9 กลยุทธ์การป้องกันตัวเองเด็ก ๆ สามารถใช้กับคนพาลได้

คุณรู้ไหมว่าถ้าบุตรหลานของคุณไม่พร้อมที่จะข่มเหงหรือไม่ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของเขาเขาก็มีแนวโน้มที่จะถูกกำหนดเป้าหมาย ไม่มีใครอยากให้เด็กของพวกเขาไม่สามารถป้องกันตัวเองได้เมื่อพูดถึงการกลั่นแกล้ง แต่ถ้าคุณไม่ได้เตรียมพร้อมเด็ก ๆ ไว้ล่วงหน้า พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการกับการกลั่นแกล้งก่อนที่จะเกิดขึ้น พูดถึงความสำคัญในการหลีกเลี่ยงการข่มขู่จุดที่น่าสนใจวิธีการอยู่อย่างปลอดภัยบนรถประจำทางและวิธียืนตัวให้กับผู้รังแก นอกจากนี้ให้เขาด้วยเทคนิคการป้องกันตัวเองบาง

เมื่อคนส่วนใหญ่คิดว่าการป้องกันตัวเองพวกเขาคิดว่าการตีกลับ แต่ส่วนใหญ่ของการป้องกันตัวเองมีอะไรจะทำอย่างไรกับการตีหรือกระทบคนอื่นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของคุณการรับรู้ถึงลำไส้ของคุณก่อนที่ปัญหาจะเกิดขึ้นโดยใช้เสียงมั่นใจและมั่นใจในตัวเอง ต่อไปนี้เป็นเก้ากลยุทธ์ที่เด็ก ๆ สามารถใช้เพื่อปกป้องตนเองจากโรงเรียนที่รังแกได้

ใช้ภาษากายที่มั่นใจ

วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการป้องกันการกลั่นแกล้งคือเพื่อให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีความนับถือตนเองมีสุขภาพดีและมีความมั่นใจ มีความมั่นใจในตนเองเกี่ยวกับการมีท่าทางที่ดีเดินด้วยจุดมุ่งหมายและการติดต่อกับคนรอบข้าง ในทางตรงกันข้ามถ้าเด็ก ๆ หงุดหงิดและไม่ให้ตาของพวกเขาหันเหไปสิ่งนี้ทำให้พวกเขาดูเหมือนอ่อนแอและเป้าหมายได้ง่าย ทำงานร่วมกับลูกหลานของคุณเกี่ยวกับเทคนิคเหล่านี้ และเตือนพวกเขาว่าแม้ในขณะที่พวกเขาไม่มั่นใจเช่นเดินเข้าไปในห้องอาหารที่แออัดเป็นครั้งแรกพวกเขาควรเดินตามที่พวกเขาทำ

อยู่ในกลุ่ม

ผู้ต้องหามีโอกาสน้อยที่จะกำหนดเป้าหมายคนที่อยู่กับกลุ่มเพื่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ดีที่สุดว่าควรไปที่สถานที่ในกลุ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการข่มขู่จุดร้อนที่โรงเรียน ถ้าบุตรของท่านไม่มีกลุ่มเพื่อนร่วมงานกับเขาเพื่อพัฒนาเพื่อน มิตรภาพเป็นปัจจัยป้องกันการข่มขู่ แม้กระทั่งเพื่อนสนิทคนหนึ่งสามารถไปไกลในการป้องกันการกลั่นแกล้ง

เชื่อใจในลำไส้ของคุณ

สอนเด็ก ๆ ให้ระวังสภาพแวดล้อม ให้วางโทรศัพท์มือถือและมองไปรอบ ๆ มีกลุ่มชายที่ดูหยาบคายอยู่ที่มุม? มีรถแปลก ๆ ที่ป้ายรถเมล์หรือไม่? แล้วคนที่อยู่ด้านหลังของแมคโดนัลด์มองดูทุกครั้งหรือไม่? ทำสิ่งเหล่านี้ตั้งระฆังปลุกภายใน? บางสิ่งบางอย่างไม่รู้สึกถูกต้องในหลุมของกระเพาะอาหารของพวกเขา? การตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาและเชื่อมั่นในสัญชาตญาณของพวกเขาไม่เพียง แต่จะช่วยปกป้องเด็กจากการข่มขู่เท่านั้น แต่ยังเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญ การตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาสามารถช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการถูกโจมตีหรือถูกโจมตีในฐานะผู้ใหญ่ได้เช่นกัน

มุ่งเน้นไปที่ Flight ไม่ใช่ Fight

หลายครั้งที่เด็ก ๆ ไม่ได้ตระหนักว่าเมื่อสิ่งต่างๆดูเหมือนว่าพวกเขาจะมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้องพวกเขาควรหันกลับและเดินออกไป ให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่ามันไม่ได้ขี้ขลาดที่จะเดินออกไป แทนที่จะเตือนพวกเขาว่าต้องใช้ความกล้าหาญในการหลีกเลี่ยงจากสถานการณ์ที่กำลังทวีความรุนแรงขึ้น สร้างความเครียดให้บุตรหลานของคุณว่าพวกเขาต้องออกจากสถานการณ์ก่อนที่มันจะหลุดมือออกไป การระบุเมื่อสถานการณ์กำลังจะเปลี่ยนไปในทางที่แย่ที่สุดและการเดินออกไปเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์การกลั่นแกล้ง

ใช้เสียงที่แรง

หากบุตรของท่านไม่พบตัวเองในสถานการณ์ที่มีการกลั่นแกล้งในบางครั้งบางคราโดยใช้เสียงที่มีความมั่นใจและการแสดงออกอย่างเหมาะสมจะกระจายสถานการณ์ หลายครั้งคนพาลกำลังมองหาเป้าหมายที่ง่าย และเสียงที่มีความมั่นใจสูงอาจทำให้คนพาลหันกลับมาได้ ให้บุตรของท่านฝึกพูดอย่างกล้าหาญและมีเสียงดังที่บ้าน จากนั้นเมื่อพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากก็จะมาตามธรรมชาติ

เก็บตาของคุณไว้บนทางออก

บางครั้งเด็กจะได้รับในสถานการณ์ที่พวกเขาไม่สามารถเดินออกไปได้ทันที บางทีเส้นทางของพวกเขาถูกปิดกั้นหรือพวกเขารู้สึกว่ามันไม่ปลอดภัยที่จะทำให้การทำงานสำหรับมัน ในกรณีนี้พวกเขายังควรมองหาทางออกและเมื่อโอกาสแสดงตัวเองให้หยุดพักสำหรับมัน เตือนพวกเขาว่ามันไม่ได้เป็นสัญญาณของความอ่อนแอที่จะเรียกใช้จากคนพาล ในความเป็นจริงมันต้องใช้ความกล้าหาญและความแข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยให้ปลอดภัย

ดึงดูดความสนใจ

ตรวจดูให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ดีว่าเป็นที่ยอมรับและกระตุ้นให้เกิดเสียงดังมากหากมีคนข่มขู่หรือทำร้ายพวกเขา ไม่เพียง แต่พวกเขาควรจะใช้เสียงที่แข็งแรง แต่พวกเขายังสามารถตะโกนโห่ร้องหรือกรีดร้อง ความคิดคือการทำให้คนพาลสะดุ้งโดยการดึงดูดความสนใจจากสถานการณ์โดยเฉพาะจากผู้ใหญ่หรือครู ยุทธวิธีนี้ยังมีความสำคัญหากเด็กถูกโจมตีโดยคนแปลกหน้าระหว่างการลักพาตัวที่พยายามทำ ความเงียบและยอมแพ้ไม่เคยเป็นความคิดที่ดี

ใช้ชั้นเรียนการป้องกันตัวเอง

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับบุตรหลานของคุณคือการลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนการป้องกันตัวเอง ยกตัวอย่างเช่น American Taekwondo Association มีทางเลือกมากมายสำหรับเด็ก เด็กจะไม่เพียง แต่เรียนรู้วิธีการป้องกันตัวเอง แต่พวกเขายังจะได้เรียนรู้ความเชื่อมั่นและการควบคุมตนเอง หลายต่อหลายครั้งสถานการณ์การข่มขู่แพร่กระจายเกี่ยวข้องกับการรู้ว่าควรตอบสนองต่อสถานการณ์ด้วยความสงบและมั่นใจก่อนที่จะถูกกลั่นแกล้งทางร่างกาย

ใช้เทคนิคการป้องกันตัวเอง

แม้ว่าจะไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณต่อสู้ แต่ก็มีเทคนิคการป้องกันตัวเองบางอย่างที่พวกเขาสามารถใช้เพื่อป้องกันตัวเองเมื่อถูกทำร้าย ตัวอย่างเช่นมีเทคนิคในการปิดกั้นการชกที่ถูกโยนไปที่พวกเขา นอกจากนี้ยังมีเทคนิคสำหรับการลบนิ้วมือข่มขู่จากข้อมือของพวกเขารวมทั้งเทคนิคในการรับฟรีเมื่อถูกยับยั้ง และมีเทคนิคในการป้องกันตัวเองจากการโจมตีแบบกลุ่ม กลยุทธ์เหล่านี้สามารถเรียนรู้ได้ในชั้นเรียนการป้องกันตัวเอง

โปรดจำไว้ว่าเมื่อสอนลูกหลานของคุณเกี่ยวกับทักษะในการป้องกันตัวเองกับคนพาลให้กระตุ้นให้พวกเขาแพร่กระจายสถานการณ์โดยใช้เสียงที่แรงหรือเดินออกไป นอกจากนี้ให้ตรวจสอบกับเขตการศึกษาของคุณเกี่ยวกับนโยบายเกี่ยวกับการป้องกันตัวเอง โรงเรียนบางแห่งมีนโยบายที่ไม่ต้องอดทนและจะระงับทั้งผู้ที่พาลและเหยื่อเมื่อการกลั่นแกล้งทางร่างกายเกิดขึ้น ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจถึงผลที่อาจเกิดขึ้นเมื่อลูกของคุณปกป้องตนเอง