อาการปวดกระดูกเชิงกรานและความไม่แน่นอนของข้อต่อระหว่างการตั้งครรภ์
สารบัญ:
- อาการที่เกิดจากความไม่แน่นอนเชิงกรานร่วม:
- การวินิจฉัยความไม่แน่นอนเชิงกรานร่วม
- การรักษาความไม่แน่นอนเชิงกรานร่วม:
- การพยากรณ์ความไม่แน่นอนของกระดูกเชิงกราน
ความไม่แน่นอนในอุ้งเชิงกรานมักเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์หรือหลังคลอด อาการปวดอุ้งเชิงกรานในการตั้งครรภ์สามารถสัมพันธ์กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้
ในขณะที่สาเหตุของเนื้อเยื่อหละหลวมเหล่านี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดนักวิจัยสงสัยว่ามันเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่ชื่อว่า relaxin ฮอร์โมนนี้ช่วยให้กระดูกเชิงกรานสามารถขยับได้เพียงพอสำหรับเด็ก โดยปกติกระดูกเชิงกรานแทบจะไม่เคลื่อนไหวอย่างไรก็ตามความไม่แน่นอนของข้อต่อในอุ้งเชิงกรานอาจทำให้พวกมันขยับออกจากแนวร่วม ความไม่มั่นคงอาจเกิดจากการบาดเจ็บในระหว่างการคลอดบุตร
อาการที่เกิดจากความไม่แน่นอนเชิงกรานร่วม:
อาการปวดกระดูกเชิงกรานในการตั้งครรภ์หรือหลังคลอดสามารถแสดงด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งดังต่อไปนี้:
- อาการปวดหลัง
- อาการปวดหัวหน่าว
- ปวดที่แผ่ไปถึงขาหนีบหรือสะโพก
- ความเจ็บปวดที่เลวร้ายยิ่งเมื่อกลิ้งหรือลุกขึ้นจากพื้นผิวที่ต่ำ
- ปวดเมื่อปีนบันได
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามากถึง 25% ของหญิงตั้งครรภ์ประสบอาการปวดกระดูกเชิงกราน ประมาณ 7% ของผู้หญิงเหล่านี้ความเจ็บปวดจากความไม่แน่นอนของกระดูกเชิงกรานยังคงอยู่หลังจากการคลอดบุตร
การวินิจฉัยความไม่แน่นอนเชิงกรานร่วม
หากคุณสงสัยว่าอุ้งเชิงกรานที่ไม่มั่นคงนั้นเป็นสาเหตุของอาการปวดกระดูกเชิงกรานคุณสามารถคาดหวังสิ่งใดสิ่งหนึ่งดังต่อไปนี้ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ:
- ประวัติวาจา. แพทย์ของคุณอาจถามว่าคุณมีอาการปวดในระหว่างกิจกรรมบางอย่างถ้าคุณเคยมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานมาก่อนและสิ่งที่บรรเทาความเจ็บปวดของคุณ
- คลำของข้อต่อกระดูกเชิงกราน. แพทย์ของคุณอาจผลักข้อต่อหัวหน่าวหรือข้อต่อกระดูเพื่อดูว่ามีอาการอ่อนโยนหรือไม่
- การทดสอบกล้ามเนื้อด้วยตนเอง. แพทย์ของคุณอาจกดขาของคุณและขอให้คุณต่อต้านวัดความแข็งแรงและประเมินความเจ็บปวดของคุณ
- ช่วงของการเคลื่อนไหวเรื่อย ๆ. แพทย์ของคุณอาจตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวสะโพกหรือความเจ็บปวดในระหว่างการเคลื่อนไหว
การรักษาความไม่แน่นอนเชิงกรานร่วม:
อย่าแปลกใจถ้าแพทย์ส่งคุณไปหานักกายภาพบำบัด (PT) PT ที่มีความเชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงสามารถสอนการออกกำลังกายให้มีความเสถียรหลักเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบกระดูกเชิงกรานของคุณ คุณอาจได้รับเข็มขัดพยุงหรือ PT อาจติดเชิงกรานของคุณเพื่อเพิ่มความมั่นคงในระหว่างทำกิจกรรม คุณอาจถูกขอให้หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเช่นการยกของหนักหรือการปีนบันได อาจกำหนด NSAIDs เช่นกันเพื่อควบคุมความเจ็บปวดของคุณ
การพยากรณ์ความไม่แน่นอนของกระดูกเชิงกราน
ผู้หญิงส่วนใหญ่ฟื้นตัวได้ดีจากอาการปวดกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามในผู้หญิงประมาณ 7% อาจมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานหลังจากคลอดบุตร ในผู้หญิงบางคนอาการปวดกระดูกเชิงกรานอาจกลับมาในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปโดยไม่คำนึงว่าจะใช้เวลานานเท่าใด
ส่วนใหญ่การรักษาทางกายภาพและการสนับสนุนเทปจะทำเคล็ดลับในการควบคุมอาการปวดกระดูกเชิงกรานในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ โดยทั่วไปความไม่แน่นอนของข้อต่อในอุ้งเชิงกรานก่อนหน้านี้ได้รับการวินิจฉัยว่าดีขึ้น