พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับการแท้งบุตรและการสูญเสียการตั้งครรภ์
สารบัญ:
- พูดคุยกับเด็กที่มีอายุมากกว่าเกี่ยวกับการคลอดบุตรหรือคลอดบุตรของคุณ
- พูดคุยกับเด็กที่อายุน้อยกว่าเกี่ยวกับการคลอดบุตรหรือคลอดบุตรของคุณ
- ไม่ใช่ความผิดพลาดของพวกเขา
- ส่งเสริมกิจกรรมของครอบครัว
- ช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือ - เริ่มจากตัวคุณเอง
- Bottom Line
- ทรัพยากร
เมื่อการแท้งบุตรแท้งบุตรบางครั้งคนที่พูดยากเย็นที่สุดก็คือเด็กคนอื่น ๆ ของคุณ ขึ้นอยู่กับอายุของบุตรหลานของคุณไม่ว่าคุณจะบอกพวกเขาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือไม่คุณอาจต้องพูดอะไรบางอย่างและแม้แต่ในฐานะพ่อแม่ก็อาจจะยากที่จะคิดออกว่าเป็นอย่างไร ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรจดจำเมื่อพูดกับเด็กคนอื่น ๆ เกี่ยวกับการแท้งบุตรหรือการคลอดบุตร
พูดคุยกับเด็กที่มีอายุมากกว่าเกี่ยวกับการคลอดบุตรหรือคลอดบุตรของคุณ
ถ้าเด็กคนอื่น ๆ ของคุณเป็นวัยรุ่น (หรือ preteens) สิ่งที่ดีที่สุดคือทำล่วงหน้าและอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นในแง่ที่พวกเขาสามารถเข้าใจได้ ให้ความมั่นใจว่าคุณสบายดีและการแท้งบุตรหรือคลอดบุตรไม่ได้หมายถึงอะไรผิดพลาดกับคุณ ให้พวกเขารู้ว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้ในบางครั้ง พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดการคลอดและการครรภ์คลอดและอธิบายว่าไม่มีอะไรที่จะได้รับการทำอย่างแตกต่างเพื่อป้องกันการสูญเสีย
ยอมรับว่าลูกคนโตของคุณอาจเสียใจกับการสูญเสียลูกน้อยไปกับคุณ ทารกที่คุณสูญเสียคือพี่ชายหรือน้องสาวของพี่ชายของคุณและเขาหรือเธออาจรู้สึกสูญเสียความรู้สึกเมื่อได้ยินข่าวการแท้งลูก
คุณสามารถอนุญาตให้ลูกคนโตของคุณสบายใจได้ตราบเท่าที่คุณรู้ว่าเธอกำลังเศร้าใจเช่นกัน ในการตั้งค่านี้การแท้งบุตรของคุณอาจทำให้ครอบครัวของคุณใกล้ชิดกันมากขึ้นและอนุญาตให้เด็กโตของคุณฝึกฝันการเอาใจใส่ แน่นอนว่านี่ไม่ได้นำพาความเศร้าโศกหรือความเศร้าโศกของคุณไป แต่อย่างใดอย่างหนึ่ง แต่อาจเป็น "ซับเงิน" เล็ก ๆ ในประสบการณ์ของคุณ
พูดคุยกับเด็กที่อายุน้อยกว่าเกี่ยวกับการคลอดบุตรหรือคลอดบุตรของคุณ
สำหรับเด็กเล็กถ้าคุณบอกพวกเขาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ก่อนการสูญเสียคุณจะต้องอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้น อีกครั้งให้แน่ใจว่าได้ใช้คำที่พวกเขาเข้าใจ เด็กเล็กอาจไม่เข้าใจคำต่างๆเช่น "การคลอดก่อนกำหนด" และอาจต้องการคำอธิบายในแง่ที่ง่ายกว่า
หากบุตรหลานของคุณยังเด็กเกินไปที่จะเข้าใจแนวคิดเรื่องการตั้งครรภ์หรือหากคุณไม่ได้บอกเด็กเกี่ยวกับการตั้งครรภ์คุณอาจเลือกที่จะไม่เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับการแท้งบุตร โปรดจำไว้ว่าเด็ก ๆ มักจะรับอารมณ์ของผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวพวกเขาดังนั้นจงทำความเข้าใจกันเถอะว่าลูก ๆ ของคุณจะทำตัวเกรี้ยวกราดหรือไม่สบายใจกว่าปกติ พวกเขาอาจได้รับการยกย่องในข้อเท็จจริงที่คุณรู้สึกเศร้าซึ่งในกรณีนี้คุณอาจจำเป็นต้องให้คำอธิบายบางอย่าง
ไม่ใช่ความผิดพลาดของพวกเขา
หากบุตรหลานของคุณอายุมากพอที่จะเข้าใจว่าคุณกำลังเศร้าคำอธิบายใดที่คุณเลือกต้องเน้นว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขา อธิบายว่าคุณแม่ (หรือพ่อ) เศร้าเพราะขาดหายไปจากลูกน้อยและไม่ใช่เพราะสิ่งที่พวกเขาทำและให้ความมั่นใจแก่บุตรหลานของคุณว่าคุณรักพวกเขา ตอบคำถามใด ๆ ที่บุตรหลานของคุณมีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
ในแผ่นพับเกี่ยวกับการพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับการแท้งบุตรสมาคมโรคหวงห้ามที่ประเทศนิวซีแลนด์อ้างว่าพ่อแม่บางคนใช้ความคล้ายคลึงกันในการตั้งครรภ์เช่นการปลูกเมล็ดในสวนเพียงบางส่วนเท่านั้นที่จะเติบโตเป็นพืชเต็มรูปแบบ คนอื่น ๆ บอกว่าทารกไม่ได้เติบโตอย่างถูกต้องหรือไม่สามารถอยู่ในท้องของแม่ได้และทิ้งไว้ที่นั่น จำไว้ว่าคุณอาจไม่จำเป็นต้องไปรายละเอียดมากกับเด็กเล็ก
ส่งเสริมกิจกรรมของครอบครัว
