"มีวิธีรักษาโรคเบาหวาน" หนังสือทบทวน
สารบัญ:
เปรียบเทียบราคา
บรรทัดล่าง
มีวิธีรักษาโรคเบาหวาน: ต้นไม้แห่งชีวิตโปรแกรม 21 วัน เป็นหนังสือที่เขียนโดย Gabriel Cousens, MD, แพทย์, จิตแพทย์, นักบำบัดโรคในครอบครัวและแพทย์ชีวจิต
หนังสือเล่มนี้แนะนำและเสนออาหารอาหารดิบเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน มันขึ้นอยู่กับโปรแกรมที่นำเสนอในการฟื้นฟูแบบองค์รวมของผู้เขียน เขาอ้างว่าโปรแกรมสามารถทำให้อินซูลินและยาอื่น ๆ ที่ไม่จำเป็นภายในสี่วันเช่นเดียวกับสรีรวิทยาของโรคเบาหวานที่ถูกต้องภายในสองสัปดาห์
อาหารที่รวมถึงผักดิบ, ผลไม้, ถั่ว, เมล็ด, เมล็ดงอกและพืชตระกูลถั่วที่ปรุงสุก
"มีวิธีรักษาโรคเบาหวาน" ข้อดีและข้อเสีย
ข้อดี
- ส่งเสริมการบริโภคอาหารที่ยังไม่ผ่านกระบวนการทั้งหมด
- อาหารทั้งหมดอยู่ในระดับต่ำในดัชนีระดับน้ำตาลในเลือด
- อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
- อาจทำให้คุณมองอาหารด้วยวิธีใหม่
- ให้ความสว่างแก่ผู้อ่านถึงพลังของอาหารบางประเภท
- มอบแนวคิดและเครื่องมือมากมายสำหรับการควบคุมโรคเบาหวานให้ดีขึ้น
จุดด้อย
- อาหารที่เข้มงวดมากซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะเรียนรู้และติดตาม
- อาหารอาจมีราคาค่อนข้างแพง
- หนังสือเล่มนี้อาจอ่านยากสำหรับบางคนและองค์กรและรูปแบบอาจดีกว่า
- มันยากที่จะหาข้อมูลที่อ่านก่อนหน้านี้และบางครั้งก็รู้สึกไม่สมบูรณ์
- มันให้ความรู้สึกเหมือนการโฆษณาเพื่อการพักผ่อนแบบองค์รวมและฉันจะไม่สามารถติดตามโปรแกรมอย่างละเอียดได้โดยไม่ต้องถอย
- อาหารบางอย่างอาจหายาก
คู่มือรีวิว
ฉันอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับโรคเบาหวานและรู้สึกว่าอาหารที่เหมาะสมสามารถมีประสิทธิภาพมากในการจัดการโรคเบาหวาน มีวิธีรักษาโรคเบาหวาน โดย Gabriel Cousens เป็นส่วนเสริมของหนังสือเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
ฉันติดตามโปรแกรมนี้เป็นเวลาหลายเดือน เป็นผลให้ฉันสามารถหยุดยารักษาโรคเบาหวานและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดปกติ อย่างไรก็ตามเนื่องจากความท้าทายด้านงบประมาณเวลาและการต่อต้านในสิ่งรอบตัวฉันทำให้ฉันลำบากในการดูแลรักษา
แม้ว่าฉันจะไม่สามารถทำรายการนี้ต่อไปได้ 100% แต่ฉันได้เปลี่ยนแปลงอาหารและวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารอย่างถาวรเพราะหนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้มีข้อมูลมากมายเช่นทำไมผู้เขียนรู้สึกถึงคนที่เป็นโรคเบาหวานสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราและอาหารอะไรบ้าง รวมถึงยังเป็นข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารที่แตกต่างกันโปรแกรมการกินและสูตรอาหาร
สรุปโปรแกรมเรียกร้องให้กินผลไม้สด, ผัก, ถั่ว, เมล็ด, ถั่วงอกและถั่วสุก ผู้อ่านจะถูกขอให้ดำเนินการผ่านขั้นตอนต่างๆเพื่อให้เกิดการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงอย่างถาวร
ฉันไม่รังเกียจที่จะลองอาหารที่ จำกัด ด้วยคำแนะนำจากแพทย์ของฉันและหลายคนในชุมชนผู้ป่วยโรคเบาหวานระบุว่าตัวเองเป็น "นักชิม" อย่างไรก็ตามโปรแกรมนี้อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สำหรับบางคน
ฉันหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะมีเค้าโครงและดัชนีที่ดีขึ้น มันยากที่จะหาสิ่งที่ฉันได้อ่านมาก่อนหน้านี้ ในตอนท้ายของหนังสือมีข้อมูลเกี่ยวกับถั่วปรุงอาหาร แต่ฉันจำไม่ได้ว่าอ่านเกี่ยวกับพวกเขาก่อนหน้านี้ในหนังสือและไม่สามารถหาข้อมูลได้
บรรทัดล่าง
ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารดิบสามารถครอบงำด้วยโค้งการเรียนรู้ที่สูงชัน มันจะเป็นประโยชน์ที่จะมีข้อมูลที่นำเสนอในวิธีที่ง่ายต่อการติดตามสมบูรณ์มากขึ้นและมีรายละเอียดการปฏิบัติสำหรับผู้อ่านที่ยังใหม่กับแนวคิด
ทั้งๆที่มีสิ่งนี้ มีวิธีรักษาโรคเบาหวาน ยังคงเป็นการอ่านที่คุ้มค่า
ในขณะที่ฉันเห็นประโยชน์กับโปรแกรมฉันจะกดยากที่จะเรียกมันว่า "รักษา" ที่ชัดเจนและมีปัญหาส่วนตัวเรียกมันว่า
ควรสังเกตว่าคนที่พยายามวิถีชีวิตแบบนี้ควรปรึกษาแพทย์ของพวกเขาเพราะอาหารจากธรรมชาติทั้งหมดอาจมีปฏิกิริยากับยาหรือเงื่อนไขอื่น ๆ
หากคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้โปรดแบ่งปันความคิดเห็นของคุณ คุณได้ลองอาหารนี้หรืออาหารอื่นแล้วหรือยัง? ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ
เปรียบเทียบราคา
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
"Natural Flavours" มีอะไรบ้าง?
เรียนรู้เกี่ยวกับรสชาติจากธรรมชาติที่มักจะมีการเพิ่มลงในอาหารแปรรูปเพื่อเพิ่มหรือรักษารสชาติของส่วนผสมที่ใช้ในการทำ
ไอศกรีม "สุขภาพ" มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรจริงๆ?
ไอศกรีมที่ดีกว่าสำหรับไอศครีมรุ่นต่อ ๆ ไปจะนำแสดงโดยส่วนของตู้แช่แข็ง พวกเขาสมควรได้รับรัศมีสุขภาพหรือพวกเขาหลอกลวงหรือไม่?
"คนออทิสติก?" กับ "คนที่เป็นออทิซึม"
รับข้อมูลเกี่ยวกับมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการใช้คำว่า "คนที่เป็นออทิซึม" กับ "คนที่เป็นออทิซึม"