ข้อเท็จจริงยกน้ำหนักโอลิมปิคที่ต้องรู้ก่อนดู
สารบัญ:
- ประวัติโอลิมปิกยกน้ำหนัก
- แผนกน้ำหนักในโอลิมปิกยกน้ำหนัก
- น้ำหนักที่ใช้ในการยกน้ำหนักโอลิมปิค
- การตัดสินและการให้คะแนนโอลิมปิกยกน้ำหนัก
- ลิฟท์โอลิมปิก
ยกน้ำหนักโอลิมปิกเป็นกีฬาสำหรับชายและหญิงจำแนกตามน้ำหนักโดยเรียนจากรุ่นใหญ่ที่มีน้ำหนักเบาขนาดเล็ก เหรียญทองเงินและเหรียญทองแดงได้รับรางวัลในแต่ละชั้น
มีเพียงสองลิฟท์ที่แตกต่างกันเท่านั้นที่ได้รับการดำเนินการคือการทำความสะอาดและการฉุดและการฉกฉวย ยกน้ำหนักเป็นกีฬาที่ผู้ชมยอดนิยมในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนถึงแม้ว่าจะได้รับความนิยมมากขึ้นในฐานะนักกีฬาที่เข้าร่วมในบางประเทศในยุโรปตะวันออกกลางและเอเชีย นี่คือบทสรุปของสิ่งที่คุณคาดหวังจะได้เห็นในกีฬาโอลิมปิก
ประวัติโอลิมปิกยกน้ำหนัก
การยกน้ำหนักเป็นครั้งแรกที่นำมาสู่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในปี พ.ศ. 2439 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการติดตามและการแข่งขัน มันมีประวัติและออกเมื่อมันถูกปล่อยออกจากเกม 1900, reappeared ในปี 1904 และไม่ได้กลับไปโอลิมปิกอีกครั้งจนกระทั่ง 1920 เมื่อมันถูกยอมรับในสิทธิของตนเอง ในตอนแรกการถ่วงน้ำหนักโอลิมปิกให้ความสำคัญกับเกณฑ์การแข่งขันบางอย่างที่อาจดูเหมือนผิดปกติในยุคปัจจุบัน พวกเขาไม่ได้มีหน่วยงานที่มีน้ำหนักและพวกเขามียกเดียวและสองมือ
เมื่อถึงปีพ. ศ. 2475 ได้มีการจัดตั้งแผนกน้ำหนักห้าแห่งขึ้นและได้รับการสั่งสอนขึ้นจาก 3 สาขาคือด้านข่าวการฉกฉากและการทำความสะอาด กดถูกยกเลิกในปี 1972 ออกฉกและทำความสะอาดและ - jerk เป็นกีฬาสองลิฟท์ การแข่งขันของผู้หญิงเป็นครั้งแรกในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกซิดนีย์ในปีพ. ศ. 2543
แผนกน้ำหนักในโอลิมปิกยกน้ำหนัก
ชายมีน้ำหนักถึง 8 กิโลกรัมน้ำหนักตั้งแต่ 56 กิโลกรัมถึง 105 กิโลกรัมขึ้นไปและผู้หญิงเจ็ดกิโลกรัมจาก 48 กิโลกรัมถึง 75 กิโลกรัมขึ้นไป กิโลกรัมเป็นหน่วยน้ำหนักโอลิมปิกอย่างเป็นทางการ ประเทศอนุญาตให้คู่แข่งสองรายในแต่ละกลุ่มน้ำหนักขึ้นอยู่กับมาตรฐานที่มีคุณสมบัติตามโอลิมปิก
น้ำหนักที่ใช้ในการยกน้ำหนักโอลิมปิค
แผ่นน้ำหนักรอบที่ติดกับแถบมีขนาดตั้งแต่ 2.5 กิโลกรัมถึง 25 กิโลกรัม เหล่านี้เป็นรหัสสีเพื่อความสะดวกของคู่แข่งและผู้ชม
บาร์เบลล์ผู้ชายใช้ตุ๊กตาบาร์บ์ที่มีน้ำหนัก 20 กิโลกรัมและผู้หญิงใช้ตุ๊กตาบาร์บ์น้ำหนัก 15 กิโลกรัม แต่ละแถบต้องมีปลอกหุ้มน้ำหนัก 2 อันน้ำหนัก 2.5 กก.
การจับเวลานักกีฬามีเวลาหนึ่งนาทีในการยกและเสียงเตือนจะดังขึ้นเมื่อยังคงอยู่ 30 วินาที มีการจัดสรรเวลาพิเศษเมื่อมีการยกลิฟท์สองตัวขึ้นไปติดต่อกัน
ผู้พิพากษาผู้พิพากษาสามคนตัดสินและทำคะแนน การยอมรับของลิฟท์จะได้รับการยอมรับจากไฟที่ควบคุมจากแผงควบคุมของผู้ตัดสิน - สีขาวเพื่อให้เป็นบวกและเป็นสีแดงสำหรับค่าลบ สองในสามจะเพียงพอสำหรับการยกจะบันทึกเป็นที่ประสบความสำเร็จ
ผู้ได้รับรางวัลผู้แข่งขันแต่ละคนได้รับอนุญาตให้ใช้ลิฟต์สามครั้ง น้ำหนักที่หนักที่สุดที่ยกขึ้นในแต่ละระเบียบวินัยสำหรับแต่ละคนจะถูกบันทึกไว้ ที่หนักที่สุด การรวมกัน ของทั้งสองยกชนะเหรียญทอง หากมีการยกน้ำหนักขึ้นผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำสุดจะชนะ
สะอาดและกระตุกทำความสะอาดและเจ๊งเริ่มต้นด้วย barbell บนพื้น ยกคว้าบาร์ด้วยสองมือและดึงขึ้นไปที่หน้าอกในขณะที่ squatting ลง เขายืนหยัดยืนอยู่ในตำแหน่งยืนแล้วกดลงบนศีรษะด้วยท่าทางแยก
ฉกการลักพาตัวสามารถแยกแยะออกจากตัวทำความสะอาดได้โดยการเคลื่อนไหวเหนือศีรษะ ตัวยกเริ่มจากตำแหน่งเดียวกันเป็ดใต้บาร์และพ่นบาร์เหนือศีรษะขณะอยู่ในตำแหน่งหมอบ เขาหรือเธอยืนอยู่ที่ตำแหน่งสุดท้ายด้วยแถบเหนือศีรษะ
เทคนิคสำหรับลิฟท์เหล่านี้มีความต้องการมากและไม่เพียง แต่ต้องการความแข็งแรงมาก แต่มีความยืดหยุ่นและความสมดุลเป็นพิเศษ หลายเดือนของการปฏิบัติจะต้องสมบูรณ์แบบการเคลื่อนไหว ถ้าคุณชอบดูยกน้ำหนักที่โอลิมปิกพื้นหลังเล็กน้อยสามารถทำให้เป็นที่น่าตื่นเต้นเป็นกีฬาที่เป็นที่นิยมมากขึ้น
การตัดสินและการให้คะแนนโอลิมปิกยกน้ำหนัก
ลิฟท์โอลิมปิก