ประโยชน์ของน้ำมัน Amla เพื่อสุขภาพผม
สารบัญ:
How To Apply Olive Oil On Hair At Night - Soft And Silky Natural Hair (ตุลาคม 2024)
น้ำมัน Amla เป็นสารธรรมชาติที่มักใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพผม แหล่งที่มาจากผลไม้มะยมอินเดีย (หรือที่เรียกว่า ตำแหน่งทางการแพทย์ หรือ Phyllanthus emblica) น้ำมันถูกกล่าวเพื่อต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผมกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมหงอกก่อนวัยอันควร เมื่อใช้เป็นทรีทเม้นต์ผมมักใช้น้ำมัน amla โดยตรงกับหนังศีรษะหรือกับขนบนใบหน้าเช่นเคราหรือคิ้ว
ใช้กันอย่างแพร่หลายในอายุรเวทน้ำมัน Amla ทำโดยการแช่ผลไม้ Amla แห้งในน้ำมัน น้ำมันมะพร้าวน้ำมันแร่หรือน้ำมันงามักใช้เป็นน้ำมันพื้นฐาน หลังจากแช่น้ำมันไม่กี่วันผลไม้จะถูกลบออกและน้ำมันจะถูกกรองและทำให้บริสุทธิ์ อาจมีการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ (เช่นสารกันบูดหรือกลิ่น)
ประโยชน์ของน้ำมัน Amla สำหรับผม
มีคุณสมบัติของกรดไขมันหลายชนิดน้ำมันอะมลาคิดว่าช่วยให้รูขุมขนและเส้นผมแข็งแรง ผู้เสนอยังอ้างว่าน้ำมัน amla สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยรักษาหนังศีรษะแห้งและคันรังแค
นอกจากกรดไขมันแล้วผลไม้อะมลายังมีวิตามินซีฟลาโวนอยด์โพลีฟีนอลสูงและยังมีน้ำโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ
ถึงแม้ว่า amla oil จะมีประวัติการใช้เป็นเวลานาน แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่แสดงถึงประสิทธิภาพในการรักษาผมร่วงผมขาวหรือเทาก่อนกำหนดหรือปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับหนังศีรษะเช่นรังแค
การวิจัยที่มีอยู่รวมถึงการศึกษาเบื้องต้นที่เผยแพร่ใน วารสารวิทยาชาติพันธุ์วิทยา ในปี 2012 ในการศึกษาสัตว์นี้นักวิจัยได้ทดสอบพืช 17 ชนิดที่ปลูกในประเทศไทยรวมถึงสารสกัด amla พวกเขาพบว่า amla เป็นตัวยับยั้งที่มีศักยภาพมากที่สุดอันดับสองของ 5-alpha reductase (ยาทางปาก finasteride ที่ใช้สำหรับรักษาอาการผมร่วงในรูปแบบชายโดยทำงานโดยยับยั้ง 5-alpha reductase)
วิธีการใช้น้ำมัน Amla สำหรับผม
มักใช้น้ำมัน Amla หลังจากสระผมและใช้แทนครีมนวดผม เมื่อใช้ในลักษณะนี้น้ำมัน amla จะถูกนวดโดยทั่วไปลงบนเส้นเพื่อให้เสื้อผมเบา ๆ ผู้ที่มีผมมันอาจต้องการหลีกเลี่ยงหนังศีรษะและใช้น้ำมันกับปลายของพวกเขา หลังจาก 15 นาทีหรือนานกว่านั้นน้ำมัน amla สามารถล้างออกได้อย่างทั่วถึงจากเส้นผมด้วยน้ำอุ่น
ตามผู้ปฏิบัติอายุรเวทการใช้น้ำมัน amla กับหนังศีรษะสามารถช่วยขจัดรังแคหรือบรรเทาหนังศีรษะแห้งคัน น้ำมันจะถูกนวดลงบนหนังศีรษะทุกวันและล้างออกหลังจาก 15 นาทีหรือทิ้งไว้บนหนังศีรษะในชั่วข้ามคืนก่อนที่จะถูกล้างออก ควรคลุมหมอนด้วยผ้าเช็ดตัวเก่าหรือหมวกคลุมอาบน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้คราบน้ำมัน
น้ำมัน Amla อาจมีกลิ่นแรงและมีกลิ่นเหม็นดังนั้นจึงไม่เหมาะที่จะใช้เป็นครีมนวดผมหรือผลิตภัณฑ์แต่งผมเว้นเสียแต่ว่าจะใช้อย่าง จำกัด
แม้ว่าน้ำมันบริสุทธิ์มักจะใช้เป็นทรีทเม้นต์สำหรับเส้นผม แต่น้ำมัน Amla ยังมีคุณสมบัติเป็นส่วนผสมในแชมพู นอกจากนี้สารสกัด amla ยังมีอยู่ในส่วนผสมในผงผมหลากหลายชนิด
บางคนยังสร้างการทำผมด้วยตนเองโดยการผสมผงแอมลากับน้ำอุ่นเพื่อให้การผสมผสานประสบความสำเร็จเหมือนการวาง เมื่อนำไปใช้กับเส้นผมที่แห้งและสะอาดให้ใช้เป็นทรีทเม้นต์ผมคิดว่าส่วนผสมนี้จะช่วยเพิ่มความนุ่มและความหนาของเส้นผม
ผลข้างเคียง
ไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้น้ำมัน amla ในระยะยาวหรือยาวนาน ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการระคายเคืองผิวหนังและโรคภูมิแพ้ แนะนำให้ทำการทดสอบแพตช์ก่อนใช้น้ำมัน amla
จากรายงานพบว่าการใช้น้ำมัน amla นั้นเกี่ยวข้องกับสภาพผิวที่หายากที่รู้จักกันในชื่อไลเคนพลานัส
หลีกเลี่ยงการได้รับน้ำมัน Amla ในสายตาของคุณ การใช้น้ำมันในห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำสามารถทำให้ฝักบัวหรือพื้นลื่นลื่น ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันการหกล้ม
โปรดจำไว้ว่าอาหารเสริมที่ไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและอาหารเสริมนั้นส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจมีการปนเปื้อน ในขณะที่ผู้บริโภคกำลังเผชิญกับความเสี่ยงดังกล่าวเมื่อซื้ออาหารเสริมใด ๆ ความเสี่ยงเหล่านี้อาจมีขนาดใหญ่ขึ้นในการซื้อผลิตภัณฑ์อายุรเวท
ซื้อได้ที่ไหน
มีจำหน่ายอย่างกว้างขวางสำหรับการสั่งซื้อออนไลน์น้ำมัน amla ขายในร้านอาหารธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์อายุรเวท
บรรทัดล่าง
เช่นเดียวกับน้ำมันหลายชนิดที่ใช้ทาบนเส้นผม (เช่นน้ำมัน argan และน้ำมันมะพร้าว) การใช้น้ำมัน amla เล็กน้อยบนเส้นผมของคุณอาจช่วยให้ผมที่แห้งกร้านหรือผมชี้ฟู
แม้ว่าบางครั้งจะมีการกล่าวถึงน้ำมัน Amla เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานสนับสนุนข้ออ้างนี้
ประโยชน์ของน้ำมัน Brahmi สำหรับผมและผิวหนัง- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-reductase การยับยั้งและการส่งเสริมการเจริญเติบโตของผมของพืชไทยบางชนิดใช้สำหรับรักษาผม J Ethnopharmacol 2012 15 กุมภาพันธ์; 139 (3): 765-71
- Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus ปฏิกิริยาคล้ายกับ Guasha J Cutan Med Surg. 2016 พ.ย.; 20 (6): 586-588