ผลกระทบของความผิดปกติของการครอบงำ (OCD) ต่อการนอนหลับ
สารบัญ:
- อาการและสัญญาณของความผิดปกติครอบงำ - บังคับ
- OCD มีผลกระทบต่อการนอนหลับและสาเหตุการนอนไม่หลับอย่างไร
- ยาที่ใช้ในการรักษาโรค
- คำพูดจาก DipHealth
โรค obsessive-compulsive (OCD) อาจส่งผลต่อการนอนหลับได้อย่างไร หนึ่งในความผิดปกติของความวิตกกังวลความผิดปกติที่ครอบงำอาจบังคับอย่างมีนัยสำคัญกับกิจกรรมประจำวันมันยังรบกวนการนอนหลับด้วยการนอนหลับยากและนอนไม่หลับหรือไม่? อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะจิตเวชคืออะไร? ความผิดปกติที่ครอบงำครอบงำอาจขัดขวางความสามารถในการนอนหลับตอนกลางคืนของคุณหรือไม่? ค้นหาข้อเท็จจริงอาการและการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหา
อาการและสัญญาณของความผิดปกติครอบงำ - บังคับ
Obsessive-compulsive disorder (OCD) เป็นหนึ่งในโรควิตกกังวลที่อาจพัฒนาในช่วงต้นของชีวิต มันอาจส่งผลกระทบต่อเด็กบ่อยครั้งกว่าเด็กผู้ชายที่มีการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น (ADHD) มันยังได้รับการวินิจฉัยผ่านวัยรุ่นและเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น ในหมู่ผู้ใหญ่ก็มีผลต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกัน มันเกิดขึ้นใน 0.5-1% ของคนในปีที่กำหนด OCD มีคุณลักษณะสองประการ: ความหลงไหลและการบังคับ
ความหลงไหลคือความคิดรูปภาพหรือแรงกระตุ้นที่ดูเหมือนล่วงล้ำหรือไม่เหมาะสม ความคิดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรือความทุกข์ ความหลงใหลที่พบบ่อยคือความสะอาดและความเชื่อที่ว่าวัตถุนั้นปนเปื้อนเชื้อโรค บางคนที่มีโรค OCD อาจมีความกังวลว่างานนั้นไม่สมบูรณ์หรือทำไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นอาจมีความกังวลเกี่ยวกับการปิดเตาหรือล็อคประตูแม้ว่าที่จริงแล้วสิ่งเหล่านี้จะปลอดภัยอย่างแน่นอน ความหลงไหลเหล่านี้มักถูกเพิกเฉยหรือถูกระงับโดยการมีส่วนร่วมในความคิดหรือการกระทำบางอย่างซึ่งเรียกว่าการบังคับ
การบังคับถูกกำหนดให้เป็นการกระทำที่ซ้ำซากและไตร่ตรองโดยเจตนาซึ่งกระทำเป็นการตอบสนองต่อความหลงไหลที่เฉพาะเจาะจง ด้วยการกระทำที่เป็นการกระทำที่บังคับเหล่านี้ความคิดครอบงำสามารถระงับชั่วคราว การแสดงออกเป็นสิ่งที่คาดเดาได้และเป็นพิธีกรรม หลายคนมีแรงจูงใจมีคุณภาพเชื่อโชคลาง เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลเกี่ยวกับความกลัวของเชื้อโรคทำความสะอาดอาจเกิดขึ้น ในการตรวจสอบว่าประตูถูกล็อคจริงมันอาจถูกตรวจสอบสามครั้ง แรงจูงใจทั่วไป ได้แก่:
- ซักมือ
- การตรวจสอบ
- การสั่งซื้อ
- การนับ
- อาขยาน
- คำซ้ำ
- กรีด
แรงกระตุ้นเหล่านี้อาจช่วยให้บรรเทาได้ชั่วคราว แต่ในไม่ช้าความวิตกกังวลก็เริ่มเพิ่มขึ้นอีกครั้งและการกระทำที่ต้องกระทำซ้ำ ๆ เมื่อการกระทำเหล่านี้ใช้เวลามากกว่า 1 ชั่วโมงต่อวันและรบกวนการปฏิบัติตามปกติของชีวิต OCD จะได้รับการวินิจฉัย
OCD มีผลกระทบต่อการนอนหลับและสาเหตุการนอนไม่หลับอย่างไร
คุณอาจสรุปได้ว่าความคิดและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับ OCD อาจก่อให้เกิดการนอนไม่หลับ หากคุณพยายามนอนหลับตอนกลางคืน แต่คิดถึงสิ่งที่คุณต้องตรวจสอบอยู่ตลอดเวลาอาจทำให้นอนไม่หลับ ในความเป็นจริงการตรวจสอบพฤติกรรมอาจก่อกวนหากพวกเขาเกี่ยวข้องกับการออกจากสภาพแวดล้อมการนอนหลับของคุณเพื่อสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง
น่าแปลกใจที่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าสภาพส่งผลให้เกิดความผิดปกติที่สามารถระบุได้ด้วยการศึกษาการนอนหลับที่เรียกว่า polysomnogram งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาจมีการนอนหลับโดยรวมน้อยลงหรือมีการหยุดชะงักของการนอนหลับมากกว่า แต่ก็ไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอ มันอาจไม่ใช่เพราะ OCD เพียงอย่างเดียว แต่สามารถเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าซึ่งมักจะอยู่ร่วมกับมัน
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ระหว่าง OCD และการรบกวนการนอนหลับ
ยาที่ใช้ในการรักษาโรค
สำหรับคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก OCD มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย สิ่งเหล่านี้อาจมีความสำคัญอย่างยิ่งหากเงื่อนไขมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันในทางลบ
ยาเช่น tricyclic antidepressants (รวมถึง clomipramine) และ selective serotonin receptor inhibitors (SSRIs) มักถูกนำมาใช้ SSRIs ที่ใช้กันทั่วไปบางส่วน ได้แก่:
- fluoxetine
- fluvoxamine
- paroxetine
- Sertraline
นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วการทำงานกับนักจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนด้านการลดความเสี่ยงและการบำบัดพฤติกรรมทางความคิดจะเป็นประโยชน์ ในกรณีที่หายากมากการผ่าตัดโดยใช้การฝังเครื่องกระตุ้นสมองส่วนลึกอาจใช้เพื่อบรรเทาอาการ
คำพูดจาก DipHealth
หากคุณเชื่อว่าคุณอาจเป็นโรค OCD คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับแพทย์ประจำตัวของคุณซึ่งอาจแนะนำการอ้างอิงถึงจิตแพทย์เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น เมื่อการนอนหลับถูกรบกวนอารมณ์ความคิดและฟังก์ชั่นอาจคลี่คลายได้อย่างรวดเร็ว โดยการแก้ไขเงื่อนไขในที่สุดคุณอาจได้รับส่วนที่เหลือที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ
คุณมีสัญญาณเหล่านี้ OCD หลังคลอด?
คุณมีอาการเหล่านี้จาก OCD หลังคลอดหรือไม่? ค้นหาว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างและวิธีขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการ
Osteochondritis Dissecans - OCD ของข้อเข่า
Osteochondritis dissecans ย่อ OCD เป็นปัญหาเกี่ยวกับกระดูกอ่อนที่มักจะเกิดขึ้นในข้อเข่า การรักษา OCD อาจต้องผ่าตัด
OCD เปรียบเทียบกับออทิซึมอย่างไร
ผู้ที่เป็นออทิซึมมักมีพฤติกรรมซ้ำ ๆ ซึ่งอาจคล้ายกับ OCD คุณควรทำอย่างไรถ้าพฤติกรรมเหล่านี้มีปัญหา?