การเยียวยาธรรมชาติเพื่อบรรเทาตับอ่อนอักเสบ
สารบัญ:
- ตับอ่อนอักเสบและอาหารของคุณ
- ตับอ่อนอักเสบและลดน้ำหนัก
- การเยียวยาเพื่อบรรเทาตับอ่อนอักเสบ
- คุณควรใช้วิธีแก้จากธรรมชาติเพื่อบรรเทาตับอ่อนอักเสบหรือไม่?
ตับอ่อนอักเสบเป็นภาวะที่เจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อที่ถูกทำเครื่องหมายโดยการอักเสบของตับอ่อน - ต่อมขนาดใหญ่ที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการย่อยอาหาร ในขณะที่ตับอ่อนอักเสบต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ในทันที แต่การรักษาทางธรรมชาติจำนวนหนึ่ง (ใช้เพื่อเสริม แต่ไม่ได้แทนที่การดูแลแบบเดิม) อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการตับอ่อนอักเสบอื่น ๆ
ตับอ่อนตั้งอยู่ด้านหลังของคุณปล่อยเอนไซม์ลงในลำไส้เล็กของคุณเพื่อส่งเสริมการสลายตัวของอาหาร เมื่อตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นเอ็นไซม์เหล่านั้นจะเข้าโจมตีเนื้อเยื่อที่ผลิตได้อย่างไม่เหมาะสม
ตับอ่อนอักเสบมีสองประเภทคือ: เฉียบพลันและเรื้อรัง ประเภทที่พบบ่อยคือตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันเงื่อนไขที่บัญชีโรงพยาบาลประมาณ 275,000 อยู่ในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี มักเกิดจากโรคนิ่ว, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันทำให้เกิดอาการเช่นปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน, คลื่นไส้และอาเจียน การรักษามักประกอบด้วยการรักษาในโรงพยาบาลด้วยของเหลวในหลอดเลือดดำ (IV) ยาปฏิชีวนะและยาแก้ปวด
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของตับอ่อนอักเสบเรื้อรังคือการใช้แอลกอฮอล์อย่างหนักโดยมีอาการเช่นคลื่นไส้อาเจียนน้ำหนักลดและอุจจาระมีน้ำมัน ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายถาวรและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นเบาหวานไตวายและปัญหาการหายใจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
เพื่อลดความเสี่ยงของตับอ่อนอักเสบคุณจำเป็นต้อง จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงยึดติดกับแผนการกินที่สมดุลและอาจแนะนำให้ออกกำลังกายมาก ๆ
ตับอ่อนอักเสบและอาหารของคุณ
ต่อไปนี้เป็นอาหารไขมันต่ำที่ จำกัด อาหารที่มันเยิ้มทอดและไขมันสูงแนะนำให้ใช้ทั้งในการป้องกันและจัดการโรคตับอ่อนอักเสบ นั่นเป็นเพราะการบริโภคไขมันมากเกินไปอาจทำให้ตับอ่อนของคุณปล่อยเอนไซม์ย่อยอาหารได้มากกว่าปกติ เอนไซม์ในระดับที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การโจมตีได้ มูลนิธิตับอ่อนแห่งชาติแนะนำว่าผู้ป่วยที่ตับอ่อนอักเสบ จำกัด ปริมาณไขมันไว้ที่ 20 กรัมหรือน้อยกว่าต่อวันโดยไม่มีมื้ออาหารใดที่มีไขมันมากกว่า 10 กรัม
การดื่มน้ำมาก ๆ และลดปริมาณคาเฟอีนก็เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเช่นกันตามข้อมูลของสถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและทางเดินอาหารและโรคไต
ในบางกรณีของตับอ่อนอักเสบผู้ป่วยอาจต้องได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดทั้งหมด วิธีการให้อาหารที่ผ่านทางเดินอาหารโภชนาการทางหลอดเลือดทั้งหมดให้ความต้องการสารอาหารประจำวันของผู้ป่วยโดยการหยดทางหลอดเลือดดำ
ตับอ่อนอักเสบและลดน้ำหนัก
เนื่องจากตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในสหรัฐอเมริกาเราคิดว่าการแพร่ระบาดของโรคอ้วนอาจเป็นปัจจัยในการเพิ่มอัตราของโรคนี้ มีอะไรเพิ่มเติมการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ความคิดเห็นปัจจุบันทางระบบทางเดินอาหาร ในปี 2560 บ่งชี้ว่าโรคอ้วนอาจทำให้ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันรุนแรงขึ้น
สำหรับความช่วยเหลือในการรักษาน้ำหนักของคุณในการตรวจสอบและอาจป้องกันตับอ่อนอักเสบตรวจสอบคู่มือนี้เพื่อการลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ
การเยียวยาเพื่อบรรเทาตับอ่อนอักเสบ
แม้ว่างานวิจัยเกี่ยวกับการใช้วิธีรักษาตามธรรมชาติเพื่อบรรเทาตับอ่อนอักเสบนั้นมี จำกัด แต่ก็มีหลักฐานเบื้องต้นว่าอาหารเสริมบางชนิดอาจบรรเทาอาการได้ ต่อไปนี้เป็นข้อค้นพบหลายประการจากการศึกษาเหล่านั้น:
1) สารต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระอาจลดอาการปวดเล็กน้อยในผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังตามรายงานที่ตีพิมพ์ใน ฐานข้อมูล Cochrane ของการรีวิวอย่างเป็นระบบ ในปี 2014 สำหรับรายงานนี้นักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์การทดลองทางคลินิก 12 ครั้งที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 585 คน ในบทสรุปของพวกเขาพวกเขาตั้งข้อสังเกตว่า "ความเกี่ยวข้องทางคลินิกของการลดลงเล็กน้อยนี้มีความไม่แน่นอนและจำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติม" พวกเขายังพบว่าเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในขณะที่ไม่รุนแรงส่วนใหญ่เกิดขึ้นใน 16 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วม
เป็นความคิดที่ว่าการทานอาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยในการรักษาโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังโดยลดความเครียดออกซิเดชั่น (ปัจจัยที่เป็นไปได้ในการพัฒนาของโรคนี้) ควรสังเกตว่าในการทบทวนอย่างเป็นระบบที่เผยแพร่ในปี 2009 นักวิจัยวิเคราะห์การทดลองทางคลินิก 22 ครั้งและสรุปว่าข้อมูลไม่สนับสนุนประโยชน์ของการบำบัดด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในการจัดการตับอ่อนอักเสบ
2) กลูตามีน
กรดอะมิโนมีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายของคุณกลูตามีนมีบทบาทในกระบวนการเผาผลาญอาหารหลายอย่าง งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเสริมกลูตามีนอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันซึ่งได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดรวม
สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pancreatology ยกตัวอย่างเช่นในปี 2556 นักวิจัยได้ทบทวนการทดลองทางคลินิก 12 ครั้งโดยมีผู้ป่วยทั้งหมด 505 คน ตามที่ผู้เขียนรายงานการวิเคราะห์ของพวกเขา“ แสดงให้เห็นถึงข้อได้เปรียบที่ชัดเจน” สำหรับการเสริมกลูตามีนในผู้ป่วยตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันที่ได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดรวม พวกเขายังตั้งข้อสังเกตอีกว่าผู้ที่ได้รับสารอาหารทางโภชนาการ (อาหารที่ส่งไปยังกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กผ่านท่อ) ไม่จำเป็นต้องเสริมกลูตามีน
3) กรดไขมันโอเมก้า -3
การใช้กรดไขมันโอเมก้า -3 อาจช่วยลดภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อและระยะเวลาการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลในผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันโดยเฉพาะเมื่อใช้ทางหลอดเลือดดำ นั่นคือการค้นพบรายงานปี 2558 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร สารอาหาร ซึ่งวิเคราะห์การทดลองทางคลินิกแปดครั้ง
ระดับไขมันไม่อิ่มตัวกรดไขมันโอเมก้า 3 พบได้ตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด (รวมถึง flaxseed และปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนและปลาทูน่า) การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยรักษาตับอ่อนอักเสบโดยลดการอักเสบและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ถูกทำลาย
คุณควรใช้วิธีแก้จากธรรมชาติเพื่อบรรเทาตับอ่อนอักเสบหรือไม่?
เนื่องจากขาดการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ที่ทดสอบผลกระทบของพวกเขาในการรักษาโรคตับอ่อนอักเสบจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำวิธีการรักษาตามธรรมชาติเพื่อบรรเทาโรคตับอ่อนอักเสบ หากคุณสนใจที่จะใช้วิธีรักษาตามธรรมชาติเพื่อจัดการกับอาการปวดตับอ่อนอักเสบให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับวิธีรวมวิธีการแก้ไขดังกล่าวไว้ในแผนการรักษาของคุณ
โปรดทราบว่าตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต หากคุณพบอาการเช่นอาการปวดอย่างรุนแรงที่เริ่มต้นช้าหรือทันทีในช่องท้องส่วนบนของคุณให้รีบไปพบแพทย์ทันที