ติดตามการตกไข่เมื่อคุณมี PCOS
สารบัญ:
Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากจากการตกไข่ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ PCOS สามารถทำลายรอบประจำเดือนและวิธีบอกเวลาหรือว่าคุณกำลังตกไข่
PCOS และการตกไข่
รอบประจำเดือนเริ่มต้นเมื่อฮอร์โมนถูกหลั่งในสมองทำให้รูขุมขนไข่ในรังไข่เริ่มเติบโต ฮอร์โมนหลักสองตัวในกระบวนการนี้คือฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) - ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการเจริญเติบโตของไข่และฮอร์โมนลูทีนซิ่ง (LH) - ฮอร์โมนที่กระตุ้นให้เกิดการตกไข่หรือปล่อยไข่
เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศในผู้หญิงที่มี PCOS ไข่จึงไม่โตเต็มที่หรือถูกปล่อยออกมาจากรังไข่เพื่อให้ได้รับการปฏิสนธิ แต่พวกมันเก็บรังไข่เป็นรูขุมขนที่เล็กและยังไม่โตซึ่งเรียกว่าซีสต์
ผู้หญิงที่มี PCOS มีแนวโน้มที่จะผลิตแอนโดรเจนส่วนเกินหรือฮอร์โมนเพศชาย เป็นผลให้รอบประจำเดือนและการตกไข่ของผู้หญิงสามารถได้รับผลกระทบ รอบของเธออาจผิดปกตินานกว่าปกติหรืออาจไม่เกิดขึ้นเลย เธออาจหรือไม่ตกไข่ในรอบที่กำหนด
สัญญาณว่าคุณกำลังตกไข่
การมีประจำเดือนเป็นสัญลักษณ์หนึ่งของการตกไข่ ต่อไปนี้เป็นวิธีการอื่น ๆ ที่คุณสามารถตรวจสอบว่าคุณกำลังตกไข่และเมื่อใดเพื่อเพิ่มความสำเร็จในการตั้งครรภ์ลูก
- ชุดทำนายการตกไข่: ชุดการทำนายการตกไข่มองหาระดับที่สูงขึ้นของ LH ซึ่งจะเพิ่มขึ้นก่อนการตกไข่ เนื่องจากผู้หญิงที่มี PCOS มักจะมีระดับ LH สูงตั้งแต่เริ่มต้นชุดการตกไข่อาจไม่น่าเชื่อถือสำหรับพวกเขาเหมือนกับผู้หญิงอื่น ๆ ชุดการทำนายการตกไข่มีหลายแบบแตกต่างกันไปตั้งแต่ราคาไม่แพงจนถึงราคาแพงมาก
- แรกเริ่มอุณหภูมิของร่างกาย: อีกวิธีในการตรวจสอบว่าคุณกำลังตกไข่เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณเป็นฐาน ก่อนตกไข่อุณหภูมิของผู้หญิงจะพุ่งสูงขึ้น คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์อย่างง่ายและบันทึกอุณหภูมิของคุณทุกเช้าในระหว่างเดือน เมื่อคุณเห็นอุณหภูมิสูงขึ้นอาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังตกไข่
- ตรวจสอบเมือกปากมดลูกของคุณ:มูกปากมดลูกของหญิงสาวเปลี่ยนแปลงตลอดระยะเวลาของรอบประจำเดือน ในช่วงเริ่มต้นของวงจรมูกปากมดลูกของเธอจะแห้ง มูกปากมดลูกที่เปียกหรือมีความสม่ำเสมอของไข่ขาวดิบเป็นสัญญาณว่าการตกไข่ใกล้เข้ามา
- การตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูก: เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกปากมดลูกของคุณก็จะผ่านการเปลี่ยนแปลงตลอดระยะเวลาของรอบประจำเดือน คุณสามารถเข้าไปในช่องคลอดเพื่อรู้สึกถึงปากมดลูกของคุณ หากคุณรู้สึกว่าปากมดลูกของคุณค่อนข้างง่ายคุณมักจะไม่รู้สึกตกไข่ หากคุณกำลังตกไข่ปากมดลูกของคุณอาจสูงขึ้นและยากต่อการเข้าถึง
การใช้เทคนิคเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างสามารถช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะมีเวลาในการมีเพศสัมพันธ์อย่างถูกต้องหากคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์ ทำความรู้จักกับร่างกายของคุณในแต่ละเดือนและลองใช้เทคนิคเหล่านี้เป็นวิธีสำคัญในการเพิ่มโอกาสในการมีลูก
หากคุณไม่แน่ใจ
หากคุณไม่ได้รับสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณกำลังตกไข่คุณควรไปพบแพทย์และรับการประเมินผล คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการควบคุมรอบประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแล้วผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์จะทำงานของฮอร์โมนอย่างเต็มรูปแบบรับประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียดและอาจทำอัลตราซาวด์เพื่อช่วยตรวจดูว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่
อ่านข้อมูลนี้หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับ PCOS
อาหารเสริมบางอย่างได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ PCOS และเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้อง แต่หลายคนไม่ได้และอาจเป็นอันตราย
5 เหตุผลในการเข้าร่วมการประชุมวิชาการ PCOS
ถ้าคุณโชคดีพอที่จะมี PCOS Awareness Symposium ที่อยู่ใกล้คุณนี่เป็น 5 เหตุผลที่คุณไม่ควรพลาด
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับขั้นตอนการผ่าตัด PCOS
การผ่าตัดสำหรับโรคมะเร็งรังไข่ polycystic (PCOS) เป็นทางเลือกแม้ว่ากระบวนการจะหายากและมีความเสี่ยง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ PCOS และการผ่าตัด