ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Patchouli
สารบัญ:
เทคนิคการออกแบบและตั้งราคานวดอโรม่า | นวดออย | สปาบอร์น (ตุลาคม 2024)
น้ำมันหอมระเหยพลัชลิเป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งที่นิยมใช้ในน้ำมันหอมระเหย มาจากใบของ Pogostemon cablin น้ำมันหอมระเหยของพัสชูลีมีความหลากหลายของประโยชน์ต่อสุขภาพ
น้ำมันหอมระเหยของ Patchouli บางครั้งก็ใช้เป็นส่วนผสมในธูปหอมและน้ำหอมรวมทั้งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณ
มันทำงานอย่างไร?
ในน้ำมันหอมระเหยสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจากพันูลิ (หรือการดูดซับน้ำมันหอมระเหยจากพันูอิลผ่านผิวหนัง) คิดว่าส่งข้อความไปยังสมองที่เกี่ยวข้องในการควบคุมอารมณ์ เรียกว่าระบบ limbic ภูมิภาคสมองนี้ยังมีอิทธิพลต่อระบบประสาท ผู้เสนอน้ำมันหอมระเหยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยอาจมีผลต่อปัจจัยทางชีววิทยาหลายประการ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจระดับความเครียดความดันโลหิตการหายใจและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
การใช้ประโยชน์
ในน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยของพัฟราลี่มักใช้เพื่อรักษาปัญหาต่อไปนี้:
- สิว
- ความกังวล
- เท้าของนักกีฬา
- ท้องผูก
- รังแค
- กลาก
- ความเมื่อยล้า
- อาหารไม่ย่อย
- โรคนอนไม่หลับ
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยของ Patchouli ยังทำหน้าที่เป็นตัวขับไล่แมลงช่วยรักษาแผลไหม้และแผลลดการอักเสบและลดความเครียด
เมื่อใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวน้ำมันหอมระเหยของพัฟราลีนถูกคิดว่าเพื่อรักษาผิวมันและสัญญาณย้อนกลับของริ้วรอย
ประโยชน์ที่ได้รับ
ถึงแม้การวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยของพัฟโยมิเอชั่นมีข้อ จำกัด แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง
ตัวอย่างเช่นการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Natural Medicines ในปี 2011 พบว่าน้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่อาจช่วยส่งเสริมการนอนหลับ ในการทดสอบบนหนูผู้เขียนของการศึกษาได้พิจารณาแล้วว่าการสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของพัฟโยลีอาจมีฤทธิ์ระงับประสาทที่อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาปัญหาการนอนหลับ
นอกจากนี้รายงานที่เผยแพร่ใน การวิจัย Phytotherapy ในปีพ. ศ. 2548 พบว่าน้ำมันหอมระเหยของพิมเสนช่วยป้องกันการยุงโดยทำหน้าที่เป็นตัวขับไล่แมลง
วิธีการใช้งาน
น้ำมันหอมระเหยจากพัทเทอลีนสามารถนำมาใช้กับผิวหนังโดยตรงหรือเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำได้เมื่อผสมกับน้ำมันขนส่ง (เช่นโจโจ้บาอัลมอนด์หวานหรืออะโวคาโด)
น้ำมันหอมระเหยพัชลิลี่ยังสามารถถูกสูดดมหลังจากโรยน้ำมันลงบนผ้าหรือเนื้อเยื่อเพียงไม่กี่หยดหรือใช้เครื่องกระจายกลิ่นอโรม่าหรือ vaporizer
คำเตือน
น้ำมันหอมระเหยพัสชูไม่ควรนำมาใช้ภายในโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การใช้น้ำมันหอมระเหยของพัฟราพิลี่ส์ภายในอาจมีผลเป็นพิษ
นอกจากนี้บุคคลบางคนอาจพบการระคายเคืองเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยของแพชูรี่ไปยังผิวหนัง ไม่ควรใช้ความแรงเต็มที่กับผิว
หญิงตั้งครรภ์และเด็กควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพหลักของตนเองก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหย
ทางเลือก
น้ำมันหอมระเหยจำนวนมากอาจมีผลต่อการลดความเครียดคล้ายคลึงกับผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยพัฟโพลี่ ยกตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะกรูดและน้ำมันหอมระเหยกุหลาบถูกค้นพบเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์
หากคุณกำลังมองหาวิธีการบำบัดด้วยกลิ่นหอมสำหรับปัญหาการนอนหลับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์น้ำมันหอมระเหย ylang ylang และน้ำมันหอมระเหยดอกคาโมไมล์อาจเป็นประโยชน์
หาได้ที่ไหน
มีจำหน่ายทั่วไปในท้องตลาดน้ำมันหอมระเหยของแพทชูลี่จำหน่ายในร้านขายของชำธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ดูแลตนเอง
ใช้เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำน้ำมันหอมระเหยของพัฟเปิลเพื่อรักษาสภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Cedar
เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นซีดาร์น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยในการเป็นโรคอ้วนและทำหน้าที่เป็นตัวขับไล่แมลง
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Geranium
รับน้ำมันหอมระเหยจากน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยในการนอนหลับและบรรเทาความวิตกกังวล