วิธีลดความเสี่ยงในการพัฒนาไวรัสตับอักเสบ
สารบัญ:
- การฉีดวัคซีนเพื่อป้องกัน
- ซักมือ
- หลีกเลี่ยงเข็มที่ใช้แล้ว
- เพศที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
- สวมถุงมือเมื่อจัดการกับของเหลวในร่างกาย
- หลีกเลี่ยงน้ำที่ปนเปื้อนและอาหาร
เนื่องจากไวรัสตับอักเสบเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างจึงเป็นเรื่องยากที่จะเขียนเกี่ยวกับการป้องกันโรคตับอักเสบทุกประเภทในบทความเดียว อย่างไรก็ตามหากใช้กลยุทธ์พื้นฐานบางอย่างจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไวรัสตับอักเสบ
การฉีดวัคซีนเพื่อป้องกัน
ปัจจุบันการฉีดวัคซีนมีไว้เพื่อป้องกันโรคตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบีเท่านั้นโรคตับอักเสบรูปแบบเหล่านี้เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่สามารถป้องกันได้ด้วยวัคซีนที่ปลอดภัยและราคาไม่แพง พวกเขามีให้สำหรับทุกคนที่สนใจ แต่ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการได้รับสาร ในเวลานี้ยังไม่มีวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบซี
Immune Globulin สำหรับการเดินทางไปต่างประเทศ
ภูมิคุ้มกันโกลบูลินหรือที่รู้จักกันในชื่อ IG เป็นกลุ่มแอนติบอดีที่มีศักยภาพซึ่งให้การป้องกันทันทีแก่ผู้ที่สัมผัสกับไวรัสตับอักเสบเอหรือไวรัสตับอักเสบบีหรือผู้ที่อาจได้รับสัมผัส (ตัวอย่างเช่นนักท่องเที่ยวไปประเทศที่มีอัตราการติดเชื้อสูง) เนื่องจาก IG เป็นการฉีดแอนติบอดีที่ก่อตัวขึ้นแล้วระบบภูมิคุ้มกันจึงสามารถเริ่มปกป้องร่างกายได้ทันที ซึ่งแตกต่างจากวัคซีนเพราะพวกเขาต้องการเวลาในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อผลิตแอนติบอดีที่ต้องการ โดยปกติแล้วการรับ IG จะป้องกันโรคได้อย่างสมบูรณ์ แต่บางครั้งจะช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลา สามารถให้ IG ร่วมกับวัคซีนได้ นี่เป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพราะ IG ให้การปกป้องในทันทีจนกว่าวัคซีนจะสามารถให้การป้องกันได้
ซักมือ
ในยุคสมัยใหม่ของเทคโนโลยีขั้นสูงนี้เรามักจะลืมว่าการป้องกันที่ดีที่สุดเพียงอย่างเดียวของเราต่อการเจ็บป่วยหลายโรคเป็นการล้างมืออย่างสม่ำเสมอ ความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอนั้นลดลงอย่างมากโดยการล้างมือเพราะไวรัสตับอักเสบเอแพร่กระจายไปตามเส้นทางของอุจจาระ ซึ่งหมายความว่าไวรัสเข้าสู่ร่างกายผ่านทางปากของบุคคลโดยมีบางสิ่งที่เข้ามาติดต่อกับอุจจาระของผู้ติดเชื้อ เนื่องจากโดยปกติจะเป็นมือของบุคคลการล้างมือปกติจะขัดขวางวงจรการติดเชื้อนี้
อีกรูปแบบที่แตกต่างไปจากเส้นทางปากอุจจาระคือการกินอาหารที่เตรียมโดยผู้ติดเชื้อที่มีสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดี บางครั้งไวรัสตับอักเสบเอสามารถแพร่กระจายโดยผู้จัดการอาหารที่ติดเชื้อซึ่งไม่ได้ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำ สิ่งนี้อาจทำให้ครอบครัวเล็ก ๆ หลังจากวัยรุ่นที่ติดเชื้อเตรียมแซนด์วิชสำหรับใช้ในครัวเรือนหรืออาจเป็นชุมชนทั้งหมดโดยผู้จัดการอาหารที่ติดเชื้อที่ร้านอาหารยอดนิยมการระบาดหลังนี้ได้รับความสนใจจากสื่ออย่างรวดเร็วเนื่องจากจำนวนคนที่ได้รับการสัมผัสและการแทรกแซงด้านสาธารณสุขที่จำเป็นซึ่งมักจะประกอบด้วยการให้ความรู้ด้านสุขภาพและแม้แต่คลินิก IG แน่นอนการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับการระบาดเหล่านี้คือการล้างมืออย่างสม่ำเสมอสำหรับผู้จัดการอาหารทุกคน
หลีกเลี่ยงเข็มที่ใช้แล้ว
การนำเข็มกลับมาใช้ใหม่เป็นวิธีปฏิบัติที่อันตรายซึ่งเพิ่มความเสี่ยงอย่างมากในการพัฒนาการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซี เนื่องจากความเสี่ยงเหล่านี้และความเสี่ยงของการพัฒนาโรคอื่น ๆ คุณไม่ควรใช้ยาทางหลอดเลือดดำที่ผิดกฎหมาย (ยาที่ต้องมีการยิงขึ้น) หรือผู้ที่ใช้รายการอื่น ๆ เช่น "หลอดดูดจมูก" ที่สามารถปนเปื้อนด้วยเลือด ไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซีทั้งคู่เกิดจากไวรัสที่แพร่กระจายโดยการสัมผัสโดยตรงกับเลือดหรือของเหลวในร่างกายที่ติดเชื้อในลักษณะที่ไวรัสสามารถเข้าไปในร่างกายของคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการบาดแผลบนผิวหนังหรือการเจาะด้วยเข็ม ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ใช้เข็มสกปรกจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรคตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซี
น่าสนใจคนที่ทำงานในสถานพยาบาลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานกับเข็มในการตั้งค่านี้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซีเนื่องจากมีโอกาสได้รับบาดเจ็บที่เข็ม ควรทำความสะอาดด้วยเข็มและน้ำตามด้วยการปรึกษาของแพทย์ทันที
เพศที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
เป็นไปได้ที่ไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซีจะแพร่กระจายโดยการสัมผัสทางเพศกับบุคคลที่ติดเชื้อไวรัสเหล่านั้น การใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ การรักษาความสัมพันธ์คู่สมรส (กับคู่นอนที่ไม่ติดเชื้อ) เป็นอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อจากโรคเหล่านี้ผ่านการสัมผัสทางเพศ
หลีกเลี่ยงการแชร์รายการส่วนตัวบางอย่าง
สิ่งที่อาจปนเปื้อนด้วยเลือดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซีเนื่องจากมีดโกนและแปรงสีฟันอาจมีการปนเปื้อนด้วยเลือดในปริมาณเล็กน้อย (เพียงพอที่จะทำให้เกิดโรคได้หากเลือดนั้นติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือไวรัสตับอักเสบซี) วิธีการคือการใช้รายการส่วนตัวของคุณเองเท่านั้น อย่างไรก็ตามมันควรจะชี้ให้เห็นว่าการติดต่อแบบสบาย ๆ ไม่แพร่กระจายไวรัสตับอักเสบบีหรือไวรัสตับอักเสบซีตัวอย่างเช่นการจับมือหรือกอดผู้ติดเชื้อจะไม่แพร่กระจายไวรัสเหล่านี้
สวมถุงมือเมื่อจัดการกับของเหลวในร่างกาย
การสวมถุงมือเมื่อจัดการกับของเหลวในร่างกายเช่นเลือดสามารถลดความเสี่ยงของการสัมผัสกับไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสตับอักเสบซีในขณะที่ผิวหนังที่ไม่บุบสลายเป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมต่อไวรัสแผลขนาดเล็กหรือบาดมือที่ไม่มีใครสังเกตเห็นมีขนาดใหญ่พอ จากการจัดการเลือดที่ติดเชื้อ หากคุณทำงานในสภาพแวดล้อมที่คุณสามารถจินตนาการถึงความเป็นไปได้ของการสัมผัสเลือด (เช่นโรงเรียน) มันเป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บถุงมือยางที่ใช้แล้วทิ้งไว้ใกล้ ๆ
หลีกเลี่ยงน้ำที่ปนเปื้อนและอาหาร
เนื่องจากไวรัสตับอักเสบเอแพร่กระจายไปตามเส้นทางของอุจจาระการติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้โดยการกินอาหารและน้ำดื่มที่ปนเปื้อนอุจจาระ นักท่องเที่ยวที่ไม่รู้ตัวจะติดเชื้อด้วยวิธีนี้เพราะสิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกา นี่เป็นเรื่องธรรมดามากที่สุดในประเทศที่ด้อยพัฒนาซึ่งการสุขาภิบาลต้องมีการปรับปรุงและระบบประปาสาธารณะไม่มีการป้องกัน