ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Yucca
สารบัญ:
Uso alimenticio y medicinal de hoja de yuca (mandioca) (ตุลาคม 2024)
มันสำปะหลังเป็นสารธรรมชาติที่ใช้ในยาสมุนไพรเป็นเวลานาน ที่มาจากรากของต้นยัคคานั้นก็จะบริโภคเป็นอาหาร ผู้สนับสนุนอ้างว่าการใช้มันสำปะหลังในรูปแบบเสริมหรือใช้มันสำปะหลังกับผิวหนังสามารถช่วยรักษาปัญหาสุขภาพที่หลากหลายได้
การใช้ประโยชน์
ในยาทางเลือก yucca เสริมจะช่วยให้มีเงื่อนไขต่อไปนี้:
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
- อาการไมเกรน
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- ลำไส้ใหญ่
นอกจากนี้ yucca ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตปรับปรุงการย่อยอาหารลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
เมื่อใช้กับผิวโดยตรง yucca มักใช้เพื่อรักษารังแคและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
ประโยชน์ที่ได้รับ
จนถึงปัจจุบันการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ไม่กี่ชิ้นได้ทดสอบผลกระทบด้านสุขภาพของยัคคะ ยังคงมีหลักฐานบางอย่างที่ว่ามันสำปะหลังอาจให้ประโยชน์บางอย่าง นี่คือการค้นพบที่สำคัญบางส่วนจากงานวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับ yucca:
1) โรคข้ออักเสบ
รายงานปี 2549 ที่เผยแพร่ใน วารสารการอักเสบ ชี้ให้เห็นว่ามันสำปะหลังแสดงให้เห็นว่าสัญญาเป็นยาธรรมชาติสำหรับโรคข้ออักเสบ ตามรายงานจำนวนของสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในยัคคิวอาจช่วยบรรเทาโรคข้ออักเสบโดยการลดการอักเสบ อย่างไรก็ตามปัจจุบันยังขาดการทดสอบทางคลินิกเพื่อทดสอบประสิทธิภาพของยัคคะต่อโรคข้ออักเสบ
2) คอเลสเตอรอลสูง
ในการทดลองทางคลินิกที่ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2546 คลังข้อมูลงานวิจัยเภสัชกรรม การกลืนกินเป็นประจำทุกวัน Yucca schidigera และสารสกัดจากสมุนไพร Quillaja saponaria เป็นเวลาสี่สัปดาห์ลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ในผู้ป่วยที่มีคอเลสเตอรอลสูง
3) ความเครียดออกซิเดชัน
การวิจัยเบื้องต้นระบุว่ายัคคะอาจช่วยต่อสู้กับความเครียดออกซิเดชัน ในการศึกษา 2546 ตีพิมพ์ใน อาหารการกิน ตัวอย่างเช่นการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่าสารประกอบที่สกัดจากเปลือกต้นยูคาจะช่วยป้องกันความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันโดยการชะลอการผลิตอนุมูลอิสระในเกล็ดเลือด ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่ายัคคะอาจช่วยเสริมสร้างการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยัคคาส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารสกัดจากรากของพืชแทนที่จะเป็นเปลือกต้นยูคา
คำเตือน
เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ยัคคาในระยะยาวหรือเป็นประจำ อย่างไรก็ตามมีความกังวลว่ายัคคะอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมาก (รวมทั้งอาการคลื่นไส้)
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
ทางเลือก
หากคุณกำลังมองหาการรักษาธรรมชาติสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมจำนวนของการเยียวยาอื่น ๆ อาจเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นการศึกษาแสดงให้เห็นว่า glucosamine, chondroitin sulfate และอะโวคาโด / unsaponifiables ถั่วเหลืองแต่ละคนอาจช่วยในการจัดการโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้การฝึกโยคะการรับไทชิและ / หรือการฝังเข็มอาจช่วยลดอาการปวดข้ออักเสบ
เพื่อช่วยในการต่อสู้ความเครียดออกซิเดชันให้แน่ใจว่าได้โหลดอาหารสูงในสารต้านอนุมูลอิสระ การเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมด้วยสารเช่นชาเขียววิตามินซี resveratrol โกโก้และขมิ้นอาจช่วยต่อต้านความเครียดจากการเกิดออกซิเดชัน
หาได้ที่ไหน
มักจะขายในรูปแบบผง yucca สามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางสำหรับการซื้อสินค้าออนไลน์และในร้านขายของชำธรรมชาติ
คำจาก DipHealth
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการรักษาด้วยตนเองกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยัคคาและการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลที่เป็นมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาการใช้มันสำปะหลังในการรักษาสภาพให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Beta-Carotene
เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และผลข้างเคียงของสารต้านอนุมูลอิสระนี้ซึ่งอาจช่วยต่อสู้กับความเสื่อมสภาพของอายุที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Black Walnut และผลข้างเคียง
รับ lowdown เมื่อวอลนัทสีดำเมื่อใช้เป็นอาหารเสริมกล่าวว่าเพื่อลดคอเลสเตอรอลต่อสู้โรคหัวใจและช่วยให้มีความกังวลเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Eyebright
รับศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง eyebright สมุนไพรกล่าวว่าเพื่อบรรเทาอาการของอาการเช่นโรคตาแดงและ eyestrain