใหญ่ อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยที่ไม่เคยใช้สเตียรอยด์

สิ่งที่มีอาการของกล้ามเนื้อใหญ่แตก pectoralis หรือไม่

ผู้ป่วยที่มีอาการคั่งของหน้าอกใหญ่รู้สึกเจ็บปวดอย่างกะทันหันและมักรู้สึกเจ็บหน้าอก อาการรวมถึง:

• ปวดที่หน้าอกและต้นแขน
• ความอ่อนแอในการดันแขนออกมาด้านหน้าร่างกาย
• ช้ำที่หน้าอกและแขน
• รอยบุ๋มหรือกระเป๋าเกิดขึ้นเหนือรักแร้ที่เกิดการแตก

การรักษากล้ามเนื้อแตก Pectoralis

แนะนำให้ใช้การผ่าตัดบ่อยที่สุดเพื่อน้ำตาที่สมบูรณ์ของเอ็นกล้ามเนื้อเส้นเอ็นกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยที่มีน้ำตาบางส่วนน้ำตาภายในกล้ามเนื้อหรือผู้ป่วยสูงอายุและผู้ที่มีความต้องการต่ำอาจสามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดรักษาได้

โดยการซ่อมแซมเส้นเอ็นที่ฉีกขาดทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสกลับไปเล่นกีฬาและทำกิจกรรมระดับสูงได้ เป็นการดีที่การซ่อมแซมจะดำเนินการในช่วงต้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ โดยทำการซ่อมแซมภายในไม่กี่สัปดาห์ของการบาดเจ็บเนื้อเยื่อแผลเป็นและกล้ามเนื้อลีบจะลดลง การซ่อมแซมจะดำเนินการโดยการเย็บแผลขนาดใหญ่ในเอ็นฉีกแล้วรักษาเย็บแผลเหล่านี้กับกระดูกแขนด้วยรูทั้งสองในกระดูกหรือจุดยึดที่แทรกอยู่ในกระดูก

สามารถแก้ไขปัญหาได้หรือไม่หากไม่ได้รับการดูแลโดยทันที?

ใช่ผู้เขียนบางคนได้แสดงผลลัพธ์ที่ดีกับเดือนซ่อมหรือแม้กระทั่งหลายปีหลังจากได้รับบาดเจ็บ การซ่อมแซมทำได้ดีที่สุดในเวลาที่เหมาะสม แต่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่มีการซ่อมแซมล่าช้าสามารถค้นหาการปรับปรุงจักรวาล (ลักษณะของหน้าอก) ความแข็งแรงและความพึงพอใจโดยรวม

ฉันจะป้องกันการบาดเจ็บที่สำคัญของครีพลาลิสได้อย่างไร

ควรแนะนำนักยกน้ำหนักด้วยเทคนิคการกดบัลลังก์ที่เหมาะสม ข้อควรพิจารณาที่สำคัญที่สุดคือการ จำกัด ระยะทางที่บาร์จะลดลงและเพื่อให้กำมือในมือแคบลง ลดแถบไปจนถึงหน้าอกหรือขยับมือจับบนบาร์เพิ่มความเครียดของกล้ามเนื้อและเพิ่มโอกาสของการบาดเจ็บที่หน้าอก