ทำไมคุณรู้สึกว่าหัวเข่าของคุณให้ออก
สารบัญ:
อาการของการให้เข่าออกมาส่วนใหญ่มักเกิดจากอาการบาดเจ็บเอ็น หัวเข่าถูกยึดไว้ด้วยกันโดยเอ็นซึ่งเป็นโครงสร้างที่เชื่อมต่อกระดูกทั้งสองเข้าด้วยกัน มีสี่หลักและรองมากมาย ความรู้สึกของความไร้เสถียรภาพ - ความรู้สึกที่หัวเข่าของคุณยอมแพ้ - มักเกิดจากการบาดเจ็บของพวกเขาอย่างน้อยหนึ่งครั้งซึ่งนำไปสู่กระดูกที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่แน่นพอ
อาการที่เกิดจากความไม่แน่นอนของหัวเข่ามักสังเกตได้จากการบิดหรือการเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นในกิจกรรมกีฬาหรืออาจเกิดขึ้นกับงานง่าย ๆ เช่นการบิดเข่าเพื่อเข้าและออกจากรถ
ประเภทของการบาดเจ็บเอ็น
การบาดเจ็บที่เอ็นมักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บอย่างกะทันหันที่หัวเข่าหรือถูกบีบอย่างเชื่องช้าในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง เมื่อเอ็นได้รับบาดเจ็บอาจจะฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมด แพทย์มักจะใช้คำอธิบายของ "การจัดลำดับ" การบาดเจ็บที่เอ็นแม้ว่าความจริงก็คือเอ็นสามารถได้รับบาดเจ็บได้หลายวิธี
การบาดเจ็บมีตั้งแต่การฉีกขาดด้วยกล้องจุลทรรศน์ภายในเอ็นไปจนถึงน้ำตาเอ็นที่อาจไม่สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ตามที่คุณคาดไว้น้ำตาน้อยกว่าปกติรักษาด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ซึ่งการบาดเจ็บที่สำคัญมักจะต้องรักษาที่รุกรานมากขึ้น
อาการบาดเจ็บเอ็นทั่วไปบางอย่างรวมถึง:
- เอ็นไขว้ข้างหน้าน้ำตา (ACL) น้ำตา: ACL เป็นหัวใจสำคัญในหัวเข่าและเป็นสิ่งสำคัญในการสนับสนุนข้อต่อด้วยการเคลื่อนที่และการหมุน ACL ส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้งเมื่อมีการกะทิศทางในสถานการณ์ที่ไม่บาดเจ็บ ผู้ที่มีอาการน้ำตาไหลมักจะบ่นว่าหัวเข่าของพวกเขาหรือต้องการที่จะให้ออกเมื่อพวกเขาเปลี่ยนทิศทางทันที น้ำตา ACL ส่วนใหญ่ต้องการการผ่าตัด
- น้ำตาเอ็นอยู่ตรงกลาง (MCL) MCL อยู่ที่ด้านในของข้อต่อหัวเข่าและป้องกันไม่ให้หัวเข่าเปิดขึ้นด้านในมากเกินไป MCL น้ำตามักเกิดขึ้นเมื่อเข่าถูกกระแทกจากด้านนอกผลักด้านในของเข่าเปิด น้ำตาส่วนใหญ่ของ MCL รักษาได้ด้วยการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
- น้ำตาเอ็นหลัง (PCL): PCL ข้าม ACL และป้องกันการขยับไปข้างหน้าของกระดูกหน้าแข้ง โดยทั่วไปแล้ว PCL จะได้รับบาดเจ็บจากการตกลงมาและลงจอดที่ด้านหน้าของข้อเข่า น้ำตาของ PCL มักจะได้รับการรักษาด้วยการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดเมื่อได้รับบาดเจ็บอย่างโดดเดี่ยว แต่มักจะได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดเมื่อรวมกับการบาดเจ็บอื่น ๆ
อาการบาดเจ็บที่เอ็นแต่ละข้อเหล่านี้สามารถทำให้หัวเข่ารู้สึกไม่มั่นคงและความรู้สึกที่ข้อเข่าจะให้ออกมา
สาเหตุที่ไม่ใช่เอ็น
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้สำหรับผู้ที่จะพบอาการไม่แน่นอนกับการบาดเจ็บที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่า บ่อยครั้งที่ร่างกายปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ สิ่งนี้อาจรู้สึกราวกับว่าเข่าต้องการที่จะให้ออกไปทำให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นคง แต่มันไม่ได้เกิดจากอาการบาดเจ็บเอ็นตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
วิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกความแตกต่างระหว่างความไม่มั่นคงที่เกิดจากการบาดเจ็บของเอ็นเมื่อเทียบกับความรู้สึกของความไม่มั่นคงคือการทดสอบหัวเข่าของคุณโดยแพทย์ที่มีทักษะ
มีการทดสอบที่ใช้ในการกำหนดหน้าที่ของเอ็นแต่ละเส้น ตัวอย่างเช่นการทดสอบของ Lachman ใช้สำหรับทดสอบเอ็นไขว้ด้านหน้า
การรักษา
มีทั้งการผ่าตัดและการผ่าตัดที่ไม่ใช่การผ่าตัดเพื่อความไม่แน่นอนของข้อเข่า เหล่านี้อาจรวมถึงการบำบัดทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าและวงเล็บเข่าเพื่อสนับสนุนข้อเข่า
การผ่าตัดโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการซ่อมแซมหรือสร้างเอ็นที่ชำรุดเพื่อฟื้นฟูโครงสร้างปกติของข้อเข่า การสร้างเอ็นที่พบมากที่สุดคือน้ำตาเอซีแอล
คำพูดจาก DipHealth
ความไม่แน่นอนที่หัวเข่ามักจะรู้สึกอึดอัด ยิ่งคุณพูดถึงมันเร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น หากคุณอยากที่จะ "จัดการกับมัน" เพราะคุณกังวลเกี่ยวกับการรักษาด้วยการรุกรานโปรดจำไว้ว่าไม่มีอะไรที่จะถูกบังคับให้คุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณและเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุด