วิธีการรักษาและป้องกันคราบจุลินทรีย์
สารบัญ:
คราบจุลินทรีย์คือคราบเหนียวเหนียวและไม่มีสีที่ก่อตัวขึ้นอย่างต่อเนื่องบนฟันและเหงือกของเรา บ่อยครั้งที่ตรวจไม่พบคราบจุลินทรีย์จะโจมตีฟันและเหงือกด้วยกรดที่สร้างจากแบคทีเรียในปากของคุณ แบคทีเรียใช้น้ำตาลจากอาหารและเครื่องดื่มพร้อมกับน้ำลายเพื่อการเติบโตและทวีคูณ การโจมตีของกรดนี้จะทำลายเคลือบฟันทำให้ฟันไวและจบลงด้วยฟันผุหลายระดับ คราบจุลินทรีย์ยังเป็นสาเหตุของโรคเหงือกและก่อให้เกิดกลิ่นปาก
คราบจุลินทรีย์จะถูกควบคุมโดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันที่บ้านและในระหว่างการทำความสะอาดจากทันตแพทย์หรือทันตแพทย์ที่ถูกสุขลักษณะ ลดคราบจุลินทรีย์โดย จำกัด น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตในอาหารของคุณ คราบจุลินทรีย์สะสมในบริเวณที่เข้าถึงยากของปาก ถ้ามันไม่ได้ถูกกำจัดออกไปทุกวันมันก็จะเริ่มแข็งตัวจนกลายเป็นสารที่เรียกว่าแคลคูลัสซึ่งรู้จักกันในนามของเคลือบฟัน
วิธีการแบบฟอร์มมอบโล่ประกาศเกียรติคุณ
ปฏิกิริยาทางเคมีที่เกิดขึ้นในปากเพื่อสร้างคราบจุลินทรีย์ แบคทีเรียคาร์โบไฮเดรตอนุภาคอาหารและน้ำลายล้วนมีความจำเป็นต่อการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงมากเช่นขนมคุกกี้และโซดามีคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น การบริโภคอาหารเหล่านี้ในอัตราที่สูงนำไปสู่การมีคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้นและในทางกลับกันการมีคราบจุลินทรีย์สูงขึ้น
คาร์โบไฮเดรตรวมกับแบคทีเรียที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในปากเพื่อสร้างกรดกรดนี้สามารถกินผ่านชั้นเคลือบฟันด้านนอก กรดจะรวมตัวกับน้ำลายและเศษอาหารที่เหลืออยู่เพื่อให้กลายเป็นสารที่แข็งและเหนียว สารที่สร้างขึ้นระหว่างกรดอนุภาคอาหารและน้ำลายเรียกว่าคราบจุลินทรีย์ คราบจุลินทรีย์จะเกาะติดกับฟันและทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมหลายอย่างเช่นฟันผุ
การป้องกัน
เมื่อพิจารณาถึงความเสียหายทั้งหมดที่สามารถทำได้การป้องกันคราบจุลินทรีย์เป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่งในการดูแลทันตกรรม การป้องกันคราบจุลินทรีย์มีสองวิธี การ จำกัด การบริโภคอาหารโดยรวมของคุณที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันคราบจุลินทรีย์ เนื่องจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่มีอัตราสูงจะนำไปสู่การสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่สูงขึ้นการกำจัดคาร์โบไฮเดรตออกจากอาหารของคุณจะทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ ควรหลีกเลี่ยงขนมหวานคุกกี้โซดาและของหวานและหวานอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนเกินเพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์
อย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตโดยสิ้นเชิงนั้นเป็นไปไม่ได้จริง ดังนั้นการแปรงและใช้ไหมขัดฟันบ่อยครั้งเป็นวิธีที่สองเพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ แนะนำให้ใช้แปรงและไหมขัดฟันวันละสองครั้ง การแปรงจะทำงานเพื่อคลายและกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่สร้างขึ้นรอบ ๆ ฟัน ไหมขัดฟันใช้เพื่อกำจัดเศษอาหารและเศษที่ติดอยู่ระหว่างฟัน คุณจะให้แบคทีเรียนี้มีโอกาสน้อยที่จะกลายเป็นคราบจุลินทรีย์