ไม่ว่าอายุของบุตรจะเป็นอย่างไรลองพิจารณาทำอะไรร่วมกันเป็นครอบครัวเพื่อบอกลาลูกอย่างเป็นทางการ มีการฝังศพหรือปลูกต้นไม้ หรือถ้าคุณเป็นคนเคร่งศาสนาให้ใช้ประเพณีที่มีความหมายในความเชื่อของคุณ การสร้างสวนแห่งความทรงจำเป็นวิธีการที่จะให้เกียรติลูกน้อยของคุณในขณะที่รวมถึงบุตรหลานของคุณในกิจกรรมที่ไม่เพียง แต่ช่วยให้พวกเขารับมือกับความเศร้าโศกของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถเคลื่อนไหวและใช้งานได้ สำหรับเด็กนั่งยังคงเป็นส่วนหนึ่งของความเศร้าใจอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะเศร้าใจตัวเอง
ช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือ - เริ่มจากตัวคุณเอง
มีสุภาษิตโบราณว่า "ถ้าแม่ไม่มีความสุขไม่มีใครมีความสุข" มีความจริงมากในแถลงการณ์ดังกล่าว มารดา (และมักเป็นพ่อด้วยเช่นกัน) สามารถกำหนดอารมณ์ในการมีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวได้ การนำความรู้นี้ไปใช้กับการสูญเสียการตั้งครรภ์ทำให้เรารู้ว่าบางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทำให้พ่อแม่เสียใจอาจทำให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้วิธีที่จะรับมือกับความเศร้าโศกของตัวเอง
การรับมือกับการคลอดก่อนหน้านี้จะแตกต่างกันไปสำหรับผู้ปกครองทุกคน การรบกวนจะเป็นประโยชน์ แต่อย่าพยายามหลบหนีความเศร้าโศกของคุณหรือยุ่งกับกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อหนีจากความเศร้าโศกของคุณ ความเศร้าโศกเป็นวิธีสำคัญในการรับรู้ว่าการแท้งบุตรของคุณมีความสำคัญและเจ็บปวด ช่วยสนับสนุนระบบเพื่อนและครอบครัวของคุณ หาคนพูดคุยกับผู้ที่สามารถฟังได้และไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องพยายาม "แก้ไข" สิ่งต่างๆ หลายคนพบความสะดวกสบายในการพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์การแท้งบุตรตัวเอง โปรดจำไว้ว่าการแชร์กับคนอื่นสามารถรักษาได้มาก แต่ถ้าเพื่อนของคุณที่ประสบกับการคลอดก่อนจะประสบความสำเร็จในการรับมือกับความสูญเสียของตัวเอง
บางคนอาจมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอที่จะแสวงหาคำปรึกษาเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความสูญเสีย นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนยังสามารถพบกับความเศร้าโศกความวิตกกังวลความวิตกกังวลหรือแม้กระทั่งความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรมหลังจากแท้งบุตร หากความเศร้าโศกของคุณรู้สึกเหมือน "ความเศร้าโศกปกติ" ให้พูดคุยกับแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการ การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการช่วยให้ลูก ๆ ของคุณสามารถรับมือได้
Bottom Line
ในฐานะพ่อแม่เรามักทำทุกอย่างเพื่อปกป้องลูกหลานของเราจากความเศร้าและข่าวร้าย แต่น่าเสียดายที่มีบางครั้งเมื่อความปรารถนาที่จะปกป้องเด็กของเรานี้สามารถปล่อยให้พวกเขารู้สึกมากขึ้นเพียงอย่างเดียวและกลัว ความเศร้าหมองในเด็กอาจดูแตกต่างจากความเศร้าใจในผู้ใหญ่ นอกจากนี้เด็กที่เห็นพ่อแม่ของเธอเศร้า - อาจทำทุกอย่างในอำนาจของเธอเพื่อเชียร์พวกเขาขึ้น ในกระบวนการดังกล่าวอาจทำให้เข้าใจผิดโดยทำให้พ่อแม่เสียใจว่าเด็กไม่ได้เศร้าใจหรือได้รับผลกระทบจากการสูญเสีย
สิ่งสำคัญคือการอนุญาตให้เด็กเล็กของคุณมีโอกาสที่จะเสียใจ แต่เพียงคุณเท่านั้นในฐานะพ่อแม่สามารถรู้วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับคำแนะนำอย่างมากเกี่ยวกับการทำเช่นนี้จากเพื่อนที่มีความหมาย แต่สิ่งที่จะช่วยให้เพื่อนของคุณกับลูก ๆ ของตนเองไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณ เชื่อว่าคุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเสียใจ
ทรัพยากร
หนังสือสองสามเล่มมีอยู่เพื่อช่วยในการอภิปรายเรื่องการสูญเสียการตั้งครรภ์กับเด็กเล็ก:
- Rosebush ของ Molly โดย Janice Cohn และ Gail Owens มุ่งเป้าไปที่เด็กวัย 4-7 ปีและมีเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เด็กสาวชื่อ Molly เสียใจกับการแท้งบุตรของมารดา แต่ครอบครัวทำงานด้วยความเศร้าโศกและปลูกกุหลาบช่อ
- เราต้องมีลูก แต่เราก็มีทูตสวรรค์แทน, โดยแพ็ต Schwiebert และเทย์เลอร์บิลเป็นหนังสือภาพ 24 หน้าที่มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยพ่อแม่อธิบายการสูญเสียการตั้งครรภ์ให้กับเด็ก