สิบสิ่งที่ต้องทำหลังจากการผ่าตัด
สารบัญ:
- อย่าทำมากเกินไป
- นอนหลับพอ
- กินดี
- ไอเหมาะสม
- อย่าข้ามการนัดหมาย
- ใช้ยาของคุณ
- กายภาพบำบัด
- ล้างมือของคุณ
- การดูแลแผลของคุณถูกต้อง
คุณจะได้รับคำแนะนำจากคนจำนวนมากเมื่อคุณกำลังมีการผ่าตัดบางส่วนของมันไม่ได้ร้องขอบางส่วนของมันที่สำคัญมาก ศัลยแพทย์มักให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำหลังจากขั้นตอนการผ่าตัด แต่ผู้ป่วยจำนวนมากจะไม่สนใจคำแนะนำเหล่านี้เพราะรู้สึกดีไม่คิดว่าคำแนะนำเหล่านี้ใช้กับพวกเขาหรือพวกเขาลืมไปแล้ว
คำแนะนำในการผ่าตัดบางอย่างเป็นพื้นฐานเพื่อให้คนธรรมดาละทิ้งมัน นี่เป็นงานที่เรียบง่าย แต่มีความสำคัญซึ่งจะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและทำให้สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้โดยเร็วที่สุด
อย่าทำมากเกินไป
มันเป็นเรื่องง่ายที่จะแสดงออกด้วยตัวคุณเองในวันที่คุณรู้สึกดี คุณอาจคิดว่าการยกตะกร้าซักผ้าเพียงครั้งเดียวอาจไม่เป็นอันตรายหรือการเขย่าเบา ๆ จะไม่ทำร้ายสิ่งใด ๆ ถ้าคุณโชคดีคุณถูกต้องและครั้งหนึ่งจะไม่นำไปสู่การบาดเจ็บ แต่หลาย ๆ คนหาวิธีที่ยากที่เมื่อพอที่จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงบางอย่าง ถ้าศัลยแพทย์ของคุณบอกว่าคุณไม่สามารถยกน้ำหนักได้มากกว่า 10 ปอนด์เป็นเวลา 4 สัปดาห์พวกเขาหมายถึงปอนด์สิบปอนด์และหมายความว่าสี่สัปดาห์และนั่นไม่ได้เปลี่ยนแปลงเพราะคุณรู้สึกมีพลังพอที่จะไปที่ร้านขายของชำและมีร้านขายของชำมากมาย เพื่อนำเข้าไปในบ้าน
นอนหลับพอ
การนอนหลับให้เพียงพอคือวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการทำให้คุณรักษาได้อย่างรวดเร็ว ร่างกายที่เหนื่อยล้าไม่ใช่ร่างกายที่มีแนวโน้มที่จะรักษาได้อย่างรวดเร็ว การกู้คืนจากการผ่าตัดเป็นการทำงานอย่างหนักสำหรับร่างกายของคุณและได้รับทุกนาทีของการนอนหลับที่ได้รับ คืนที่มั่นคงของส่วนที่เหลือจะช่วยเร่งการฟื้นตัวของคุณพร้อมและงีบหลับเป็นครั้งคราวจะไม่เจ็บอย่างใดอย่างหนึ่ง
กินดี
การกินอาหารที่ดีจะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นและส่งเสริมการรักษา โปรตีนลีนเป็นสิ่งสำคัญเมื่อร่างกายของคุณกำลังพยายามซ่อมแซมแผล ผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของคุณจะหายเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นหากมีสารอาหารเพียงพอที่จะทำงานร่วมกับ
ไอเหมาะสม
มีวิธีที่เหมาะสมในการไอหลังการผ่าตัด อาจเป็นเรื่องแปลก แต่สำหรับผู้ที่ผ่าตัดช่องท้องการไอด้วยวิธีการที่ช่วยป้องกันแผลในช่องท้องอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงที่เรียกว่าการหดตัวและการจ้องมอง
อย่าข้ามการนัดหมาย
คุณอาจตกใจที่จำนวนผู้ที่ข้ามการผ่าตัดไปตามนัดหมายเพราะรู้สึกดีและไม่เห็นความจำเป็น บางคนคนเดียวกันนั้นสงสัยว่าทำไมไม่มีใครเคยเอาเย็บเล่มผ่าตัดหรือเย็บของพวกเขา!
นัดหมายติดตามผลเป็นโอกาสสำหรับศัลยแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบภาวะแทรกซ้อนต่างๆที่อาจเกิดขึ้นลองทำแบบทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าการผ่าตัดของคุณประสบความสำเร็จและหวังว่าคุณจะได้กลับไปทำกิจกรรมตามปกติ นัดหมายเหล่านี้มีความสำคัญและควรได้รับการพิจารณาเป็นลำดับความสำคัญ
ใช้ยาของคุณ
ลองนึกภาพว่าศัลยแพทย์ของคุณแนะนำให้คุณทานแอสไพรินทุกวันหลังการผ่าตัด คุณทำอย่างนั้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น แต่ความเจ็บปวดของคุณจะดีขึ้น สัปดาห์ต่อมาคุณได้พัฒนาก้อนเลือดอย่างรุนแรงและจบลงที่โรงพยาบาล เมื่อคุณถามศัลยแพทย์ของคุณว่าทำไมเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อป้องกันการอุดตันในเลือดเขาบอกคุณว่าเขากำหนดแอสไพริน แต่คุณเลือกที่จะไม่ใช้มัน
ยามีความสำคัญหลังการผ่าตัด ยาแก้ปวดมักใช้เพื่อลดการอักเสบไม่เพียงแค่ความเจ็บปวดเช่นเดียวกับยาแอสไพรินสามารถใช้เพื่อลดอาการปวดและป้องกันภาวะเลือดอุดตันได้ หากศัลยแพทย์แนะนำยาเพราะอาจเป็นเหตุผลที่ดีในการทำเช่นนี้และคุณควรใช้ต่อไปจนกว่าจะได้รับการแต่งตั้งตามนัด ถ้ายาดูไม่จำเป็นให้ตรวจดูคำแนะนำในการปลดปล่อยเพื่อดูว่าจำเป็นต้องใช้ยาหรือโทรติดต่อสำนักงานศัลยแพทย์และสอบถามเกี่ยวกับการหยุดรับยา
กายภาพบำบัด
หากศัลยแพทย์ของคุณสั่งการบำบัดทางกายภาพหลังจากการผ่าตัดไปที่การนัดหมายการรักษาทางกายภาพของคุณ ผู้ป่วยจำนวนมากได้พิจารณาการบำบัดทางกายภาพเพื่อเป็นการเสียเวลาเจ็บปวดมากเกินไปหรือมีปัญหามากจนเกินไป ผู้ป่วยเหล่านั้นมักมีผลลัพธ์ที่เลวร้ายกว่าในระยะยาวกว่าผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาด้วยกายภาพ นอกจากนี้หากนักกายภาพบำบัดให้ "การบ้าน" ให้เสร็จสมบูรณ์ในวันหยุดทำกายภาพบำบัดทำ
ล้างมือของคุณ
เกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะล้างมือให้มากเกินไปหลังการผ่าตัด การล้างมือของคุณจะช่วยป้องกันการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณล้างมือก่อนที่คุณจะสัมผัสแผลของคุณทำความสะอาดแผลหรือเปลี่ยนผ้าพันแผล หากคุณกำลังใช้มือของคุณอยู่ใกล้กับแผลของคุณให้ล้างออกก่อน
การดูแลแผลของคุณถูกต้อง
การดูแลแผลควรทำอย่างนุ่มนวลและปราศจากสบู่หรือสครับที่รุนแรง ทำความสะอาดแผลตามที่คุณต้องการด้านล่างของทารกแรกเกิด: บ่อยครั้งและเบาเท่าที่จะทำได้ แผลเป็นไม่จำเป็นต้องสะอาดสะอ้านในความเป็นจริงบางส่วนเป็นรอยแผลเป็นบนแผลเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ การขัดถูแผลจะทำความเสียหายต่อเนื้อเยื่อใหม่เอี่ยมที่บรรจุอยู่และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองกับสิ่งที่มีอยู่ในผิวที่อ่อนนุ่ม