พารามิเตอร์ NMES สำหรับการปล่อยเท้า
สารบัญ:
หากคุณมีอาการเดินเท้านักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อและประสาทหรือ NMES เพื่อปรับปรุงวิธีที่กล้ามเนื้อของคุณหดตัว
เท้าหล่นเป็นอาการที่เกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงด้านหน้าหรือกล้ามเนื้อเป็นอัมพาต มีหลายสาเหตุของการปล่อยเท้ารวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:
- ลากเส้น
- อาการปวดตะโพก
- อาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
- การกักหรือการบาดเจ็บของเส้นประสาทส่วนปลาย
หากคุณมีอาการเท้าหล่นให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการประเมินสภาพของคุณอย่างครบถ้วนและรับการวินิจฉัยและการรักษาที่แม่นยำ แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปหานักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยรักษาอาการเท้าหล่น
นักกายภาพบำบัดของคุณมีแนวโน้มที่จะกำหนดแบบฝึกหัดและการรักษาต่างๆสำหรับการวางเท้าของคุณ เขาหรือเธออาจใช้แถบความต้านทานเพื่อช่วยให้นิ้วเท้าของคุณหลุดออกจากพื้นดินในขณะที่เดินเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าแข้ง tibialis เพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งอาจจะดำเนินการสำหรับการวางเท้าของคุณเช่นกัน
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าชนิดหนึ่งที่มักใช้ในการรักษาอาการเท้าตกเรียกว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อและประสาท (NMES) เป็นการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าชนิดหนึ่งที่ช่วยในการหดเกร็งกล้ามเนื้อของคุณเพื่อฝึกให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม สิ่งนี้สามารถปรับปรุงวิธีการหดตัวของกล้ามเนื้อของคุณนำไปสู่การเพิ่มความแข็งแรงในกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ
หาก PT ของคุณตัดสินใจใช้ NMES ในคลินิกเพื่อรักษาอาการเท้าหล่นให้แน่ใจว่าได้ถามคำถามมากมายเกี่ยวกับการรักษาเพื่อให้คุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
การใช้ NMES สำหรับการวางเท้า
เมื่อใช้ NMES PT ของคุณน่าจะทำตามขั้นตอนพื้นฐานบางอย่าง นี่คือโปรโตคอลพื้นฐาน
- เปิดเผยกล้ามเนื้อ tibialis ล่วงหน้าของคุณที่ด้านหน้าของหน้าแข้งของคุณ
- PT ของคุณจะใช้อิเล็กโทรดกาวเล็ก ๆ ที่ด้านหน้าของหน้าแข้งของคุณ
- จากนั้นขั้วไฟฟ้าจะถูกเชื่อมต่อกับหน่วยกระตุ้นไฟฟ้า
- PT ของคุณจะเปิดเครื่องและเพิ่มความเข้มของการกระตุ้น
- คุณอาจจะรู้สึกเสียวซ่าไปที่หน้าแข้งของคุณ
- ความเข้มควรเพิ่มขึ้นจนกว่ากล้ามเนื้อหดตัวที่มองเห็นได้เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อหน้าของคุณข้อเท้าของคุณจะงอโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ในขณะที่หน่วย NMES กำลังงอข้อเท้าของคุณทำงานกับมันและพยายามดึงนิ้วเท้าและข้อเท้าขึ้น
นักกายภาพบำบัดของคุณจะตั้งค่าหน่วย NMES ให้เปิดและปิด โดยทั่วไปแล้วจะเปิดเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาทีจากนั้นจะปิดเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาที ในขณะที่เครื่องเปิดอยู่และงอเท้าของคุณคุณควรจะงอเท้าเช่นกัน เมื่อหน่วยปิดตัวลงคุณควรพักกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหน้า
โดยทั่วไปแล้วจะใช้ NMES สำหรับการปล่อยเท้าเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีในคลินิกกายภาพบำบัด หลังจากการรักษาอิเล็กโทรดจะถูกลบออก เมื่ออิเล็กโทรดถูกลบออกไปแล้วคุณควรออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าแข้งของคุณต่อไปโดยการออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงเฉพาะ
หากนักบำบัดทางกายภาพของคุณระบุว่า NMES มีประโยชน์ในการปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าแข้ง tibialis เขาหรือเธออาจดำเนินการต่อในคลินิกหลายครั้งต่อสัปดาห์ Home NMES units พร้อมให้คุณใช้เป็นประจำทุกวันหากจำเป็น หน่วยเหล่านี้มีราคาแพงและ บริษัท ประกันสุขภาพของคุณอาจไม่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายของหน่วยดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับ NMES ที่บ้าน
การวางเท้าอาจเป็นเรื่องยากในการจัดการและอาจทำให้เกิดข้อ จำกัด ในการใช้งานด้วยการเดินและยืน การใช้ NMES สำหรับการปล่อยเท้าเป็นวิธีหนึ่งที่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยรักษาอาการที่เท้า