เมื่อให้อาหารลูกน้อยของคุณอาหารบางอย่าง
สารบัญ:
เมื่อไม่นานมานี้มีการใช้แผนภูมิการให้อาหารที่ซับซ้อนเพื่อนำทางผู้ปกครองเมื่อลูกของพวกเขาสามารถกินอาหารบางอย่างได้ อย่างไรก็ตามการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับอาหารที่สามารถนำมาใช้ในยุคใด
ในขณะที่ American Academy of Pediatrics รอจนกระทั่ง 4 ถึง 6 เดือนในการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งประตูได้เปิดขึ้นอย่างกว้างขวางในประเภทของอาหารที่ลูกน้อยของคุณสามารถมีในช่วงปีแรก ด้านล่างนี้เป็นแนวทางที่แนะนำสำหรับอาหารทารกที่มีลิงก์ไปยังการให้คำแนะนำสำหรับทารก เช่นเคยคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อมูลเชิงลึกของเขาเมื่อลูกของคุณสามารถกินอาหารเหล่านี้
โยเกิร์ต
เขาอาจแนะนำให้เริ่มต้นโยเกิร์ตระหว่างอายุ 6 ถึง 12 เดือนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกุมารแพทย์ของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณให้โยเกิร์ตลูกน้อยของคุณทำจากนมโยเกิร์ตทั้งตัวเนื่องจากอาหารเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว อ่านต่อเพื่อหาเคล็ดลับในการให้อาหารโยเกิร์ตวิธีประหยัดเงินและโยเกิร์ตยี่ห้อใดดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ
ชีส
คุณอาจพบว่าการเริ่มต้นชีสระหว่าง 8-10 เดือนขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์ของคุณ ทารกจำนวนมากเริ่มต้นได้ดีขึ้นด้วยชีสอ่อน ๆ บางประเภทมากกว่าชีสที่มีรสชาติที่เข้มข้นกว่าหรือมีพื้นผิวที่แตกต่างกัน อีกครั้งติดกับชีสที่ทำจากนมและระวังที่จะหลีกเลี่ยงชีสที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือไม่ผ่านการทำให้สุก
ไข่
ผู้ปกครองเคยได้รับคำแนะนำให้มอบวันที่ยาวนานก่อนที่จะให้อาหารทารกไข่ มันก็บอกว่าจะได้รับไข่แดงเร็วกว่าไข่ขาว
อย่างไรก็ตามการศึกษาใหม่เหล่านั้นพบว่าไม่จำเป็นต้องชะลอการแนะนำของไข่สุก
ผลิตภัณฑ์ถั่วและถั่ว
มีโอกาสที่คุณจะอ่านคำแนะนำที่ขัดแย้งกันอย่างมากเมื่อพูดถึงการให้ลูกน้อยของคุณและผลิตภัณฑ์จากถั่ว เมื่อไม่นานมานี้ได้มีการให้ความสนใจอย่างมากต่อการแพ้ถั่วทำให้มีการศึกษาทางการแพทย์ใหม่เกี่ยวกับการแพ้ถั่วอย่างสม่ำเสมอและมีการเปลี่ยนแปลงมาตรฐาน
Bottom line: เมื่อพูดถึงการนำเสนอผลิตภัณฑ์ถั่วหรือผลิตภัณฑ์สำหรับลูกน้อยคุณจำเป็นต้องเห็นสิ่งที่แพทย์แนะนำจากความต้องการด้านสุขภาพและการพัฒนาที่ไม่เหมือนใครของทารก
ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขาแนะนำช่วงอาจอยู่ที่ใดก็ได้จาก 6 เดือนถึง 2 ปี อย่าลืมว่าถั่วและถั่วเนยอาจเป็นอันตรายจากการสำลัก หากคุณเสนอลูกน้อยให้แน่ใจว่าลูกของคุณสามารถเคี้ยวหมากได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ควรระวังด้วยว่าเนยถั่วจำนวนเล็กน้อยอาจกลืนยาก หากคุณใช้เนยถั่วให้เก็บไว้ที่รอยเปื้อนบาง ๆ
น้ำผึ้ง
ดังนั้นในขณะที่อาหารจำนวนมากที่เคยอยู่ในรายชื่อที่ไม่มีสำหรับเด็กในขณะนี้ถือว่าปลอดภัยน้ำผึ้งไม่ได้เป็นหนึ่งในพวกเขา เนื่องจากความกังวลกับภาวะโบทูลิซึมของทารกน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กทารกจนกว่าจะอายุครบ 1 ปี อ่านต่อเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกังวลของการให้น้ำผึ้งลูกน้อยของคุณ
ผลเบอร์รี่
เบอร์รี่ยังเคยเป็นอาหารต้องห้ามก่อนหนึ่งปี แต่กุมารแพทย์หลายคนบอกว่าพวกเขาสามารถได้รับการแนะนำก่อนหน้านี้หากไม่มีประวัติหรืออาการของโรคภูมิแพ้อาหาร เมื่อคุณแนะนำผลเบอร์รี่ให้ระวังตัวจากอาการแพ้อาหาร
ประเด็นอื่น ๆ ที่ควรทราบ:
- ผลเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายจากการหายใจไม่ออก หากคุณเลือกที่จะให้ผลเบอร์รี่ลูกน้อยของคุณให้แน่ใจว่าได้ตัดพวกเขาในครึ่งหรือไตรมาสขึ้นอยู่กับขนาดของผลไม้เล็ก ๆ
- ผลเบอร์รี่จำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสตรอเบอร์รี่มีการปลูกด้วยการใช้สารกำจัดศัตรูพืช หากนี่เป็นข้อกังวลสำหรับคุณคุณอาจต้องการให้ลูกน้อยของคุณปลูกผลเบอร์รี่
ปลา
เป็นเวลานานที่สุดขอแนะนำให้ผู้ปกครองชะลอการเลี้ยงปลาไม่ช้ากว่า 1 ปีถึง 3 ปีขึ้นอยู่กับว่าเป็นปลาหรือหอยที่นำเสนอ ขณะนี้มีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าทารกสามารถจับปลาได้ในไม่ช้าหลังจากเริ่มแข็งตัวผู้ปกครองจะต้องมีความเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับชนิดของปลาที่พวกเขาเสนอและวิธีการเตรียมปลาอย่างไร