การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับห้องแถวแบคทีเรีย
สารบัญ:
ห้องแถวแบคทีเรียในลำไส้เล็กเป็นความคิดที่ว่าเป็นสภาพที่อาจมีมานานหลายปีโดยไม่ก่อให้เกิดอาการชัดเจน เงื่อนไขที่ไม่ได้รับการยอมรับในทางการแพทย์ทั่วไป, แบคทีเรียในลำไส้ขนาดเล็กมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาการย่อยอาหารเรื้อรังเช่นก๊าซ, ท้องอืด, ท้องร่วง, และ / หรือท้องผูก ผู้คนอาจถูกบอกว่ามีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
ตัวอย่างเช่นการศึกษาโดยนักวิจัยที่ศูนย์การแพทย์ Cedars - Sinai ในแคลิฟอร์เนียตรวจสอบ 202 คนที่ตรงตามเกณฑ์การวินิจฉัยโรคลำไส้แปรปรวนและให้พวกเขาทดสอบแบคทีเรียห้องแถวที่เรียกว่าการทดสอบไฮโดรเจนแลคโตโลส
นักวิจัยพบว่า 157 จาก 202 คน (78 เปอร์เซ็นต์) มีแบคทีเรียมากเกินไป เมื่อกำจัดแบคทีเรียในลำไส้ที่ไม่พึงประสงค์ออกอาการของ IBS ดีขึ้นใน 48% ของกลุ่มตัวอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการท้องเสียและปวดท้อง
ไม่ใช่แค่คนที่มีอาการคล้าย IBS ที่มีแบคทีเรียมากเกินไป อาการไม่ย่อยเช่นการขาดพลังงานอาจเป็นข้อกังวลหลัก ผู้ปฏิบัติงานการแพทย์ทางเลือกบางคนเชื่อว่าสามารถมีส่วนร่วมในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง, fibromyalgia, ภูมิแพ้, โรคไขข้อ, โรคลูปัส, โรคลูปัส, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, โรคเบาหวานและเงื่อนไขเรื้อรังอื่น ๆ
ภาพรวม
แบคทีเรียในลำไส้เล็กอาจส่งผลให้การดูดซึมสารอาหารบกพร่อง แบคทีเรียอาจนำไปสู่การ malabsorption ไขมันผ่านกระบวนการที่เรียกว่า deconjugation กรดน้ำดี การดูดซึมคาร์โบไฮเดรตอาจได้รับผลกระทบและส่งผลให้การหมักคาร์โบไฮเดรตในลำไส้และก๊าซ, ท้องอืด, ปวด, เมือกในอุจจาระ, อุจจาระเหม็นและก๊าซและท้องเสีย ตามที่แพทย์ผู้ปฏิบัติทางเลือกขนมและอาหารประเภทแป้งทำให้เกิดอาการที่เลวร้ายที่สุด
สารที่เป็นพิษจากการเผาผลาญของแบคทีเรียอาจทำร้ายเซลล์ลำไส้และทำให้การดูดซึมบกพร่องส่งผลให้เกิดการขาดสารอาหารการแพ้อาหารและการแพ้อาหารและกิจกรรมของเอนไซม์ในการย่อยอาหารบกพร่อง
สาเหตุ
ลำไส้เล็กมักจะมีแบคทีเรียจำนวนเล็กน้อย อย่างไรก็ตามแพทย์ทางเลือกบางคนเชื่อว่าปัจจัยบางอย่างอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียส่วนเกิน
- การเคลื่อนไหวลดลงในลำไส้เล็ก: เกิดจากน้ำตาลในอาหารส่วนเกิน, ความเครียดเรื้อรังและเงื่อนไขเช่นเบาหวาน, พร่องและ scleroderma
- Hypochlorhydria: เมื่อผู้คนแก่ขึ้นปริมาณกรดในกระเพาะอาหารที่พวกเขาหลั่งจะลดลง หากมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยแบคทีเรียก็มีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายมากขึ้น ยาลดกรดมากเกินไปก็คิดว่าจะนำไปสู่ห้องแถวแบคทีเรีย
- ความผิดปกติของโครงสร้างในลำไส้เล็ก: การผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร, ผนังลำไส้เล็ก, ห่วงตาบอด, ลำไส้อุดตัน, และทวารโรค Crohn เป็นบางส่วนของปัจจัยโครงสร้างที่อาจเกี่ยวข้องกับห้องแถวแบคทีเรีย
- สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ การขาดภูมิคุ้มกันความเครียดยาบางชนิดเช่นสเตียรอยด์ยาปฏิชีวนะและยาคุมกำเนิดเส้นใยอาหารไม่เพียงพอและการขาดเอนไซม์ตับอ่อน
อาการ
- ท้องอืดและแก๊สหลังอาหาร
- ความเจ็บปวด
- ท้องผูก
- อุจจาระหลวมเรื้อรังหรือท้องเสีย: การศึกษาพบว่า 48% ถึง 67% ของผู้ที่มีอาการท้องเสียเรื้อรังมีแบคทีเรียห้องแถว
- อุจจาระนุ่มกลิ่นเหม็นติดกับชาม
- ความเหนื่อยล้า: ภาวะโลหิตจางอันเนื่องมาจาก megaloblastic เนื่องจากวิตามินบี 12 malabsorption
- ที่ลุ่ม
- การขาดสารอาหารแม้จะได้รับอาหารเสริม
- ลดน้ำหนัก
- อาการปวดท้อง
- มูกในอุจจาระ
- ท้องอืดแย่ลงด้วยทานคาร์โบไฮเดรตเส้นใยและน้ำตาล
การเยียวยาธรรมชาติ
เนื่องจากขาดการวิจัยค่อนข้างเป็นที่รู้จักกันน้อยเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้ ในขณะที่อาจกำหนดยาต้านจุลชีพเงื่อนไขไม่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์เสมอ
หากคุณกำลังมีอาการสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ การรักษาและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลรักษาด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
ตามที่แพทย์ทางเลือกมีสามส่วนในการรักษาธรรมชาติของห้องแถวแบคทีเรีย:
- อาหาร: อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- กำจัดแบคทีเรียที่ไม่เป็นมิตรในลำไส้เล็กโดยใช้สมุนไพรเช่นน้ำมันสะระแหน่เคลือบลำไส้
- แทนที่: แบคทีเรียห้องแถวบั่นทอนแบคทีเรียที่เป็นมิตร ("โปรไบโอติก") และเอนไซม์ย่อยอาหาร
อาหารเสริมสมุนไพร
น้ำมันเปปเปอร์มินท์เคลือบลำไส้เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่พบได้ทั่วไปสำหรับห้องแถวแบคทีเรียในลำไส้ขนาดเล็ก หลักสูตรของการรักษามักจะ 1 ถึง 6 เดือน ปริมาณของน้ำมันสะระแหน่เคลือบ enteric เคลือบทั่วไปคือ 1-2 แคปซูลสามครั้งต่อวันถ่ายในระหว่างมื้ออาหารด้วยแก้วน้ำ ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการแสบร้อนกลางอกการเผาไหม้ทวารหนัก
ยาต้านจุลชีพสมุนไพรอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษาห้องแถวแบคทีเรียอาจรวมถึง:
- สารสกัดจากเมล็ดส้มโอ: สำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานแคปซูลสารสกัดจากเมล็ดส้มโอสามารถพบได้ในรูปของเหลว เพิ่มสองสามหยดลงในแก้วน้ำและดื่มในระหว่างมื้ออาหาร
- แคปซูลน้ำมันออริกาโน
- กระเทียม
- Berberine: goldenseal, ออริกอนองุ่น
- สารสกัดจากใบมะกอก
- โปอาร์โก
อาหาร
ในระหว่างการรักษาผู้ปฏิบัติงานการแพทย์ทางเลือกมักจะแนะนำให้ไปทานอาหารที่ จำกัด การบริโภคอาหารหวานและแป้ง หนึ่งในอาหารดังกล่าวคืออาหารคาร์โบไฮเดรตเฉพาะซึ่ง จำกัด ธัญพืชผักแป้งและพืชตระกูลถั่วบางส่วนและถูกสร้างขึ้นเพื่อแก้ไขความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเช่นแบคทีเรียห้องแถวโรค Crohn และลำไส้ใหญ่บวม
- ไตรกลีเซอไรด์ในเครือกลาง: ซึ่งแตกต่างจากน้ำมันปกติซึ่งบุคคลที่มีห้องแถวแบคทีเรียอาจไม่สามารถดูดซึมไตรกลีเซอไรด์ในสายโซ่กลางจะถูกดูดซึมโดยตรงโดยไม่จำเป็นต้องใช้เอนไซม์ย่อย ไตรกลีเซอไรด์ในสายโซ่ขนาดกลางเช่นน้ำมันมะพร้าวมักจะแนะนำสำหรับผู้ที่มีแบคทีเรียมากเกินไปหรือ malabsorption ประเภทใด ๆ
- เอนไซม์ย่อยอาหาร: อาหารเสริมเอนไซม์ย่อยอาหารสามารถรองรับเอนไซม์ย่อยอาหารของร่างกายจนกว่าการทำงานจะถูกเรียกคืน ควรรับประทานก่อนอาหาร เพิ่มเติมเกี่ยวกับเอนไซม์ย่อยอาหาร
- วิตามินและแร่ธาตุที่อาจขาดในผู้ที่มีแบคทีเรียมากเกินไป ได้แก่ วิตามินบี 12 แมกนีเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมเหล็กสังกะสีทองแดงวิตามินเอดีอีอีเค
- โปรไบโอติก: จำเป็นเพื่อแทนที่แบคทีเรียที่มีสุขภาพในลำไส้ Lactobacillus Plantarum และ Lactobacillus GG เป็นบางประเภทที่ใช้สำหรับห้องแถวแบคทีเรีย
การทดสอบ
การทดสอบ "มาตรฐานทองคำ" คือการเพาะเชื้อแบคทีเรียในของเหลวในลำไส้เล็ก
การทดสอบ Lactulose hydrogen breath: การทดสอบที่พบบ่อยที่สุดคือการทดสอบ lactulose hydrogen breath เนื่องจากการรุกรานน้อยกว่า Lactulose เป็นน้ำตาลที่ไม่สามารถดูดซับได้ซึ่งหมักได้หากมีแบคทีเรียในลำไส้ทำให้เกิดการผลิตไฮโดรเจน หากมีแบคทีเรียมากเกินไประดับไฮโดรเจนที่ถือศีลอดจะสูง นอกจากนี้หลังจากการบริโภคกลูโคสจะมีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในไฮโดรเจน
การทดสอบอื่น ๆ คือการทดสอบชิลลิง (สำหรับการขาดวิตามินบี 12) การติดตามลำไส้เล็กอาจทำได้เพื่อค้นหาปัญหาเชิงโครงสร้าง
หนึ่งในปัญหาพื้นฐานในห้องแถวแบคทีเรียอาจเป็นกรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอเรียกว่า hypochlorhydria กรดในกระเพาะอาหารจะลดลงตามอายุ
เงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง
- อาการลำไส้รั่ว
- การขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- steatohepatitis ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NASH)
- โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง