น้ำมันทีทรีสำหรับรักษาสิว
สารบัญ:
- น้ำมันทีทรีคืออะไร?
- ประโยชน์ที่ได้จากน้ำมันทีทรี
- ข้อเสียและผลข้างเคียง
- เคล็ดลับการใช้น้ำมันทีทรี
- คำพูดจาก DipHealth
น้ำมันทีทรีได้จากใบของพืช Melaleuca มันมักจะให้เครดิตว่าเป็นการรักษาธรรมชาติสำหรับสิว แม้ว่าการศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ แสดงให้เห็นว่าน้ำมันทีทรีอาจมีความสามารถในการต่อสู้สิวได้ แต่น้ำมันทีทรีเอฟเฟกต์ที่แท้จริงมีต่อสิวนั้นยังไม่มีความชัดเจน และเช่นเดียวกับการรักษาสิวแบบดั้งเดิมน้ำมันทีทรีอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงของตัวมันเองและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
น้ำมันทีทรีคืออะไร?
หากคุณสนใจอโรมาเธอราพีการแพทย์ทางเลือกหรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายตามธรรมชาติคุณอาจคุ้นเคยกับน้ำมันทีทรี มันเป็นน้ำมันหอมระเหยที่พบได้ทั่วไปและราคาไม่แพงและยังเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและดูแลเส้นผมบ่อยๆ
น้ำมันทีทรีได้มาจากใบของ Melaleuca alternifolia ไม้พุ่มไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศออสเตรเลีย น้ำมันมันบางใสถึงสีเหลืองมีกลิ่นการบูรที่โดดเด่นและเป็นยา บางครั้งเรียกว่าน้ำมันเสม็ดหรือน้ำมันต้น
ในอดีตมีการใช้น้ำมันต้นชาสำหรับการติดเชื้อที่ผิวหนังการติดเชื้อรา (เช่นเท้าของนักกีฬา) แผลและแผลอื่น ๆ วันนี้มันยังเป็นส่วนผสมทั่วไปในสบู่ล้างร่างกายผลิตภัณฑ์อาบน้ำและแชมพู
ประโยชน์ที่ได้จากน้ำมันทีทรี
ต้นทีได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติต้านจุลชีพซึ่งอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมมันเป็นยาธรรมชาติที่นิยมสำหรับการรักษาสิว เชื่อกันว่าต้นชาช่วยในการฆ่า สิว Propioni แบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
โชคไม่ดีที่มีการศึกษาเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้นดังนั้นน้ำมันทีทรีเอฟเฟกต์ที่เป็นสิวจึงยังไม่มีความชัดเจน
หนึ่งการศึกษาที่เก่ากว่าการเปรียบเทียบน้ำมันทีทรีกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์พบว่าต้นชาช่วยให้สิวที่ดีขึ้นมีทั้งที่เป็นสิวอักเสบและไม่อักเสบ มันไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเท่า Benzoyl เปอร์ออกไซด์และใช้เวลานานกว่าจะเห็นการปรับปรุง แต่ต้นชาไม่ได้ทำให้เกิดความแห้งกร้านลอกและหลุดลอกได้มากเท่ากับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าน้ำมันทีทรี 5% ช่วยให้สิวดีขึ้นเมื่อเทียบกับยาหลอก แม้ว่าผลลัพธ์ของการศึกษาทั้งสองดูเหมือนจะมีแนวโน้ม แต่ก็มีงานวิจัยอีกมากที่ต้องทำก่อนที่น้ำมันต้นชาจะถูกระบุว่าเป็นการรักษาสิวที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ข้อเสียและผลข้างเคียง
น่าตื่นเต้นอย่างที่ข้อมูลเบื้องต้นบางอย่างอาจปรากฏขึ้นน้ำมันทีทรีไม่สามารถรักษาสิวได้อย่างมหัศจรรย์ ข้อเสียเปรียบที่ใหญ่ที่สุดคือมันไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับยารักษาสิวอื่น ๆ ที่มีอยู่ในปัจจุบัน
แม้ว่าน้ำมันทีทรีแสดงให้เห็นว่าสัญญาเป็นยาต้านจุลชีพ แต่สิวนั้นไม่ได้เกิดจากแบคทีเรียเพียงอย่างเดียว มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว หนึ่งคือกระบวนการ desquamation ผิดปกติที่เกิดขึ้นในผิวที่เป็นสิวได้ง่าย อีกอย่างคือต่อมไขมันที่ทำงานมากเกินไป น้ำมันทีทรีไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับปัจจัยเหล่านี้เลย
โปรดจำไว้ว่าการรักษาแบบธรรมชาตินั้นไม่ได้เป็นพิษเป็นภัยอย่างสมบูรณ์ น้ำมันทีทรีสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงของมันเอง
น้ำมันทีทรีสามารถระคายเคืองผิวโดยเฉพาะผิวที่บอบบางบนใบหน้า สำหรับบางคนอาจทำให้เกิดผิวหนังอักเสบ, ผื่นแดงและคันที่ยกขึ้น คุณสามารถพัฒนาความไวต่อน้ำมันต้นชาเมื่อเวลาผ่านไป
เคล็ดลับการใช้น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีไม่ได้รักษาสิวที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่มีอยู่ แต่ถ้าคุณตั้งใจจะใช้ เท่านั้น ทรีทเม้นต์จากธรรมชาติบนผิวของคุณน้ำมันทีทรีอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวแบบธรรมชาติและเป็นทางเลือก
น้ำมันหอมระเหยทีทรีสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารตามธรรมชาติ แต่ควรเจือจางก่อนนำไปใช้กับผิว นัก aromatherapist ส่วนใหญ่แนะนำให้เจือจางน้ำมันทีทรีในตัวพาเช่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์หวาน แต่ระวังน้ำมันเหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนของคุณและทำให้สิวแย่ลง
คุณอาจตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีน้ำมันทีทรีแทนได้ง่ายขึ้น หากคุณไปประจำวันนี้อ่านรายชื่อส่วนผสมและเลือกหนึ่งที่มีน้ำมันต้นชาเป็นส่วนผสมที่ใช้งาน
ผลิตภัณฑ์ทีทรีอาจใช้เป็นทรีทเม้นต์เฉพาะจุดสำหรับสิวเป็นครั้งคราวแทนที่จะใช้เป็นการรักษาเพียงอย่างเดียวเพื่อป้องกันการเกิดสิว
คำพูดจาก DipHealth
Bottom line: ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำมันทีทรีที่มีต่อสิว ทรีทเม้นต์รักษาสิวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วยังคงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณไม่ใช่เพียงเพราะพวกเขามีประวัติการศึกษาที่ดี แต่เป็นเพราะพวกเขารักษาทริกเกอร์ที่ก่อให้เกิดสิวต่าง ๆ ทั้งหมดไม่ใช่แค่แบคทีเรีย
หากคุณมีมากกว่าสิวบางครั้งและสิวของคุณยังคงอยู่น้ำมันทีทรีเรียบง่ายไม่ใช่ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณจะดีขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือรับยาตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์ผิวหนังของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสิวที่ดื้อหรือรุนแรง
คุณใช้ทรีทเม้นต์รักษาสิวตามใบสั่งแพทย์อยู่แล้ว? ให้แน่ใจว่าคุณถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะรวมผลิตภัณฑ์น้ำมันต้นชาเป็นประจำของคุณ