วิธีการเลือกหมอนอนหลับ
สารบัญ:
- ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนของฉันคือใคร
- การฝึกอบรมการนอนหลับของแพทย์รวมถึงถิ่นที่อยู่และมิตรภาพ
- ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่มีหนังสือรับรอง
- การเลือกแพทย์ Sleep ที่เหมาะกับคุณ
หากคุณกำลังมีปัญหาในการนอนหลับคุณอาจต้องส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ แต่คุณจะต้องเลือกแพทย์การนอนหลับอย่างไร ในบางกรณีแพทย์ปฐมภูมิของคุณจะเลือกให้คุณตามทรัพยากรที่มี แต่คุณอาจมีตัวเลือกเพิ่มเติมในเรื่องนี้ มีคุณสมบัติบางอย่างที่คุณควรพิจารณาเมื่อเลือกผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณได้รับการทดสอบที่เหมาะสมและช่วยเหลือตามที่คุณต้องการ ค้นพบสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับคือสิ่งที่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมและการรับรองคณะกรรมการและวิธีการเลือกแพทย์การนอนหลับที่เหมาะสมด้วยทรัพยากรที่จำเป็นเพื่อช่วยคุณ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนของฉันคือใคร
มีบุคคลหลายคนที่จะมีส่วนร่วมในการดูแลของคุณหากคุณแสวงหาการรักษาโรคนอนไม่หลับ คุณน่าจะเริ่มประเมินผลกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลักของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลให้มีการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นแพทย์ แต่บางครั้งก็เป็นผู้ให้บริการระดับกลางเช่นผู้ประกอบการพยาบาลหรือผู้ช่วยแพทย์ที่ทำงานภายใต้การดูแลของแพทย์ อาจมีพนักงานที่เกี่ยวข้องเช่นกันรวมถึงนักเทคโนโลยี polysomnographic ที่ทำการศึกษาการนอนหลับ หนึ่งในข้อพิจารณาที่สำคัญที่สุดคือการเลือกแพทย์การนอนหลับของคุณและศูนย์ที่จะให้การทดสอบและการรักษาของคุณ
การฝึกอบรมการนอนหลับของแพทย์รวมถึงถิ่นที่อยู่และมิตรภาพ
แพทย์ที่ได้รับการรับรองว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับมีการศึกษาหลายปี ในการเป็นหมอพวกเขาจบการศึกษาจากวิทยาลัยด้วยปริญญาสี่ปีและเข้าเรียนที่โรงเรียนแพทย์สี่ปี จากนั้นพวกเขาจะได้รับการพักอาศัยทางการแพทย์อย่างยั่งยืนจากสามถึงห้าปีและมีสามัคคีธรรมในการนอนหลับหนึ่งหรือสองปี แพทย์อาจเข้าร่วมมิตรภาพการนอนหลับหลังจากการฝึกในหลาย ๆ ด้านรวมไปถึง:
- ยารักษาโรคปอด
- ประสาทวิทยา
- จิตเวช
- โสตศอนาสิกวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านหูจมูกและลำคอ)
- เวชศาสตร์ครอบครัว
- กุมารเวชศาสตร์
- อายุรศาสตร์
แพทย์บางคนอาจตะลุยยานอนหลับแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอย่างเป็นทางการ แพทย์การนอนหลับที่ผ่านการรับรองโดยคณะกรรมการได้ผ่านการฝึกอบรมที่จำเป็นซึ่งเพิ่งได้รับการฝึกอบรมการนอนหลับและได้ผ่านการตรวจสอบระดับประเทศซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเชี่ยวชาญของพวกเขา ผู้สำเร็จการศึกษาล่าสุดจะต้องแสดงให้เห็นถึงการศึกษาทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องและรับรองการสอบคณะกรรมการอีกครั้งโดยใช้พวกเขาในช่วงเวลา 10 ปี
ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่มีหนังสือรับรอง
ไม่ว่าจะเป็นการฝึกอบรมพิเศษใดก็ตามเราขอแนะนำให้คุณค้นหาแพทย์ที่ได้รับการรับรองพร้อมกับใบรับรองการใช้ยานอนหลับที่เหมาะสมจากคณะกรรมการการแพทย์อเมริกัน นี่ก็หมายความว่าการศึกษาของแพทย์ของคุณได้รับการตรวจสอบแล้วและพวกเขาสามารถผ่านการตรวจกระดานเพื่อทดสอบความรู้เรื่องยานอนหลับ หากคุณต้องผ่านการทดสอบการนอนหลับเพิ่มเติมนอกเหนือจากการประเมินผลทางคลินิกเช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่คุณอาจต้องการหาศูนย์การนอนหลับที่ได้รับการรับรองจาก American Academy of Sleep Medicine ในบางกรณีการเดินทางไปยังชุมชนใกล้เคียงที่มีทรัพยากรเพียงพออาจเป็นประโยชน์
การเลือกแพทย์ Sleep ที่เหมาะกับคุณ
การหาผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับอาจเป็นการข่มขู่เล็กน้อย คุณอาจพึ่งพาคำแนะนำจากแพทย์เพื่อนหรือครอบครัวของคุณ อาจเป็นประโยชน์ในการอ่านคำวิจารณ์แพทย์ออนไลน์ที่มีอยู่ในเว็บไซต์ต่าง ๆ โดยค้นหาชื่อแพทย์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการจะสามารถเข้าถึงคุณได้และคุณจะได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องประเมินและรักษาสภาพของคุณ
เมื่อคุณพบผู้ให้บริการที่มีชื่อเสียงคุณจะต้องประเมินว่าเขาหรือเธอสามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้หรือไม่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าสภาพของคุณอาจได้รับการประเมินอย่างไร คุณจะต้องเลือกศูนย์ที่สามารถให้การประเมินอย่างละเอียดและเหมาะสมรวมถึงการทดสอบที่จำเป็นเช่น:
- polysomnography
- การทดสอบหยุดหายใจขณะหลับที่บ้าน
- การทดสอบเวลาแฝงหลายการนอนหลับ (MSLT)
- การบำรุงรักษาการทดสอบความตื่นตัว (MWT)
เป็นส่วนหนึ่งของการพิจารณานี้คุณอาจจำเป็นต้องคำนึงถึงต้นทุนบัญชีรวมทั้งการประกันของคุณ หากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับคุณอาจต้องการหาคนที่สามารถให้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับโรคนอนไม่หลับ (CBTI)
ทรัพยากรที่มีให้กับคุณกำลังขยายตัวอยู่เสมอและด้วยการวิจัยเล็กน้อยคุณควรจะสามารถค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่มีชื่อเสียงเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