การด้อยค่าทางภาษาใน Fibromyalgia และ CFS
สารบัญ:
หากคุณมี fibromyalgia หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรังและผิดหวังจากปัญหาทางภาษาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่มีเงื่อนไขเหล่านี้เพื่อค้นหาตัวเองค้นหาสมองด้วยคำง่าย ๆ ที่พวกเขาจำไม่ได้ ในโอกาสอื่น ๆ บุคคลที่มีการวินิจฉัยเหล่านี้อาจพบว่ามันยากที่จะเขียนหรือแม้แต่เข้าใจภาษา
ด้วยการตรวจสอบนี้เรียนรู้ว่าทำไมคนที่มีความผิดปกติเหล่านี้มักจะมีปัญหากับภาษาและการรักษาที่เป็นไปได้เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องเหล่านี้
อาการ
การด้อยค่าทางภาษาเป็นอาการของ fibromyalgia (FMS) และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (ME / CFS) มันเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการที่รู้จักกันในชื่อ "ไฟโบรหมอก" หรือหมอกสมอง
เราไม่มีหลักฐานว่าความบกพร่องทางภาษาเหล่านี้เชื่อมโยงกับความผิดปกติที่ทราบ แต่ปัญหาเหล่านี้คล้ายกับความผิดปกติด้านการพูดที่เรียกว่า dysphasia (หรือความพิการทางสมองถ้ามันรุนแรง) การวิจัย fibromyalgia บางอย่างแสดงความล่าช้าเฉพาะ คล้ายกับ dysphasia เล็กน้อยซึ่งเกี่ยวข้องกับคำนาม
สาเหตุ
นักวิจัยยังไม่ทราบว่าทำไมคนที่มี FMS หรือ ME / CMS อาจมีการด้อยค่าทางภาษา ความผิดปกติและความพิการทางสมองมักจะเชื่อมโยงกับการบาดเจ็บของสมองหรือการเสื่อมเช่นจากจังหวะ อย่างไรก็ตามเราไม่มีหลักฐานว่า FMS หรือ ME / CFS สามารถทำให้เกิดการเสื่อมสภาพประเภทนี้ได้
ผู้เชี่ยวชาญมีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับปัจจัยที่เป็นไปได้ พวกเขาเชื่อว่าการขาดการนอนหลับแบบบูรณะอาจนำไปสู่ปัญหาเหล่านี้เช่นเดียวกับการไหลเวียนของเลือดในกะโหลกหรือความผิดปกติ ความผิดปกติของสมองอายุสมองก่อนวัยอันควรหรือความว้าวุ่นใจเนื่องจากความเจ็บปวดอาจทำให้เกิดปัญหาทางภาษาในการพัฒนาเช่นกัน
การรักษา
อาการหมอกในสมองมักจะดีขึ้นเมื่อระดับความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าได้รับการปฏิบัติอย่างดี อย่างไรก็ตามหากคุณมีปัญหาในการจัดการอาการของคุณคุณมีหลายทางเลือกในการบรรเทาอาการทางปัญญา ปรึกษาแพทย์ของคุณอ่านหนังสือทางการแพทย์หรือค้นหาเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียงสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมการเปลี่ยนแปลงอาหารและการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจสำหรับผู้ที่มี FMS หรือ ME / CFS
ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ
ปัญหาทางภาษาอาจทำให้เกิดความหงุดหงิดและอึดอัดใจ พวกเขามักจะคาดเดาไม่ได้และสามารถขัดขวางการสนทนาได้ตลอดเวลา พวกเขามักจะแย่ลงเมื่อเราอยู่ภายใต้ความเครียด
เมื่อคุณไม่สามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาความสัมพันธ์หรือเลิกงาน บางครั้งผู้คนอาจคิดว่าคุณเมาเมาสับสนหรือไม่ค่อยฉลาด เป็นไปได้ที่จะกลัวการสื่อสารและความวิตกกังวลที่ทำให้เกิดปัญหาจะทำให้แย่ลง เป็นสิ่งสำคัญในการจัดการระดับความเครียดของคุณและเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์เมื่อสมองของคุณสะดุด
การรับมือกับการด้อยค่าทางภาษา
การหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับความบกพร่องทางภาษาสามารถช่วยบรรเทาผลกระทบทางอารมณ์และสังคมได้บ้าง ตัวอย่างเช่นหากคุณพบว่าการเขียนง่ายกว่าการพูดคุณอาจมีเวลาสื่อสารได้ง่ายขึ้นผ่านทางอีเมลหรือข้อความเมื่อทำได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนที่อยู่ใกล้คุณเข้าใจอาการนี้มากที่สุดเพื่อให้พวกเขาสามารถอดทนหรือช่วยคุณได้เมื่อคุณพยายามหาคำ ที่ทำงานคุณสามารถขอที่พักที่เหมาะสมเช่นรับคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรแทนการใช้วาจา
ด้วยเวลาการรักษาและการจัดการที่เหมาะสมและกลยุทธ์การจัดการที่มีประสิทธิภาพความบกพร่องทางภาษาอาจกลายเป็นปัญหาน้อยลง กุญแจสำคัญคือการทำงานและเฉลิมฉลองในแต่ละก้าวเล็ก ๆ
โรค Raynaud ใน Fibromyalgia และ ME / CFS
โรค Raynaud เป็นเรื่องธรรมดาในกลุ่มอาการ fibromyalgia และโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของมือและเท้าที่เย็นมากนี้
นอนหลับสบายด้วย Fibromyalgia และ ME / CFS
ค้นหาวิธีเลือกที่นอนและที่นอนที่เหมาะสมเมื่อคุณมีอาการ fibromyalgia หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
GABA และ Glutamate Dysregulation: Fibromyalgia และ CFS
ดูว่าคุณมีทางเลือกอะไรบ้างในการรักษา GABA และกลูตาเมต dysregulation ใน fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง