เคล็ดลับการเลี้ยงดูเด็กปฐมวัยสำหรับเด็กวัย 3, 4 และ 5 ขวบ

การยกเด็กก่อนวัยเรียนทำได้สนุกมาก ทักษะทางสังคมอารมณ์และร่างกายของพวกเขาทำให้พวกเขาเรียนกระตือรือร้น ยังเด็กไม่ใหญ่มากพวกเขามีชุดที่ไม่ซ้ำกันของความต้องการในยุคนี้ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับพัฒนาการของบุตรหลานของคุณจะช่วยให้มั่นใจว่ากลยุทธ์การเลี้ยงดูบุตรของคุณเป็นไปในระดับที่ใกล้เคียงกับเด็กก่อนวัยเรียน

ชีวิตประจำวัน

เด็กก่อนวัยเรียนของคุณเริ่มเป็นอิสระมากขึ้นและคุณสามารถคาดหวังให้พวกเขาแต่งกายเสื้อผ้าปุ่มและแปรงฟันด้วยความช่วยเหลือ

ด้วยการพูดและการขยายคำศัพท์ของพวกเขาพวกเขามักจะเริ่มพูดประโยคสั้น ๆ บุตรหลานของคุณอาจจะเริ่มถามคำถาม "ทำไม" เล่าเรื่องราวจดจำคำกลอนของเด็กทารกชื่นชมกิจกรรมพิเศษและเข้าใจกิจวัตรประจำวัน

ในขั้นตอนนี้ preschooler ของคุณจะเริ่มเล่นร่วมกับเด็กคนอื่น ๆ ในกลุ่มย่อยแบ่งปันของเล่นและพัฒนามิตรภาพ เวลาเล่นอาจรวมถึงเกมที่มีโครงสร้างและกิจกรรมเกี่ยวกับจินตนาการ

การลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนอนุบาลเป็นโอกาสที่ดีในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความรุนแรงของโรงเรียนและเพิ่มพูนทักษะด้านสังคมและความรู้ความเข้าใจ

อาหารและโภชนาการ

ภาวะโภชนาการของบุตรหลานมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม โภชนาการที่เหมาะสมควรรวมถึงการรับประทานอาหารสามมื้อต่อวันและขนมสองชนิดที่มีคุณค่าทางโภชนาการ พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้บริการผลไม้ผักเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ แต่ จำกัด ปริมาณน้ำตาลและอาหารที่มีไขมันสูง

ปริมาณแคลอรี่ที่ preschooler ของคุณจะต้องขึ้นอยู่กับความกระตือรือร้นของพวกเขา American Academy of Pediatrics แนะนำให้ใช้ระหว่าง 1,200 ถึง 2,000 แคลอรี่ต่อวันขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรม คำแนะนำด้านโภชนาการที่ดีที่สุดเพื่อให้บุตรหลานของคุณมีสุขภาพดีในขั้นตอนนี้คือการกระตุ้นให้พวกเขารับประทานอาหารที่หลากหลาย เลือกอาหาร:

• มีมากมายของผลิตภัณฑ์เมล็ดพืชผักและผลไม้
• ไขมันไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำ
• ปานกลางน้ำตาลและเกลือ
• มีแคลเซียมและธาตุเหล็กเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโตของพวกเขา

นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยส่งเสริมโภชนาการที่ดีโดยการตั้งค่าเป็นตัวอย่างที่ดี นิสัยการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตครอบครัวของคุณเป็นประจำ มันง่ายกว่ามากถ้าทุกคนในบ้านทำตามหลักเกณฑ์เหล่านี้มากกว่าที่ลูกของคุณต้องทำอย่างเดียว หลีกเลี่ยงการเก็บของหวานหรือขนมขบเคี้ยวที่มีปริมาณมากเช่นชิปเครื่องดื่มปกติธัญพืช sugarcoated ลูกอมหรือไอศกรีมปกติในบ้าน นอกจากนี้โปรดระวังด้วยว่าอาหารที่เด็กสามารถเคี้ยวได้เช่นแครอทดิบถั่วลิสงองุ่นทั้งเนื้อสัตว์แยมข้าวโพดคั่วเคี้ยวหมากฝรั่งหรือขนมแข็ง

