ขิงสามารถลดอาการคลื่นไส้จาก Chemo ได้หรือไม่?

หากมีคนพูดถึงว่าขิงอาจช่วยให้คุณมีอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดคุณอาจกังวลที่จะได้ยินความจริง อาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดถือเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่น่ารำคาญที่สุดของการรักษามะเร็ง ไม่เพียง แต่ทำให้คนรู้สึกไม่ดีเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายขาดน้ำและรักษาตัวในโรงพยาบาลด้วย

ในขณะที่มียาตามใบสั่งแพทย์ซึ่งมีประโยชน์มากกับอาการเหล่านี้การรักษาทางเลือกมีในบางกรณีได้รับการแสดงที่จะเป็นประโยชน์กับอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคมะเร็ง ขิงช่วยรักษาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดหรือไม่? ถ้าเช่นนั้นขิงชนิดใด ควรใช้ขิงอย่างเดียวหรือใช้วิธีการรักษาทั่วไป

ขิงกับสุขภาพ

ขิงได้รับการขนานนามว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นเวลาหลายพันปีและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศจีนเพื่อใช้เป็นยารักษาอาการคลื่นไส้ ชาวกรีกโบราณใช้ขิงเพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้หลังจากรับประทานอาหารแล้ว การศึกษาล่าสุดแนะนำว่ามันอาจช่วยให้ผู้ที่มีอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดเช่นกัน

ขิง (Zingiber officinale) ได้มาจากรากของต้นขิง สามารถนำมาเป็นอาหารเสริมหรือใช้เป็นอาหารเครื่องดื่มหรือเป็นเครื่องเทศที่เพิ่มเข้าไปในอาหารที่คุณชื่นชอบ เป็นอาหารขิงอาจใช้สดแห้งหรือตกผลึก

อาการคลื่นไส้อาเจียนที่เกิดจากเคมีบำบัด

อาการคลื่นไส้หมายถึงอารมณ์เสียในกระเพาะอาหารซึ่งอาจจะใช่หรือไม่ใช่อาเจียนก็ได้และเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยมากของยาเคมีบำบัด เคมีบำบัดทำงานโดยการโจมตีเซลล์ที่เติบโตอย่างรวดเร็วใด ๆ ในร่างกายและเช่นเดียวกับเซลล์มะเร็งแบ่งอย่างรวดเร็วดังนั้นผู้ที่อยู่ในรูขุมขน (ทำให้ผมร่วง) ไขกระดูก (ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางและเม็ดเลือดขาวต่ำ) และระบบย่อยอาหาร (ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้)

ยาเคมีบำบัดบางชนิดมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้มากกว่ายาชนิดอื่นและทุกคนต่างก็มีความแตกต่างเมื่อมันมาถึงปริมาณของอาการคลื่นไส้ที่พวกเขาจะได้สัมผัส ในขณะที่การรักษาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดได้เกิดขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาคาดว่าอย่างน้อย 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนยังคงมีอาการคลื่นไส้ในระดับหนึ่งระหว่างและหลังการทำเคมีบำบัด

ลดอาการคลื่นไส้

ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าขิงทำงานอย่างไรในร่างกายเพื่อลดอาการคลื่นไส้ ขิงมีโอลีโอซิน, สารที่มีผลต่อกล้ามเนื้อของระบบย่อยอาหาร ขิงยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย

จากการศึกษาผู้ป่วยโรคมะเร็งมากกว่า 600 รายในปี 2009 พบว่าอาหารเสริมของขิงช่วยลดอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดได้ร้อยละ 40 การศึกษาในปี 2555 เพื่อประเมินปริมาณขิงที่ดีที่สุดยังพบว่ามีอาการคลื่นไส้ลดลงอย่างมากในผู้ที่ใช้ขิง ในการศึกษานี้ผู้ป่วยได้รับยาหลอกหรือ 0.5 กรัม, 1 กรัมหรือ 1.5 กรัมของขิงแบ่งวันละสองครั้งเป็นเวลา 6 วันและเริ่ม 3 วันก่อนที่จะฉีดยาเคมีบำบัด ยาที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการศึกษานี้คือ 0.5-1.0 กรัม

เคมีบำบัดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ทันทีหรือนานหลายชั่วโมงและหลายวันหลังจากการแช่ การศึกษาอีกครั้งในปี 2555 ที่ทำกับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมพบว่าขิงมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นระหว่าง 6 และ 24 ชั่วโมงหลังจากทำเคมีบำบัด ยังมีการศึกษาอีกเรื่องเกี่ยวกับเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นมะเร็งพบว่าขิงช่วยในการรักษาทั้งในระยะเฉียบพลัน (ภายใน 24 ชั่วโมง) และล่าช้า (หลังจาก 24 ชั่วโมง) ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ในขณะที่ขิงดูเหมือนช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ แต่จากการศึกษาในปี 2558 พบว่าขิงช่วยแก้อาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ แต่ไม่ได้ลดอาการกำเริบของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านม

ผลการศึกษา 2017 ที่ตีพิมพ์ในพงศาวดารของมะเร็งแนะนำว่าผลของขิงต่อยาเคมีบำบัดอาการคลื่นไส้และอาเจียนอาจแตกต่างกันระหว่างชายและหญิงตามประเภทของโรคมะเร็งและยาเสพติดทำให้การศึกษาก่อนหน้านี้ค่อนข้างยากที่จะตีความ ในการศึกษานี้ขิงดูเหมือนจะไม่ให้ผลการป้องกันสำหรับคนจำนวนมากในการศึกษา (ผู้ที่เป็นมะเร็งปอดและมะเร็งศีรษะและคอ) แต่ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงและผู้ที่เป็นมะเร็งศีรษะและคอ. สิ่งที่ควรทราบคือการศึกษานี้ดูเฉพาะบทบาทของขิงในผู้ที่ได้รับยาซิสพลาติน

การศึกษาทำเพื่อประเมินว่าขิงอาจลดอาการคลื่นไส้แนะนำว่าเป็นเหง้าที่มีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่สารประกอบขิงและ shogaol ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารและอัตราการล้างกระเพาะอาหาร แต่ยังส่งผลต่อสารสื่อประสาทในสมองที่อาจส่งผลกระทบต่ออาการคลื่นไส้

ปริมาณที่มีประสิทธิภาพ

การศึกษาการใช้ขิงเพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดมักจะเกี่ยวข้องกับการใช้ขิงในช่วงเวลาหลายวันโดยเริ่มจากสองสามวันก่อนการแช่เคมีบำบัด ปริมาณของอาหารเสริมที่ใช้ในการศึกษาเหล่านี้มีตั้งแต่ 0.5 กรัมถึง 1.5 กรัมทุกวัน จากสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันระบุว่าปริมาณขิงสูงสุดต่อวันคือ 5 กรัมหรือน้อยกว่า

ในการศึกษาจนถึงปัจจุบันปริมาณขิงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดดูเหมือนจะเป็น อาหารเสริม 250 มิลลิกรัมให้วันละ 2 ถึง 4 ครั้ง. ซึ่งเทียบเท่ากับขิงแห้งประมาณ¼ช้อนชาหรือขิงสด daily ช้อนชาทุกวัน ขิงตกผลึกมีขิงประมาณ 500 มิลลิกรัมต่อตารางนิ้ว ชาขิงที่ทำจากขิง asp ช้อนชามีประมาณ 250 มิลลิกรัม น้ำขิงโฮมเมดมีขิง 1 กรัมต่อแก้ว 8 ออนซ์ โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีขิง "ของจริง" เพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้ของขิง น้ำขิงที่ซื้อจากร้านอาจมี "เครื่องปรุงขิง" มากกว่าขิงจริง

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณก่อนใช้ขิงในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง ดังที่ระบุไว้ด้านล่างขิงมีคุณสมบัติที่อาจเป็นอันตรายสำหรับบางคน

ข้อควรระวัง

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหารือเกี่ยวกับอาหารเสริมที่คุณพิจารณาว่าใช้กับเนื้องอกของคุณเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจเป็นอันตรายสำหรับบางคน สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าการใช้ขิงไม่ได้ใช้แทนยาต้านอาการคลื่นไส้ที่ได้รับเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนระหว่างและหลังทำเคมีบำบัด ในการศึกษาทบทวน, ขิงถูกนำมาใช้นอกเหนือไปจากยาป้องกันอาการคลื่นไส้

ขิงสามารถทำหน้าที่เหมือนเลือดทินเนอร์ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้ขิงพร้อมกับยา (หรืออาหารเสริมอื่น ๆ) ที่ทำให้เลือดบางเช่น Coumadin (warfarin) Heparin และ Ticlid (ticlopidine) ไม่ควรใช้ขิงในช่วงเวลาที่ทำการผ่าตัดเพื่อรักษามะเร็งด้วยเหตุผลนี้ จำนวนเกล็ดเลือดต่ำเนื่องจากเคมีบำบัด (thrombocytopenia) อาจเพิ่มความเสี่ยงของการตกเลือดและผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณจะต้องการประเมินจำนวนเลือดของคุณก่อนที่จะแนะนำขิงเพื่อช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้

ไม่ควรใช้ขิงกับผู้ที่เป็นนิ่วและอาจส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงในผู้ป่วยเบาหวาน ขิงและอาหารเสริมมักจะได้รับการยอมรับอย่างดีแม้ว่าบางคนอาจมีอาการแสบร้อนกลางอกท้องร่วงมีรอยช้ำฟกช้ำหรือมีผื่นคัน

การจัดเตรียม

หากคุณและผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณได้ตัดสินใจแล้วว่าขิงอาจช่วยให้คุณมีอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัดใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับรูปแบบต่างๆของขิง ลองดูสูตรของเราในการทำขิงตกผลึกซึ่งง่ายต่อการพกพาไปกับคุณในถุงแซนด์วิช บางคนชอบทำชาขิงหรือน้ำขิงโฮมเมดแทน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพันธุ์ที่ซื้อจากร้านค้าอาจมีเพียงเล็กน้อยถ้ามีขิงจริง ๆ)

คำพูดจาก DipHealth

แม้ว่าการศึกษาชี้ให้เห็นว่าขิงอาจเป็นวิธีที่ค่อนข้างง่ายในการเสริมการป้องกันอาการคลื่นไส้ในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบอีกครั้งว่าสิ่งนี้ไม่ควรทำโดยไม่ได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณ เรารู้ว่าแม้แต่วิตามินและแร่ธาตุบางครั้งก็สามารถรบกวนการทำเคมีบำบัดได้

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการศึกษาเกี่ยวกับขิงสำหรับอาการคลื่นไส้นั้นขึ้นอยู่กับการใช้ขิงจริง น้ำขิงที่ซื้อจากร้านขายของชำอาจมีเพียงเครื่องปรุงขิงและอาจไม่ให้ประโยชน์ใด ๆ หากคุณตัดสินใจที่จะลองขิงให้แน่ใจว่าได้ใช้มันพร้อมกับการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับอาการคลื่นไส้ การศึกษาที่มีการประเมินขิงในการตั้งค่าของยาเคมีบำบัดได้ทั้งหมดใช้อาหารเสริมตัวนี้ร่วมกับการรักษาแบบดั้งเดิม คุณไม่ต้องการที่จะเสี่ยงต่อการเป็นกรณี "ทดลอง" ของคนที่ใช้ขิงเพียงอย่างเดียวเพื่อดูว่ามันอาจสร้างความแตกต่างได้หรือไม่หากไม่มีวิธีการรักษาแบบเดิม

ในที่สุดก็มีการรักษาทางเลือกอื่น ๆ บางอย่างที่ถูกมองว่ามีบทบาทที่เป็นไปได้ในการรักษาอาการคลื่นไส้เนื่องจากเคมีบำบัด การใช้การกดจุดสำหรับอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดได้แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญา แต่ควรใช้ควบคู่ไปกับการรักษาแบบดั้งเดิม