อาการข้อเข่าเสื่อมสาเหตุและการรักษา
สารบัญ:
- สาเหตุ
- ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- อาการ
- การวินิจฉัยโรค
- การรักษาและการป้องกัน
- ยาบำบัดและการดัดแปลง
- ศัลยกรรม
- การป้องกัน
โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถโจมตีข้อต่อได้ในทุกส่วนของร่างกาย นิ้วและมือได้รับผลกระทบโดยทั่วไปมักทำให้เกิดข้อ จำกัด ในกิจกรรมประจำวันที่ต้องการการเคลื่อนไหวของนิ้วมืออย่างละเอียด เช่นเดียวกับประเภทอื่น ๆ โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วสามารถพัฒนาตามอายุหรือความเครียดในข้อต่อ มีการรักษาหลายวิธีที่สามารถลดความเจ็บปวดและช่วยให้คุณมีความคล่องตัวมากขึ้นช่วยให้คุณทำงานประจำวันได้อย่างง่ายดาย
สาเหตุ
โรคข้อเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อมที่เกิดจากการอักเสบและเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถพัฒนาได้โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนหรือเป็นการตอบสนองต่อการบาดเจ็บที่ข้อต่อ
- โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วหลัก: ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมชนิดนี้กระดูกอ่อนซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่เหนียวและยืดหยุ่นซึ่งครอบคลุมส่วนปลายของกระดูกก่อให้เกิดข้อต่อซึ่งจะค่อยๆหายไปและมักจะกลายเป็นอักเสบ
- โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วมือรอง: การบาดเจ็บที่ข้อต่อเช่นแพลงหรือฉีกขาดอาจทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายต่อกระดูกอ่อน ข้อต่อยังสามารถจัดแนวที่ไม่ตรงตามที่พวกเขารักษาจากการบาดเจ็บ
แม้ว่าจะยากที่จะระบุสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้ว แต่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างรวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้นน้ำหนักที่หนักขึ้นและพันธุศาสตร์ ผู้หญิงและคนคอเคเซียนก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน
ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
คุณมีข้อต่อหลายข้อในมือของคุณซึ่งเชื่อมต่อกระดูกเข้าด้วยกันและเคลื่อนไหวเหมือนบานพับเพื่อให้การเคลื่อนไหวที่ยืดหยุ่นของนิ้วมือของคุณ การรวมกันของข้อต่อเหล่านี้ในมือเดียวหรือทั้งสองข้างของคุณสามารถพัฒนาเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและบางข้ออาจได้รับผลกระทบมากกว่าส่วนอื่น ๆ
- ข้อต่อ MCP: กระดูกในฝ่ามือนั้นเรียกว่ากระดูกฝ่ามือ metacarpophalangeal (MCP) ร่วมกัน ข้อต่อ MCP ของคุณช่วยให้คุณงอและยืดนิ้วของคุณ
- ข้อต่อ IP: นิ้วของคุณแต่ละคนมีกระดูกเล็ก ๆ สามชิ้นที่เรียกว่า phalanges phalanges ในแต่ละนิ้วจะถูกคั่นด้วยข้อต่อที่เรียกว่าข้อต่อ interphalangeal หรือ IP ข้อต่อ IP ที่อยู่ใกล้กับ MCP มากที่สุดเรียกว่าข้อต่อ interphalangeal (PIP) ข้อต่อใกล้ปลายนิ้วเรียกว่ารอยต่อ interphalangeal (DIP)
อาการ
โรคข้อเข่าเสื่อม Finger ผลิตสัญญาณและอาการหลายอย่าง คุณอาจพบการรวมกันดังต่อไปนี้:
- ความรู้สึก: ปวดเจ็บและปวดบริเวณข้อต่อนิ้วของคุณ
- ผลกระทบมอเตอร์: ความมั่นคงช่วงการเคลื่อนไหว จำกัด หรือลดแรงยึดเกาะ
- สัญญาณที่มองเห็นได้: การบวมหรือต่อมน้ำซึ่งขยายใหญ่ขึ้นทำให้เกิดการกระแทกบริเวณข้อต่อของคุณ
ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมโดยใช้นิ้วความเจ็บปวดของคุณจะรุนแรงที่สุดเมื่อคุณเริ่มใช้มือทำกิจกรรมทางกายลดน้อยลงเมื่อกิจกรรมดำเนินไป ความเจ็บปวดและความฝืดมักจะกลับมาหลังจากคุณหยุดใช้มือหรือในขณะที่คุณพัก
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ของคุณการตรวจร่างกายและ X-rays หรือการทดสอบเลือดในกรณีที่จำเป็น
- ประวัติทางการแพทย์: แพทย์ของคุณจะต้องการทราบว่าคุณมีอาการปวดอื่น ๆ ข้อร้องเรียนทางกายภาพอื่น ๆ หรือถ้าคุณเคยประสบการบาดเจ็บใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดสภาพ
- การตรวจร่างกาย: แพทย์จะประเมินช่วงการเคลื่อนไหวของคุณในข้อต่อนิ้วที่ได้รับผลกระทบและตรวจสอบเพื่อดูว่าการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ก่อให้เกิดหรือเลวลงความเจ็บปวดของคุณ การปรากฏตัวของโหนดของ Bouchard หรือ Heberden อาจช่วยในการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมได้