วิธีที่สำคัญที่เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเป็นอิสระได้รับการยอมรับจากการให้อาหาร แม้ว่าบุตรหลานของคุณอาจไม่รับประทานอาหารได้ดีเท่าที่คุณต้องการตราบเท่าที่บุตรหลานของคุณเติบโตขึ้นตามปกติและมีระดับพลังงานตามปกติอาจมีข้อกังวลเล็กน้อย

เพื่อป้องกันปัญหาเรื่องการให้นมบุตรให้สอนให้ลูกกินอาหารให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและอนุญาตให้มีการทดลอง เวลารับประทานอาหารควรเป็นที่สนุกสนานและน่ารื่นรมย์และไม่ใช่แหล่งที่มาของการต่อสู้

ความผิดพลาดทางโภชนาการทั่วไปในวัยนี้รวมถึงการอนุญาตให้บุตรหลานของคุณดื่มนมหรือน้ำผลไม้มากจนไม่อยากให้ของแข็งทำให้เด็กกินอาหารเมื่อไม่หิวหรือบังคับให้พวกเขากินอาหารที่ไม่ต้องการ

โปรดจำไว้ว่าเด็กส่วนใหญ่ไม่ได้รับประทานอาหารที่สมดุลในแต่ละวัน แต่ในช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นอาหารของพวกเขามักจะมีความสมดุลกัน คุณสามารถพิจารณาให้บุตรของคุณเป็นวิตามินทุกวันถ้าคุณคิดว่าพวกเขาไม่ได้กินอาหารที่ดีแม้ว่าเด็กส่วนใหญ่ไม่ต้องการพวกเขา

หลีกเลี่ยงการลงโทษบุตรหลานของคุณเนื่องจากการไม่รับประทานอาหารที่ดีลดการสนทนาในมื้ออาหารเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์และหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับนิสัยการกินที่ไม่ดีของบุตรหลานในขณะที่อยู่ที่โต๊ะ อย่าใช้อาหารเป็นรางวัลหรือสินบน

การออกกำลังกาย

สิ่งสำคัญคือต้องให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณใช้งานอยู่ การออกกำลังกายจะสร้างกล้ามเนื้อและช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ข่าวดีก็คือพวกเขาจะรักที่จะวิ่งกระโดดไต่และเล่น ทักษะการออกดอกของพวกเขาทำให้พวกเขากระโดดกระโดดเต้นรำขี่จักรยานและเล่นกีฬา

สมาคมการศึกษาด้านสุขภาพและพลศึกษา (สมาคมวิชาชีพครู) แนะนำให้เด็กก่อนวัยเรียนได้รับการออกกำลังกายต่อไปนี้ในแต่ละวัน:

• 60 นาทีของการเล่นแบบมีโครงสร้าง- คุณสามารถแบ่งเบากิจกรรมนี้ได้หลากหลายกิจกรรมตลอดทั้งวันเช่นเล่นจับขี่จักรยานว่ายน้ำหรือเล่นฟุตบอล การเล่นที่มีโครงสร้างควรรวมกิจกรรมที่เป็นผู้ใหญ่
• เล่นฟรี 60 นาที- ให้เวลาพวกเขาเล่นบนสนามเด็กเล่นวิ่งไปรอบ ๆ ในสนามหรือเล่นแกล้งทำเป็น เหล่านี้ทั้งหมดนับเป็นกิจกรรมการเล่นฟรีเล่น
• จำกัด เวลานั่งนิ่งอย่าให้ลูกนั่งนิ่ง (อ่านหนังสือดูหน้าจอการระบายสี) นานกว่า 60 นาทีเว้นเสียแต่ว่าจะนอนหลับ

รอบ ๆ บ้าน

คุณสามารถคาดหวังว่าเด็กปฐมวัยของคุณจะแต่งตัวด้วยตัวเองแปรงฟันด้วยคำแนะนำบางอย่างและสามารถใช้ห้องสุขาได้ด้วยตัวเอง

ลูกของคุณอาจจะกลับไปพูดคุยกับลูกน้อยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล แต่โดยรวมแล้วคุณควรจะสามารถสื่อสารกันได้ดี

นี่คือช่วงเวลาแห่งความเป็นอิสระที่เพิ่มมากขึ้นและเด็ก ๆ ในวัยนี้ต้องการได้รับการพิจารณาว่ามีความรับผิดชอบมากขึ้น เพื่อช่วยเสริมสร้างความรู้สึกของความรับผิดชอบในขณะนี้อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะเริ่มให้บุตรของคุณมีค่าเผื่อถ้าคุณเลือก สามารถช่วยสอนบุตรหลานของคุณให้คุ้มค่าเงินและความสำคัญของการออม

ในแง่ของการทำความสะอาดบ้านรอบ ๆ ตัวเด็กก่อนวัยเรียนสามารถช่วยเช็ดโต๊ะปลดปล่อยเครื่องล้างจานและทำความสะอาดห้องเพื่อให้ใช้ในการทอยได้รอบ ๆ บ้าน

การเสริมกำลังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับงานที่ทำเสร็จสมบูรณ์และความล้มเหลวในการทำงานที่เหลืออยู่อาจถูกลงโทษด้วยการสูญเสียสิทธิ์ (เช่นทีวีเกมวิดีโอ ฯลฯ) การอนุญาตให้บุตรหลานของคุณมีทางเลือกในการทำางานที่ทำาได้บางครั้งอาจช่วยให้สามารถปฏิบัติตามได้

สุขภาพก่อนวัยเรียน

สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังเฉพาะเพื่อช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณอยู่อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการเริ่มต้นสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการดูแลร่างกายและการจัดการความเสี่ยงด้านความปลอดภัย

ในขณะที่คุณไม่ต้องการทำให้เด็กกลัวโดยพูดมากเกินไปเกี่ยวกับอันตรายเช่นไฟไหม้หรือการลักพาตัววางแผนที่จะให้ความรู้แก่พวกเขาว่าจะทำอย่างไรถ้าสัญญาณเตือนควันดับหรือทำอย่างไรถ้าคุณแยกตัวออกจากร้าน

ไปพบแพทย์

ในช่วงปีก่อนวัยเรียนกุมารแพทย์จะแนะนำให้ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปีหากบุตรของคุณมีสุขภาพดี บางส่วนของปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดประสบการณ์เด็กก่อนวัยเรียน:

• ท้องผูก: มักถูกกำหนดให้เป็นทางเดินของอุจจาระหนักและเจ็บปวดหรือจะสี่วันหรือมากกว่าโดยไม่ต้องลำไส้การเคลื่อนไหว อาการท้องผูกเกิดจากอาหารที่มีเส้นใยต่ำ แต่อาจเกิดจากการดื่มนมมากเกินไป (มากกว่า 16 ถึง 24 ออนซ์ต่อวัน) โดยไม่ดื่มน้ำมากจนเกินไปหรือต้องรอนานเกินกว่าจะไปห้องน้ำ การรักษาครั้งแรกแนะนำให้เพิ่มปริมาณของเหลวที่ลูกดื่มและเพิ่มปริมาณเส้นใยและรำในอาหาร นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดปริมาณอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก ได้แก่ นมวัวโยเกิร์ตชีสแครอทที่ปรุงสุกและกล้วย อาจจำเป็นต้องทำ softstools สตูลหากขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้ผล
• การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน: อาการที่เกิดจากน้ำมูกไหลหรือมีอาการไอและมีอาการไอมักเกิดจากไวรัสหนาว การรักษาที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำเกลือจมูกหยดและเครื่องดูดหลอดไฟเพื่อให้จมูกของพวกเขาชัดเจน โทรหากุมารแพทย์ของคุณหากบุตรของคุณมีอาการไข้สูงหายใจลำบากหรือไม่ดีขึ้นใน 7-10 วัน
• อาเจียน: ถ้าบุตรของท่านเริ่มมีอาการอาเจียนให้ดีที่สุดเพื่อให้หยุดพักรับประทานอาหารและดื่มประมาณ 1 ชั่วโมงหรือประมาณ 5-10 นาทีและเริ่มให้ Pedialyte เล็กน้อย (1 ช้อนชา) เมื่อลูกของคุณสามารถทนต่อการดื่มน้ำปริมาณน้อย ๆ เหล่านี้คุณสามารถเพิ่ม Pedialyte ให้เหลือประมาณ 5-10 นาทีทุกช็อกโกแลตและปริมาณที่มากพอจะยอมรับได้และเปลี่ยนกลับเป็นสูตรปกติ อย่าให้ Pedialyte เป็นเวลามากกว่า 12 ชั่วโมง โทรหากุมารแพทย์ของคุณหากอาเจียนมีเลือดอยู่ในนั้นถ้าเป็นสีเขียวเข้มหรือหากบุตรของคุณมีอาการแสดงการคายน้ำ (ซึ่งไม่รวมถึงการปัสสาวะใน 6-8 ชั่วโมงการมีปากแห้งและการสูญเสียน้ำหนัก)
• โรคท้องร่วง: โทรหากุมารแพทย์ของคุณหากอาการท้องร่วงมีเลือดหรือมีหนองอยู่ถ้าไม่ดีขึ้นใน 1-2 สัปดาห์หรือหากคุณเห็นสัญญาณของการคายน้ำ (ซึ่งรวมถึงการไม่ปัสสาวะใน 6-8 ชั่วโมงการมีปากแห้งและการสูญเสียน้ำหนัก) คุณควรทานอาหารตามปกติต่อไป แต่อาจให้ Pedialyte ได้ 1-2 ออนซ์ทุกครั้งที่มีอุจจาระร่วงเป็นปริมาณมากเพื่อป้องกันการคายน้ำ

การเยี่ยมชมกุมารแพทย์เป็นประจำทุกปีสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าบุตรหลานของคุณสามารถติดตามได้ สำหรับการตรวจสุขภาพ 3, 4 และ 5 ปีคุณสามารถคาดหวังได้ว่า:

• การตรวจสอบการเติบโตและการพัฒนาของคุณก่อนวัยเรียน
• ทบทวนตารางการให้อาหารและนอนหลับ
• การวัดความสูงน้ำหนักและความดันโลหิตของเขา
• การให้คำปรึกษาในการป้องกันการบาดเจ็บสุขภาพฟันและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

การตรวจร่างกาย 3 ปีจะรวมถึง:

• การอภิปรายเกี่ยวกับความก้าวหน้าในการฝึกสุขา
• ทบทวนการฉีดวัคซีนของบุตรหลานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลเหล่านี้เป็นปัจจุบัน หากมีการฉีดวัคซีนครั้งต่อไปจะเป็นตัวกระตุ้น 4 ปีของเขา
• การตรวจคัดกรองภาพ

การตรวจร่างกาย 4 ปีจะรวมถึง:

• การอภิปรายอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความก้าวหน้าในการฝึกสุขา
• การฉีดวัคซีน: DTaP, IPV, Varivax (หากบุตรของท่านไม่ได้มีอาการอีสุกอีใส) และเครื่องกระตุ้น MMR
• การตรวจคัดกรอง: การทดสอบวิสัยทัศน์และการทดสอบการได้ยิน

การตรวจร่างกาย 5 ปีจะรวมถึง:

• การฉีดวัคซีน: DTaP, IPV, Varivax booster (หากบุตรของท่านไม่ได้มีอาการอีสุกอีใส) และเครื่องกระตุ้น MMR (หากยังไม่ได้รับการตรวจร่างกายในระยะเวลา 4 ปี)
• การตรวจคัดกรอง: การทดสอบวิสัยทัศน์และการทดสอบการได้ยิน

ทำความสะอาดฟันเด็กด้วยแปรงสีฟันอ่อน ๆ ที่มียาสีฟันฟลูออไรด์ในปริมาณเท่ากันกับถั่ว (เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรค fluorosis) จนกว่าพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะคายยาสีฟัน การเข้ารับการตรวจครั้งแรกของทันตแพทย์มักจะมีอายุ 3 ปีขึ้นไปถึงแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้คุณไปเร็ว ๆ นี้หลังจากที่ทารกของคุณได้รับฟันครั้งแรกหรือเมื่ออายุ 12 เดือน คุณอาจจำเป็นต้องเริ่มต้นช่วยบุตรหลานของคุณด้วยการใช้ไหมขัดฟันถ้าฟันของพวกเขาสัมผัสและคุณไม่สามารถทำความสะอาดทุกรอบได้โดยการแปรงเพียง

นอน

เด็กก่อนวัยเรียนส่วนใหญ่ยังคงต้องงีบในตอนกลางวัน พวกเขามีแนวโน้มที่จะกระตือรือร้นมากเพื่อให้ช่วงเวลาที่เหลือ (แม้ว่าพวกเขาจะไม่หลับ) ยังคงเป็นความคิดที่ดี โดยปกติแล้วประมาณงีบหนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว แต่อาจมีบางครั้งที่บุตรหลานของคุณจะต้องหลับยาว

ขอแนะนำให้เด็กวัย 3 ขวบนอนหลับระหว่าง 10 ถึง 12 ชั่วโมงในเวลากลางคืนพร้อมกับงีบหลับ 1 ถึง 3 ชั่วโมง

เด็กวัย 4 ขวบและเด็กอายุ 5 ปีส่วนใหญ่ต้องการนอนหลับนานถึง 10 ชั่วโมงถึง 13 ชั่วโมงและงีบหลับนานถึง 2.5 ชั่วโมง เด็กบางคนหยุดหลับในช่วงอายุ 4 ขวบ

โปรดจำไว้ว่าปัญหาก่อนนอนอาจเป็นเรื่องปกติในช่วงปีก่อนวัยเรียนดังนั้นคุณจึงไม่ได้เป็นคนเดียว เด็กหลายคนกลัวว่าจะพลาดอะไรบางอย่างถ้าไปนอน เด็กคนอื่น ๆ ประสบกับฝันร้ายหรือความหวาดกลัวในตอนกลางคืน และบางคนก็มีปัญหาในการหลับ พวกเขาอาจจะกลัวความมืดกังวลเกี่ยวกับมอนสเตอร์ใต้เตียงหรือเพียงแค่อารมณ์เสียเกี่ยวกับการแยกออกจากคุณ

ความปลอดภัย

อุบัติเหตุเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของเด็กในวัยนี้ การเสียชีวิตส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถป้องกันได้ง่ายดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาความปลอดภัยของบุตรหลานอยู่ตลอดเวลา นี่คือเคล็ดลับบางประการเพื่อให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณปลอดภัย:

• ใช้ที่นั่งในรถอย่างถูกต้อง. เด็กก่อนวัยเรียนควรนั่งในรถที่นั่งแบบหันหน้าไปทางด้านข้างโดยใช้สายรัดอุปกรณ์ลากจูงให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และจนกว่าจะถึงขีด จำกัด น้ำหนักและความสูงของที่นั่งรถก่อนที่จะย้ายไปที่ที่นั่งเสริม ที่นั่งรถเปิดประทุนและที่นั่งในรถรวมกันมีข้อ จำกัด น้ำหนักตั้งแต่ 65 ถึง 80 ปอนด์เมื่อใช้กับสายรัด
• ใช้อุปกรณ์ความปลอดภัย. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ที่ใช้แล้วหรือมือลงเช่นเก้าอี้รถเข็นเด็กและเปล ฯลฯ ไม่ได้รับการเรียกคืนเพื่อเหตุผลด้านความปลอดภัย ติดต่อผู้ผลิตหรือคณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภคเพื่อดูรายการผลิตภัณฑ์ที่เรียกคืน
• ป้องกันไม่ให้สำลัก. อย่าทิ้งวัตถุเล็ก ๆ ไว้ในที่ที่เด็กสามารถเข้าถึงได้เพื่อป้องกันการสำลักรวมทั้งเหรียญเข็มกลัดความปลอดภัยของเล่นของเล่นชิ้นเล็ก ๆ และลูกโป่งยางหรือลูกโป่ง latex ใช้เวลาในการค้นหารายการเล็ก ๆ เหล่านี้ในพื้นที่ที่เด็ก ๆ กำลังเล่น
• ฝึกความปลอดภัยในน้ำ. สอนให้บุตรหลานของคุณว่ายน้ำ แต่อย่าปล่อยให้เด็กเล่นน้ำ (ทะเลสาบสระน้ำมหาสมุทรเป็นต้น) โดยไม่ต้องดูแลผู้ใหญ่ (แม้ว่าจะเป็นนักว่ายน้ำที่ดี) พวกเขาควรสวมใส่เครื่องช่วยชีวิตหรือเสื้อกั๊กเพื่อความปลอดภัยเมื่ออยู่บนเรือและถ้าคุณมีสระน้ำให้ป้องกันเด็กได้โดยการใส่รั้วไว้ในรั้วด้วยประตูปิดด้วยตนเองและสลักเอง

เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อ childproof บ้านของคุณ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเฉพาะเพื่อปกป้องเด็กก่อนวัยเรียน:

• ตั้งอุณหภูมิเครื่องทำน้ำร้อนให้เป็น 120 องศา F.
• ใช้ประตูบนบันไดเพื่อปิดปลั๊กไฟและสลักบนตู้
• เก็บสารเคมีและยาจากครัวเรือนให้พ้นมือและเก็บไว้ในภาชนะเดิม
• อย่าพกของหรือของเหลวที่อยู่ใกล้กับบุตรหลานของคุณและอย่าให้บุตรของท่านอยู่ใกล้เตาไฟเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่น ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเตารีดเตารีด) เมื่อปรุงอาหารใช้เตาด้านหลังและหมุนหม้อให้เข้าด้านใน
• เพื่อป้องกันการจมน้ำให้ล้างน้ำทั้งหมดจากอ่างอาบน้ำและถังเก็บประตูให้ห้องน้ำปิดสนิทและอย่าปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียวใกล้กับภาชนะบรรจุน้ำใด ๆ
• เก็บหมายเลขฉุกเฉินไว้ใกล้โทรศัพท์เช่นศูนย์ควบคุมสารพิษ (1-800-222-1222)
• ห้องล็อคที่ไม่สามารถป้องกันเด็กได้

เมื่อพูดถึงเรื่องความปลอดภัยกับบุตรหลานของคุณโปรดสอนทักษะที่สำคัญเหล่านี้

• คนเดินเท้า (ข้ามถนน ฯลฯ) และความปลอดภัยในสนามเด็กเล่น (รวมทั้งไม่เล่นบน trampolines)
• การรับรู้ของคนแปลกหน้า: ทบทวนสถานการณ์ที่นักล่าสามารถใช้รวมทั้งการเสนอขนมหรือของเล่นเข้ารถเพื่อขอความช่วยเหลือในการหาสัตว์เลี้ยงที่หายไปหรือบอกว่าพวกเขาเลือกเด็กของคุณขึ้นเนื่องจากคุณป่วย
• ความปลอดภัยที่จอดรถเช่นจับมือและมองหารถ

เทคโนโลยี

เวลาในหน้าจอไม่จำเป็นต้องไม่ดีสำหรับเด็ก คุณสามารถหาแอปเพื่อการศึกษาเกมที่ส่งเสริมการออกกำลังกายและเว็บไซต์ที่สอนทักษะ อย่างไรก็ตามเนื้อหาบนอินเทอร์เน็ตไม่เหมาะสมกับวัย

