การจัดการอาการปวดเรื้อรังสำหรับผู้สูงอายุ
สารบัญ:
- ทำไมผู้สูงอายุถึงมีอาการปวดเรื้อรัง?
- ประเภทอาการปวดเรื้อรังทั่วไปสำหรับผู้สูงอายุ
- การวินิจฉัยอาการปวดในผู้สูงอายุ
- การรักษาอาการปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุ
- วิธีที่คุณสามารถช่วย
ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไปถึงอาการปวดเรื้อรัง สิ่งนี้เป็นจริงด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงข้อต่อที่มากขึ้นและการสึกหรอของกล้ามเนื้อการปรากฏตัวของเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ และการลดลงของระดับกิจกรรมโดยทั่วไป ผู้สูงอายุมากถึง 88% มีอาการปวดเรื้อรัง แต่ก็มักไม่ถูกตรวจพบหรือไม่ได้รับการรักษา นี่คือสาเหตุที่ผู้สูงอายุประสบกับความเจ็บปวดเรื้อรังการวินิจฉัยและการรักษาและสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อช่วยคนที่รักอาวุโสของพวกเขาที่กำลังประสบกับความเจ็บปวด
ทำไมผู้สูงอายุถึงมีอาการปวดเรื้อรัง?
เมื่อคุณอายุมากขึ้นกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณจะค่อยๆแข็งตัวขึ้น เงินฝากแคลเซียมทำให้ข้อต่อเคลื่อนที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง ผิวหนังจะเปราะบางมากขึ้นความรู้สึกลดลงและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อกลายเป็นของเหลวน้อยลง การรักษาจากอาการบาดเจ็บจะใช้เวลานานขึ้นตามอายุของคุณ
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายตามธรรมชาติทำให้ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อการปวดเมื่อยและปวดมากขึ้น พวกเขายังมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุที่สามารถนำไปสู่อาการปวดเรื้อรัง การตกหลุมในหมู่ผู้สูงอายุโดยทั่วไปจะทำให้เกิดความเสียหายและภาวะแทรกซ้อนมากกว่าผู้ที่อายุน้อยกว่า
ประเภทอาการปวดเรื้อรังทั่วไปสำหรับผู้สูงอายุ
ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้สูงอายุใช้ยาแก้ปวดหลายครั้งต่อสัปดาห์โดยปกติจะเป็นอาการปวดตามข้อหรือกล้ามเนื้อ ที่กล่าวว่าผู้สูงอายุต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังชนิดอื่นเช่นกันรวมถึงอาการปวดทางระบบประสาทและความเจ็บปวดจากโรคมะเร็ง ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดเรื้อรังบางประเภทมีแนวโน้มที่จะมีดังนี้:
- โรคข้ออักเสบและอาการปวดข้อ
- เส้นประสาทส่วนปลาย (มักเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน)
- อาการปวดกลาง (มักเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมอง)
- การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ (เช่นโรค carpal tunnel)
- อาการปวดจากการบาดเจ็บ (เช่นการฉีกข้อมือ rotator หรือกระดูกสะโพกร้าว)
- อาการปวดมะเร็ง
- อาการปวดซึมเศร้า
การวินิจฉัยอาการปวดในผู้สูงอายุ
สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุมีโอกาสน้อยกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าที่จะเตรียมพร้อมรับมือกับความเจ็บปวดกับแพทย์ นี่อาจเป็นเพราะกลัวว่าจะเกิดความเจ็บป่วยหรือเพราะพวกเขาไม่ต้องการดูอ่อนแอ บ่อยครั้งที่ผู้อาวุโสรู้สึกว่าความเจ็บปวดมาพร้อมกับอายุและการรายงานนั้นไม่จำเป็น
ผู้อาวุโสบางคนอาจมีปัญหาในการสื่อสารเกี่ยวกับความเจ็บปวดของพวกเขามากกว่าผู้ใหญ่ทั่วไป นี่อาจเป็นเพราะการได้ยินลดลงปัญหาการสื่อสารที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองหรือสมองเสื่อม
ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดความจริงยังคงอยู่ที่การวินิจฉัยอาการปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่ท้าทาย สิ่งนี้ทำให้ผู้อาวุโสหลายคนพยายามรับมือกับอาการปวดเรื้อรังที่ไม่มีการชี้นำและอาจทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อความวิตกกังวลและความซึมเศร้า
การรักษาอาการปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุ
การรักษาอาการปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุนั้นค่อนข้างซับซ้อนกว่ากับผู้ใหญ่ทั่วไปเล็กน้อย ครั้งแรกเนื่องจากผู้สูงอายุมีโอกาสน้อยที่จะรายงานความเจ็บปวดของพวกเขาความเจ็บปวดเรื้อรังจำนวนมากในประชากรกลุ่มนี้จึงไม่ถูกตรวจพบ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การปฏิเสธความเจ็บปวดหรือแม้แต่การใช้ยาด้วยตนเองซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจเป็นอันตรายได้
ภาวะแทรกซ้อนของการรักษาอาการปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุก็คือผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะมีอาการไม่พึงประสงค์ต่อยาแก้ปวดมากกว่าผู้ที่อายุน้อย ซึ่งหมายความว่าต้องมีการติดตามการใช้ยาอย่างใกล้ชิดในผู้สูงอายุและการเปลี่ยนแปลงการใช้ยาต้องใช้เวลามากขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้ทั้งบุคคลและผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของเขาหงุดหงิด ผู้สูงอายุบางคนก็ไม่ได้ทานยาแก้ปวดเพราะพวกเขาไม่ต้องการประสบผลข้างเคียง
ในที่สุดต้องมีการติดตามอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่ายาจะไม่เกิดขึ้น ผู้สูงอายุไม่เพียง แต่มีความเสี่ยงต่ออาการปวดเรื้อรังมากกว่าผู้ใหญ่ทั่วไปเท่านั้น แต่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะมีเงื่อนไขทางการแพทย์จำนวนมากเช่นกัน เหล่านี้รวมถึงโรคหัวใจ, โรคปอด, เบาหวานและปัญหาความดันโลหิต มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบสูตรยาอย่างใกล้ชิดเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่อาจเกิดขึ้น
วิธีที่คุณสามารถช่วย
เนื่องจากมีความเสี่ยงมากมายที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความเจ็บปวด หากคุณมีเพื่อนอาวุโสหรือญาติที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังให้จับตาดูพวกเขา พวกเขาดูเหมือนจะเจ็บปวดหรือไม่? พวกเขากำลังใช้ยาตามคำสั่งหรือไม่? คุณสังเกตเห็นหลักฐานของความสับสนที่อาจเกี่ยวข้องกับยาหรือไม่? การเฝ้าดูคนที่คุณรักในช่วงปีอาวุโสสามารถลดความเสี่ยงของอาการปวดเรื้อรังได้
แม้ว่าความเจ็บปวดเรื้อรังในผู้สูงอายุอาจวินิจฉัยและรักษาได้ยาก แต่การรับรู้เพียงเล็กน้อยสามารถสร้างความแตกต่างในคุณภาพชีวิตสำหรับผู้ที่ประสบกับความเจ็บปวด