ความเครียดจากการเคลื่อนที่ของเท้า
สารบัญ:
การแตกของความเครียดที่เน่าเปื่อยเป็นอาการบาดเจ็บที่เท้าที่พบบ่อยในนักกีฬา การแตกหักความเครียดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในนักกีฬาที่ต้องการการเคลื่อนไหวแบบระเบิดและการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในทิศทาง - นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บโดยทั่วไป ได้แก่ นักวิ่งนักจัมเปอร์นักวิ่งนักบาสเกตบอลและนักฟุตบอล
ทำไมพวกเขาเกิดขึ้น
กระดูก navicular ถูกออกแบบมาพร้อมกับปัญหาสองสามข้อที่ทำให้มีความไวต่อการบาดเจ็บจากความเครียด หนึ่งในปัญหาเหล่านี้คือที่ตั้งของกระดูก ตั้งอยู่ตรงกลางของเท้าแรงอัดสูงจะเน้นที่กระดูกนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเท้ากระทบกับพื้น ปัญหาที่สองคือปริมาณเลือดไปยังกระดูกโดยเฉพาะบริเวณกลางของกระดูกที่มีการแตกหักของความเครียดเหล่านี้ บริเวณนี้ตั้งอยู่ในเขตลุ่มน้ำที่เรียกว่ามีปริมาณเลือดที่น้อยกว่าทำให้การรักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อยยากขึ้นและโอกาสในการเกิดความเครียดแตกหัก
สัญญาณการบาดเจ็บ
นักกีฬามักจะบ่นถึงอาการปวด midfoot ที่คลุมเครือเพียงแค่ผ่านข้อต่อข้อเท้า ความเจ็บปวดมักจะน่ารำคาญที่สุดในระหว่างและหลังจากกิจกรรมกีฬาและแก้ไขหลังจากช่วงเวลาที่เหลือ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นผู้ป่วยอาจมีอาการปวดด้วยการทำกิจวัตรประจำวันเช่นเดิน มักจะไม่มีประวัติของการบาดเจ็บเฉียบพลันนักกีฬาส่วนใหญ่อธิบายอาการปวดที่รุนแรงและจู้จี้ โชคไม่ดีที่สิ่งนี้มักนำไปสู่ความล่าช้าในการวินิจฉัยและในขณะที่มันมักจะทำให้เกิดปัญหาระยะยาวไม่มันก็จะชะลอการเริ่มต้นของการรักษา
การวินิจฉัยการแตกหักของความเครียดในเนวิเกเตอร์นั้นเป็นที่น่าสงสัยว่าเมื่อนักกีฬามีอาการปวดโดยตรงกับกระดูก navicular อาจมีอาการบวมเล็กน้อยในพื้นที่ บางครั้งการแตกหักของความเครียดที่เนวิเกเตอร์นั้นพบได้ในรังสีเอกซ์ แต่มักจะต้องการการทดสอบอื่น ๆ การทดสอบรวมถึง MRIs, การสแกน CT และการสแกนกระดูกสามารถใช้เพื่อตรวจจับการบาดเจ็บนี้
ตัวเลือกการรักษา
การรักษาตามปกติของการแตกหักความเครียด navicular อยู่กับการจัดการเกี่ยวกับศัลยกรรมความงาม อย่างไรก็ตามการรักษานั้นมีความเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการแตกหักเหล่านี้อาจไม่สามารถรักษาได้หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม การรักษาโดยทั่วไปประกอบด้วยการพักผ่อนจากกิจกรรมการ จำกัด น้ำหนัก (ไม้ค้ำ) และการตรึงในการหล่อ ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ แต่โดยทั่วไปจะใช้การคัดเลือกนักแสดงเป็นเวลาหกสัปดาห์ตามด้วยการเริ่มกิจกรรมการแบกน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป กรอบเวลาที่เป็นจริงสำหรับการกลับคืนสู่การแข่งขันกีฬาซึ่งขึ้นอยู่กับการศึกษาวิจัยจำนวนหนึ่งโดยเฉลี่ยประมาณ 6 เดือน
หากนักกีฬาพยายามทำมากเกินไปเร็วเกินไปอาการบาดเจ็บเหล่านี้อาจใช้เวลานานกว่าในการรักษาและอาจไม่หายขาด การแตกหักของกระดูกสะโพกซึ่งไม่รักษา (nonunions) อาจต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษากระดูกที่ได้รับบาดเจ็บให้คงที่และกระตุ้นการตอบสนองการรักษา ในบางสถานการณ์นักกีฬาอาจเลือกที่จะเริ่มต้นด้วยการผ่าตัดเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาดำเนินไปอย่างรวดเร็วที่สุดและไม่ได้รับโอกาสในการรักษาด้วยการผ่าตัดโดยไม่มีประสิทธิภาพ