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสื่อที่บุตรหลานของคุณกำลังใช้อยู่ แม้แต่การโฆษณาที่เป็นมิตรกับเด็กอาจเป็นอันตรายได้ ตัวอย่างเช่นโฆษณาอาหารขยะมักจะกำหนดเป้าหมายเป็นเด็กเล็ก ๆ

คุณควรพิจารณาข้อเสียของเวลาหน้าจอที่มากเกินไป ไม่เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องนั่งนิ่งมากเกินไป ในปีพ. ศ. 2562 แนวทางที่ AAP แนะนำให้เด็กก่อนวัยเรียนได้รับประมาณ 1 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้น พวกเขายังแนะนำให้เด็กในกลุ่มอายุนี้ได้รับเฉพาะโปรแกรมที่มีคุณภาพสูงเท่านั้น

โลกของ Preschooler ของคุณ

เด็กก่อนวัยเรียนหลายคนชอบไปโรงเรียนอนุบาลมันทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะรู้สึกเหมือนเป็น "เด็กโต" และให้โอกาสในการฝึกทักษะทางสังคมของพวกเขา พวกเขามีแนวโน้มที่จะแสดงทักษะใหม่ที่พวกเขาได้เรียนรู้ จากการใช้ตัวอักษรเพื่อเขียนตัวเลขพวกเขามักจะภูมิใจในความสำเร็จใหม่ของพวกเขา

เด็กก่อนวัยเรียนส่วนใหญ่ชอบทำกิจวัตรสม่ำเสมอ การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ๆ เช่นการคลอดลูกใหม่หรือการเปลี่ยนสถานรับเลี้ยงเด็กอาจเป็นเรื่องที่เครียดมากสำหรับพวกเขา พฤติกรรมของพวกเขาอาจถอยหลังชั่วคราวเนื่องจากปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง

เด็กก่อนวัยเรียนพบการเอาใจใส่คนอื่น พวกเขาอาจปลอบโยนเด็กคนอื่น ๆ ที่รับเลี้ยงเด็กหรือพยายามช่วยเด็กคนอื่นที่ล้มตัวลง พวกเขาสนุกกับการอยู่กับเด็กคนอื่น ๆ และอาจสนุกกับการเล่นกับเพื่อน ๆ

การควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดีและปัญหาในการจัดการอารมณ์ของตนอาจทำให้การแชร์และการเปลี่ยนเป็นไปได้ยาก พวกเขาอาจเหวี่ยงออกและกลายเป็นก้าวร้าวในช่วงเวลาที่พวกเขาไม่ได้รับในแบบของพวกเขา

จินตนาการของพวกเขาพาพวกเขาไปยังสถานที่ใหม่ ๆ พวกเขามักชอบแกล้งทำเป็นคนอื่นหรืออาศัยอยู่ในดินแดนมหัศจรรย์

คำจาก DipHealth

คุณมีแนวโน้มที่จะเห็นการเติบโตทางร่างกายอารมณ์และสังคมในช่วงปีก่อนวัยเรียน ให้บุตรหลานของคุณมีความปลอดภัยและความสอดคล้องกันมากและพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะเติบโตขึ้น

พ่อแม่หลายคนกังวลว่าบุตรของตนจะพร้อมสำหรับอนุบาลหรือไม่ หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการพัฒนาบุตรหลานของคุณหรือความพร้อมในระดับอนุบาลให้พูดคุยกับครูอนุบาลหรือกุมารแพทย์ของตน

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• พลังงานใน: จำนวนอาหารและเครื่องดื่มที่แนะนำสำหรับเด็ก HealthyChildren.org เผยแพร่เมื่อ 21 พฤศจิกายน 2015
• กิจกรรมก่อนวัยเรียน HealthyChildren.org
• preschooler ทางกายภาพกิจกรรม สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน