หนังสือ 8 เล่มที่เขียนขึ้นสำหรับเด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรา

เด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุราหรือผู้ปกครองที่ผิดปกติประเภทอื่น ๆ อาจได้รับผลกระทบจากประสบการณ์ แต่หนังสือที่สามารถเอาชนะความท้าทายเหล่านี้สามารถช่วยได้ หากคุณเป็นเด็กคุณอาจมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่ติดสุรา หลายคนที่เลี้ยงในบ้านที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะต้องจัดการกับผลกระทบของการเลี้ยงดูตลอดชีวิตโดยเฉพาะในอาชีพความสัมพันธ์และกระบวนการตัดสินใจ

รายการหนังสือที่ตามมานำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะที่เด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรามักจะพัฒนารวมถึงคำแนะนำเชิงปฏิบัติสำหรับการเรียนรู้วิธีการตัดสินใจที่ดีขึ้นเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

1

เด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรา

หนังสือที่ขายดีที่สุดของ Janet G. Woititz เป็นหนังสือเล่มแรกที่กล่าวถึงปัญหาเฉพาะของผู้ที่เติบโตในบ้านที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เวอร์ชันที่ขยายเพิ่มนี้รวมถึงประสบการณ์จากภูมิหลังครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ที่หลากหลายซึ่งมีคุณสมบัติเหมือนกัน

ตอนนี้คุณสามารถซื้อคอลเล็กชั่นหนังสือที่ก้าวล้ำของดร. แจนได้ในเล่มเดียว: "The Complete ACOA Sourcebook: เด็กผู้ใหญ่ของแอลกอฮอล์ที่บ้านที่ทำงานและในความรัก"

2

เด็กผู้ใหญ่: ความลับของครอบครัวที่ผิดปกติ

ครอบครัวแอลกอฮอล์ไม่ได้เป็นคนเดียวที่ผลิตเด็กโตที่มีลักษณะผิดปกติ ในหนังสือเล่มนี้จอห์นและลินดาฟริลสำรวจว่าลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศผลงานการกินมากเกินไปการบีบบังคับปัญหาความใกล้ชิดความซึมเศร้าและปัญหาการแบ่งปันความรู้สึกสามารถสร้างระบบครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์

จุดเด่นหนึ่งของครอบครัวที่ผิดปกติคือพวกเขาพยายามเก็บความลับ นั่นหมายความว่าเด็ก ๆ อาจถูกกีดกันไม่ให้พูดคุยเกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ทางเพศหรือทางร่างกายที่พวกเขาต้องทนทุกข์ด้วยมือของสมาชิกในครอบครัว ภรรยาในการแต่งงานที่มีความรุนแรงทางร่างกายจะปกปิดรอยฟกช้ำของเธอและแสร้งทำกับโลกภายนอกว่าเธอมีความสัมพันธ์ที่รักกัน

3

คู่มือสำหรับเด็กวัยผู้ใหญ่สู่สิ่งที่ 'ปกติ'

หนึ่งในลักษณะที่เด็กผู้ใหญ่ที่เติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ผิดปกติคือพวกเขาต้องเดาว่า "ปกติ" คืออะไรเพราะพวกเขาไม่มีแบบอย่างที่จะทำตาม

John และ Linda Friel เขียนคู่มือปฏิบัติสำหรับเด็กผู้ใหญ่จากบ้านที่ผิดปกติเพื่อให้พวกเขามีความรู้สึกที่ดีขึ้นเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพความสัมพันธ์และรูปแบบการสื่อสารที่ดีขึ้น ใช้หนังสือเล่มนี้เพื่อเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

4

Lifeskills สำหรับเด็กผู้ใหญ่

Janet Woititz ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้เด็กผู้ใหญ่เรียนรู้ทักษะชีวิตขั้นพื้นฐานเช่นการยืนขึ้นด้วยตนเองตัดสินใจแก้ปัญหาและเรียนรู้วิธีการพูดว่า "ไม่"

หนังสือเล่มนี้มีตัวอย่างและแบบฝึกหัดเพื่อช่วยให้ผู้อ่านฝึกฝนทักษะที่เรียนรู้ใหม่ ยี่สิบห้าปีหลังจากที่ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกหนังสือเล่มนี้ยังคงเกี่ยวข้องกับผู้ที่เติบโตขึ้นมาในบ้านที่ผิดปกติ

5

การกู้คืน: คำแนะนำสำหรับเด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรา

Herbert Gravitz และ Julie D. Bowden อธิบายการเดินทางของการกู้คืนสำหรับเด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรา ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนจากความไม่รู้เป็นการตระหนักถึงการรวมและการยอมรับตนเอง

ผู้เขียนเสนอแนวทางในการพิจารณาว่าปัญหาและตัวเลือกการรักษาใดเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กผู้ใหญ่ของผู้ติดสุราและครอบครัวที่ผิดปกติ

6

ต่อสู้เพื่อความใกล้ชิด

เด็กผู้ใหญ่ของครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์พยายามดิ้นรนเพื่อให้เกิดความใกล้ชิดในความสัมพันธ์เพราะทำตามขั้นตอนที่จำเป็นในการขัดแย้งกับทักษะการเอาชีวิตรอดที่พวกเขาเรียนรู้ขณะเติบโต

Janet G. Woititz ผู้บุกเบิกด้านนี้อธิบายว่าเด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุราและผู้ปกครองที่มีปัญหาต้องเดินทางตลอดชีวิตเพื่อที่จะได้สัมผัสกับความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของพวกเขา

7

การก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง: เด็กผู้ใหญ่ในที่ทำงาน

เด็กผู้ใหญ่ของครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์มักจะก่อวินาศกรรมเมื่อพวกเขาเริ่มต้นได้ดี สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะในที่ทำงาน

หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการหาสมดุลและพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและทัศนคติในการทำงาน

8

รายการซักอบรีด: ACoA Expereince

Tony A. หนึ่งในสมาชิกผู้ก่อตั้งขบวนการฟื้นฟูผู้ติดสุราในวัยผู้ใหญ่ได้เขียน "รายการซักผ้า" ของลักษณะทั่วไปของเด็กผู้ใหญ่

ในหนังสือเล่มนี้โทนี่ทีมกับแดนเอฟเพื่อมอบมุมมองภายในของ "The ACoA Experience"