ความสำคัญของการเล่นฟรีสำหรับเด็ก

มีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับวัยเด็กมากขึ้นกว่าเวลาเล่น แต่เด็กหลายคนไม่ได้รับเวลาเล่นฟรีมากพอนี่เป็นช่วงเวลาที่เด็ก ๆ ใช้จินตนาการหรือเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายมากกว่าการเป็นโค้ชในทีมหรือดูความบันเทิงทางอิเล็กทรอนิกส์และมีประโยชน์มากมายสำหรับการเล่นแบบเรียบง่ายที่ไม่มีโครงสร้างนี้

Overscheduled Kids

การเล่นมีความสำคัญต่อการพัฒนาเด็กที่ดีที่สุดซึ่งสหประชาชาติยอมรับว่าเป็นสิทธิขั้นพื้นฐานของเด็กทุกคน แต่ด้วยกิจกรรมที่มีโครงสร้างทั้งหมดและชีวิตตามกำหนดเวลาอย่างเคร่งครัดเด็กมักมีวันนี้หลายคนทิ้งไว้โดยไม่มีเวลาจริงเพียงแค่เล่น แม้กระทั่งเมื่อมีเวลาเล่นเด็กบางคนเหนื่อยเกินไปหลังจากเข้าร่วมกิจกรรมที่จัดขึ้นเพื่อใช้ประโยชน์จากโอกาส

มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้เวลาในการเล่นฟรีลดลงรวมถึงการให้ความสำคัญกับการเตรียมตัวด้านการศึกษาพ่อแม่ที่ทำงานด้วยเวลาว่างน้อยในการดูแลเด็กเวลาในการแสดงผลทางอิเล็กทรอนิกส์มากขึ้นใช้เวลาน้อยลงในการเล่นกลางแจ้งรู้ถึงความเสี่ยงต่อสภาพแวดล้อมการเล่น และ จำกัด การเข้าถึงพื้นที่เล่นกลางแจ้ง

ความสำคัญของการเล่นฟรี

Peter Grey, Ph.D., ศาสตราจารย์ด้านการวิจัยที่ Boston College กล่าวว่า "เด็ก ๆ ได้รับการออกแบบโดยการคัดเลือกโดยธรรมชาติเพื่อเล่น" อเมริกันวารสารการเล่น. "เด็ก ๆ มีอิสระที่จะเล่นได้ที่ไหน"

แต่การลดลงในครึ่งศตวรรษที่ผ่านมาของโอกาสสำหรับเด็กในการเล่นจะนำไปสู่ผลกระทบเชิงลบที่ยาวนาน ในบทความฉบับเดียวกันนั้นสีเทาระบุว่าการขาดการเล่นมีผลต่อการพัฒนาด้านอารมณ์อย่างไรนำไปสู่ความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและปัญหาความสนใจและการควบคุมตนเอง เขาให้เหตุผลว่าหากปราศจากการเล่นเยาวชนไม่ได้รับทักษะด้านสังคมและอารมณ์ที่จำเป็นต่อการพัฒนาด้านจิตใจที่ดีต่อสุขภาพ

ในรายงานพิเศษเกี่ยวกับการเล่นจากปี 2007 American Academy of Pediatrics (AAP) ได้กล่าวถึงเกมการเล่นฟรีรวมถึง:

• ช่วยให้เด็กใช้ความคิดสร้างสรรค์และพัฒนาจินตนาการความชำนาญและจุดแข็งอื่น ๆ
• กระตุ้นให้เด็กโต้ตอบกับโลกรอบตัว
• ช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวของพวกเขาและสร้างความเชื่อมั่นของพวกเขา
• สอนให้เด็ก ๆ ทำงานเป็นกลุ่มเพื่อให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะแบ่งปันและแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
• ช่วยให้เด็กฝึกทักษะการตัดสินใจ
• ช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับโรงเรียนและเพิ่มความพร้อมในการเรียนรู้พฤติกรรมการเรียนรู้และทักษะการแก้ปัญหา

แน่นอนว่ามันสนุกด้วยและทุกอย่างที่วิ่งขี่จักรยานและกระโดดเด็กมักจะมีส่วนร่วมในการช่วยสร้างร่างกายที่แข็งแรง นั่นเป็นประโยชน์อย่างมากโดยพิจารณาว่าร้อยละ 20 ของเด็กอเมริกันเป็นโรคอ้วน

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการเล่นชนิดนี้มีขึ้นเพื่อไม่มีโครงสร้างการเล่นแบบเด็ก ไม่ใช่ช่วงเวลาในการเล่นที่ควบคุมโดยผู้ใหญ่และไม่รวมถึงการเล่นแบบพาสซีฟเช่นนั่งอยู่หน้าวิดีโอเกมคอมพิวเตอร์หรือทีวี

โปรดทราบว่าเนื่องจากผู้ใหญ่ไม่ได้เล่นฟรีไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรดูแลลูก ๆ ของคุณในขณะที่กำลังเล่นอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเล่นนอกบ้าน

ตัวอย่างการเล่นฟรี

การเล่นฟรีอย่างแท้จริงคือกิจกรรมนอกรีตใด ๆ ที่กระตุ้นให้เด็ก ๆ ใช้จินตนาการของตนเองเช่นการเล่นกับบล็อกตุ๊กตาและรถของเล่น มันจะไม่รวมถึงการเล่นกับของเล่นอิเล็กทรอนิกส์ส่วนใหญ่

กลุ่มเด็กเล่นฟุตบอลในสนามหลังบ้านร่วมกันเล่นกับทีมกับโค้ชจะเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของเวลาเล่นฟรี การเล่นฟรีที่ใช้งานนี้เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้เด็กของคุณมีคุณสมบัติตามข้อกำหนดในการออกกำลังกายทุกวัน

ตัวอย่างเพิ่มเติมของการเล่นฟรีรวมถึง:

• การเล่นบนอุปกรณ์สนามเด็กเล่น, ปีนเขา, การแกว่ง, วิ่งไปรอบ ๆ
• การวาดภาพระบายสีการวาดภาพตัดและติดกาวด้วยอุปกรณ์ศิลปะ
• เล่นทำให้เชื่อและแต่งตัว
• การอ่านและการดูหนังสือที่พวกเขาชื่นชอบไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการทำการบ้านหรือการศึกษา

หากคุณคาดหวังว่าเด็ก ๆ จะได้รับการเล่นที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องหยุดนิ่งคุณอาจต้องการทบทวนการตัดสินใจใหม่ ไม่เพียง แต่ความยาวของช่วงพักที่ไม่ค่อยได้รับมอบอำนาจในระดับรัฐ (บางโรงเรียนก็ได้ตัดออกทั้งหมด) แต่ก็มักเป็นงานที่มีโครงสร้างมาก

คำจาก DipHealth

หากคุณกำลังทำงานอยู่ตลอดเวลาจากกิจกรรมไปจนถึงกิจกรรมและบุตรหลานของคุณถูกล่วงเกินให้พิจารณาตัดกลับและเพิ่มการเล่นฟรีบางส่วน การเล่นที่ไม่มีโครงสร้างช่วยให้เด็ก ๆ สำรวจจินตนาการและสิ่งรอบตัวของพวกเขา ในช่วงเวลาที่ผู้ปกครองจำนวนมากจัดการกับตารางเวลาที่น่าตื่นเต้นคุณควรจำความสำคัญของเวลาว่างไว้เล็กน้อย ตามรายงานของ AAP การโต้ตอบที่ดีที่สุดระหว่างพ่อแม่และเด็กเกิดขึ้นระหว่างช่วงหยุดทำงานเพียงแค่พูดคุยเตรียมอาหารร่วมกันและทำงานในโครงการงานอดิเรกหรือศิลปะการเล่นกีฬาด้วยกันหรือการแช่เล่นเด็กเป็นศูนย์กลาง