- การทดสอบการถ่ายภาพ: อาจจำเป็นต้องใช้รังสีเอกซ์หากแพทย์คิดว่าคุณอาจมีความเสียหายร่วมกัน สิ่งนี้จะช่วยกำหนดจำนวนกระดูกอ่อนที่ยังคงอยู่หรือถ้ากระดูกอ่อนสึกกร่อนทิ้งให้ข้อต่อของคุณมีสภาพของกระดูกบนกระดูกที่เจ็บปวด รังสีเอกซ์ก็มีประโยชน์เช่นกันเมื่อคุณต้องการการรักษาขั้นสูงเช่นการผ่าตัด
- การทดสอบเลือด: โดยปกติแล้วการตรวจเลือดจะไม่วินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม แต่แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ตรวจเลือดครบจำนวน (CBC) หากคุณมีอาการของการอักเสบหรือแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคไขข้ออักเสบ
การรักษาและการป้องกัน
โดยทั่วไปแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นไม่สามารถย้อนกลับได้ แต่การรักษาสามารถช่วยป้องกันอาการแย่ลงได้ ความเจ็บปวดสามารถจัดการได้ด้วยการรักษาปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการทำงานของคุณ การรักษาอาจรวมถึงการบำบัดทางกายภาพหรือการประกอบอาชีพการใช้ยาหรือการผ่าตัดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณและการรักษาที่คุณสามารถทนได้
ยาบำบัดและการดัดแปลง
แพทย์ของคุณอาจแนะนำอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
- ยาต้านการอักเสบเช่นยาแอสไพรินหรือยากลุ่ม NSAIDs
- คอร์ติโซนฉีดเข้าข้อต่อ
- กายภาพบำบัดรวมถึงช่วงของการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง
- กิจกรรมบำบัด
- ลูบเฉพาะที่เช่นแคปไซซิน, ไอซ์ฮอต, และเบงเกย์
- การใช้ความร้อนหรือแพ็คเย็น
อาหารเป็นหัวข้อถกเถียงกันเมื่อพูดถึงโรคข้ออักเสบ อาหารแปรรูปที่มีไขมันทรานส์สูงทำให้เกิดการอักเสบและหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ซึ่งเป็นกลยุทธ์ที่เป็นไปได้สำหรับการจัดการโรคข้อเข่าเสื่อม ประโยชน์ของการหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เข้าถึงไกลเกินบรรเทาโรคข้อเข่าเสื่อม
คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการลองใช้ถุงมือเฝือกหรือถุงมือพยุงรวมทั้งเครื่องมือที่ใช้งานง่ายซึ่งทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับบุคคลที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมมือและปัญหาการจับอื่น ๆ
ศัลยกรรม
เมื่อการรักษาและการรักษาทางการแพทย์ไม่ได้ผลที่น่าพอใจการผ่าตัดอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ตัวเลือกการผ่าตัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วรวมถึง arthrodesis (ฟิวชั่น) หรือการเปลี่ยนข้อต่อขึ้นอยู่กับข้อได้รับผลกระทบ
การป้องกัน
กลยุทธ์การป้องกันอาจมีประสิทธิภาพในการชะลอหรือหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อม การป้องกันมือของคุณจากการบาดเจ็บเป็นความคิดที่ดี หากคุณทำงานในงานที่ต้องมีการเคลื่อนไหวของมือซ้ำ ๆ หรือหากคุณเล่นกีฬาที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่มือคุณสามารถลองสวมถุงมือป้องกันหรือปรับตำแหน่งของคุณให้เหมาะสมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
คำพูดจาก DipHealth
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ทั่วไป ไม่เป็นอันตรายและไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่กล่าวมาอาจมีความรุนแรงและอาจจำกัดความสามารถในการทำสิ่งที่คุณต้องการ มีการบำบัดที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของคุณเพื่อเพิ่มความคล่องตัวของคุณเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมที่ทำด้วยมือของคุณ
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Osteras N และอื่น ๆ การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมมือ ฐานข้อมูล Cochrane ของการรีวิวอย่างเป็นระบบ 2017; 1: CD010388
- Vansteenkiste S, Reneman MF, van der Eerden PJ, Soer R, Dijkstra PU, Van der Sluis CK ความสามารถในการใช้งานของแขนขาตอนบนของผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมจากการทำงาน: การศึกษาแบบตัดขวาง วารสารการบำบัดด้วยมือ 2017; PII: S0894-1130 (17) 30007-8