เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดหัว
สารบัญ:
- ความเจ็บปวดของคุณรู้สึกอย่างไร?
- เมื่อไรที่ความเจ็บปวดเริ่มต้นขึ้น
- ปวดหัวของคุณอยู่ที่ไหน
- สิ่งที่ดูเหมือนจะช่วยปวด อะไรทำให้แย่ลง
- ความเจ็บปวดเดินทางไปทุกหนแห่งหรือไม่?
- คุณมีอาการอะไรอีกด้วยอาการปวดหัว?
- สัญญาณเตือนให้ไปพบแพทย์ทันที
- คำพูดจาก DipHealth
เมื่อคุณพบแพทย์เพื่อประเมินอาการปวดศีรษะมันจะมีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณสามารถถ่ายทอดอาการของคุณในรูปแบบที่เป็นระเบียบและมีเหตุผล
นี่คือคำถามบางข้อที่คุณสามารถคาดหวังให้แพทย์ของคุณถาม การจดบันทึกหรือนึกถึงคำตอบของคุณล่วงหน้าสามารถมั่นใจได้ว่าแพทย์ของคุณมีข้อมูลทั้งหมดที่เขาต้องการเพื่อทำการวินิจฉัยที่เหมาะสม
ความเจ็บปวดของคุณรู้สึกอย่างไร?
ใช้คำของคุณเองเพื่ออธิบายอาการปวดหัวของคุณ ตัวอย่างเช่นลองคิดดูว่าความเจ็บปวดของคุณจะคมชัดแทงทื่อหมองหมองมีหนามหรือมีไฟไหม ใช้คำใดก็ตามที่อยู่ในใจเพราะไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดที่นี่
เป็นความคิดที่ดีที่จะให้คะแนนความเจ็บปวดของคุณ ในระดับความเจ็บปวด "1" ถือเป็นความเจ็บปวดน้อยมากและ "10" เป็นความเจ็บปวดที่เลวร้ายยิ่งกว่าที่คุณเคยมีในชีวิต แน่นอนถ้าคุณกำลังมีอาการปวดหัวที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของคุณคุณควรไปพบแพทย์ทันที
เมื่อไรที่ความเจ็บปวดเริ่มต้นขึ้น
พิจารณาสิ่งที่คุณมักจะทำเมื่อเริ่มปวดหัวเช่นเกิดขึ้นในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นขึ้นหรือตอนบ่ายก่อนอาหารกลางวัน
ดูว่าคุณสามารถจำรายละเอียดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นปวดหัวของคุณเกี่ยวข้องกับอาหารบางชนิดหรือไม่หรือเกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งคืน นอกจากทริกเกอร์อาหารแล้วคุณควรจดบันทึกตารางเวลานอนของคุณและอาการปวดหัวใด ๆ ของคุณจะเชื่อมโยงกับความเครียดเช่นการเริ่มงานใหม่หรือการต่อสู้กับพันธมิตร
หากอาการปวดหัวของคุณจะหยุดและเริ่มให้แน่ใจว่าได้รวมยาที่คุณใช้ในการรักษาอาการปวดหัวของคุณ (รวมถึงโด)การบันทึกที่พิถีพิถันนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง บางครั้งอาการปวดหัวทริกเกอร์ปรากฏขึ้นในรายการไดอารี่ของคุณที่คุณคาดหวังน้อยที่สุด
ปวดหัวของคุณอยู่ที่ไหน
ตำแหน่งของอาการปวดศีรษะของคุณสามารถช่วยแพทย์ระบุการวินิจฉัยของคุณแม้ว่าโดยปกติแล้วจะต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อนำภาพทั้งหมดมารวมกัน
อาการปวดหัวบางอย่างเกิดขึ้นที่ด้านหนึ่งของศีรษะ (ไมเกรนมีแนวโน้มที่จะทำเช่นนี้ แต่ไม่เสมอไป) และบางครั้งก็มีอาการปวดศีรษะเช่นปวดศีรษะตึงเครียด
ความผิดปกติของอาการปวดศีรษะหลักอื่นที่หายากกว่าไมเกรนหรือปวดศีรษะแบบตึงเครียดคืออาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์มีความเจ็บปวดอย่างมากและมักเกิดขึ้นรอบดวงตาข้างหนึ่งและ / หรือพระวิหาร
สิ่งที่ดูเหมือนจะช่วยปวด อะไรทำให้แย่ลง
อาจทำให้คุณประหลาดใจที่ได้ยินว่าสิ่งใดที่ช่วยหรือทำให้อาการปวดหัวแย่ลงอาจช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ ตัวอย่างเช่นไมเกรนมักจะดีขึ้นเมื่อนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องที่มืดและเงียบสงบและมักจะแย่ลงด้วยเสียงดังแสงจ้าและการออกกำลังกาย
ยิ่งกว่านั้นอาการปวดศีรษะไมเกรนและปวดศีรษะมักจะดีขึ้นด้วยยาต้านการอักเสบที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่นไอบูโปรเฟน (แม้ว่าไมเกรนในระดับปานกลางถึงรุนแรงอาจไม่ได้)
ความเจ็บปวดเดินทางไปทุกหนแห่งหรือไม่?
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพต้องการทราบว่าความเจ็บปวดของคุณ "เดินทาง" ตัวอย่างเช่นอาการปวดหัวบางอย่างเริ่มต้นที่คอและดูเหมือนจะไปถึงหน้าผาก บางครั้งผู้คนก็ปวดหัวโดยเริ่มจากทางด้านขวา แต่จากนั้นไปทางซ้าย อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์อาจเริ่มต้นที่ด้านหลังของตา แต่จากนั้นส่งอาการปวดที่คมชัดที่อื่นในหัว
คุณมีอาการอะไรอีกด้วยอาการปวดหัว?
นอกเหนือจากอาการปวดหัวของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นปล้องสิ่งที่คุณรู้สึก ตัวอย่างเช่นอาการคลื่นไส้เป็นเรื่องธรรมดาในผู้ที่เป็นไมเกรน ในขณะที่มันอาจเกิดขึ้นในคนที่มีอาการปวดหัวชนิดตึงเครียด, คลื่นไส้มีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นด้วยอาการไมเกรนและอาจเกี่ยวข้องกับการอาเจียน
คนที่เป็นไมเกรนก็มีแนวโน้มที่จะถูกลบล้างออกไป (ตัวอย่างเช่นไม่สามารถทำงานได้) ในขณะที่คนที่มีอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดมักจะไปทำงานในวันของเขาหรือเธอ
คุณควรแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณพัฒนาออร่าก่อนที่จะปวดหัว ออร่ามักส่งผลต่อการมองเห็นของคุณและอาจอธิบายได้ว่าการมองเห็นแสงแฟลชหรือจุดบอด ออร่าเกิดขึ้นกับไมเกรน
อาการอื่นที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว (และมีอีกมาก - บอกแพทย์ว่าคุณรู้สึกอย่างไรไม่ใช่สิ่งที่คุณเห็นในรายการ) รวมถึง:
- การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือความอยากอาหารก่อนที่จะปวดหัว
- มือหรือเท้าเย็น
- โรคท้องร่วง
- หาว
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- คิดลำบาก
สัญญาณเตือนให้ไปพบแพทย์ทันที
ปัญหาทางการแพทย์บางอย่างที่รุนแรงเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบและโรคหลอดเลือดสมองสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัว หากคุณพบสัญญาณเตือนอาการปวดหัว (เช่นปวดศีรษะฉับพลันรุนแรงหรือปวดหัวที่มีไข้หรือมีอาการทางระบบประสาท) โปรดไปพบแพทย์ทันที
คำพูดจาก DipHealth
การเตรียมพบแพทย์ของคุณจะเป็นประโยชน์ บางครั้งการจดบันทึกย่อเป็นความคิดที่ดีดังนั้นคุณจะไม่ลืมอะไรเลย จงซื่อสัตย์และอย่ากลั้นเอาไว้ จงผ่อนคลายและแบ่งปันเรื่องราวของคุณ
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Hainer BL, Matheson EM วิธีการปวดศีรษะเฉียบพลันในผู้ใหญ่ ฉันเป็นแพทย์ประจำครอบครัว 2013 15 พฤษภาคม; 87 (10): 682-87