การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับการป้องกันตับไขมัน
สารบัญ:
- 1) รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
- 2) ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
- 3) รับสารต้านอนุมูลอิสระของคุณ
- 4) ลองยาสมุนไพร
- ตับไขมันสาเหตุอะไร
- การรักษา
- ใช้การแพทย์ทางเลือก
โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นภาวะที่พบบ่อยมากขึ้นโดยมีการสะสมของไขมันในเซลล์ตับ ในบางกรณีตับไขมันอาจทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดแผลเป็นและยังนำไปสู่ตับวายหรือโรคตับแข็ง
1) รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จากพืชและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในตับ
2) ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
การสัมผัสกับสารพิษ (พบในอุตสาหกรรมเคมียาและอาหารของคุณ) อาจทำให้การทำงานของตับลดลงและอาจนำไปสู่การพัฒนาของตับไขมัน นอกเหนือจากการเก็บให้ห่างจากสารพิษลองพิจารณาล้างสารพิษออกจากระบบของคุณด้วยความช่วยเหลือของอาหารดีท็อกซ์
3) รับสารต้านอนุมูลอิสระของคุณ
วิตามินอีและซี - สารต้านอนุมูลอิสระทั้งสองอย่าง - อาจช่วยส่งเสริมสุขภาพของตับ ในการศึกษาปี 2005 นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการทานวิตามินอีและซีเสริมช่วยลดระดับเอนไซม์ที่ผู้เข้าร่วมมักจะสูงในคนที่เป็นโรคตับไขมัน
4) ลองยาสมุนไพร
วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับปัญหาเกี่ยวกับตับ thistle นมอาจช่วยเพิ่มการผลิตเอนไซม์ที่ช่วยให้ตับผลิตสารพิษออกมา อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่า FDA ไม่ได้อนุมัติการใช้ thistle นมเพื่อปรับปรุงสุขภาพตับ ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานสมุนไพรชนิดใดคุณควรศึกษาวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัย
ตับไขมันสาเหตุอะไร
บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนตับไขมันมีการเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานไขมันในเลือดและอินซูลินในระดับสูง ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2009 ชี้ให้เห็นว่าประมาณ 70% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจมีไขมันสะสมในตับ
การตรวจเลือดแบบมาตรฐานที่สำนักงานแพทย์ของคุณควรระบุว่าคุณมีเอนไซม์ตับในระดับสูงซึ่งเป็นเครื่องหมายของไขมันสะสมในตับหรือไม่
การรักษา
แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาตับไขมันในทางการแพทย์การลดน้ำหนักและลดระดับไขมันในเลือดของคุณสามารถช่วยจัดการกับอาการ การตรวจสอบไขมันสะสมในตับนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ: งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2551 แสดงให้เห็นว่าไขมันส่วนเกินในตับอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจนอกเหนือไปจากโรคเบาหวาน
ใช้การแพทย์ทางเลือก
เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำการแพทย์ทางเลือกสำหรับทุกสภาวะสุขภาพ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ยาทางเลือกรูปแบบใดก็ตามสำหรับตับที่มีไขมันสะสมควรปรึกษาแพทย์ก่อน การรักษาสภาพด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง