เทคนิคการจัดการความเจ็บปวดแบบอื่นสำหรับลูปัส

หากคุณกำลังมองหาแนวทางใหม่ ๆ ในการเพิ่มเครื่องมือการจัดการความเจ็บปวดของโรคลูปัสคุณอาจต้องการพิจารณาวิธีรักษาแบบอื่น ๆ นอกเหนือจากยาแผนโบราณหรือยาหลัก

วิธีการบางอย่างอาจหลงลืมออกไปนอกเส้นทางของยาแผนโบราณและเป็นยาเสริมและทางเลือก (CAM) CAM ถูกกำหนดให้เป็นกลุ่มของระบบทางการแพทย์และการดูแลสุขภาพที่หลากหลายการปฏิบัติและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ถือเป็นส่วนหนึ่งของยาแผนโบราณของเวสเทิร์ คุณอาจเห็น CAM เรียกว่า "สุขภาพเสริมและสุขภาพแบบบูรณาการ" ซึ่งเป็นคำที่ใหม่กว่าสำหรับแนวคิดเดียวกัน

CAM สำหรับ Lupus Pain Management

เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบในตอนต้นว่า Lupus Foundation of America จะไม่แนะนำให้ใช้ยาผลิตภัณฑ์หรือวิธีการที่ไม่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) หรือ American College of Rheumatology นี่คือเหตุผล: กลุ่มระบุว่า "การเยียวยาที่ไม่ได้ผ่านการตรวจสอบข้อเท็จจริงของการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ขาดข้อมูลสำคัญและข้อมูลที่จำเป็นเพื่อให้แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสารได้"

ต่อไปนี้เป็นบทแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ CAM สี่แบบที่ใช้ในการจัดการความเจ็บปวดของโรคลูปัสบางครั้ง แนวทางเหล่านี้เป็นนิยายที่บางและคุ้นเคยกับคนอื่น ๆ วิธีการเหล่านี้ได้รับการใช้งานโดยวัฒนธรรมต่างๆเป็นเวลาหลายพันปี

การทำสมาธิสำหรับอาการปวดอาการซึมเศร้าและความเครียด

มันคืออะไร:การทำสมาธิเป็นกระบวนการจิตที่ใส่ใจโดยใช้เทคนิคบางอย่างเช่นการเน้นความสนใจหรือรักษาท่าทางที่เฉพาะเจาะจงเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณด้วยการระงับกระแสความคิดของคุณ เพื่อสุขภาพผู้ป่วยมักใช้เพื่อเพิ่มการผ่อนคลายร่างกายความสงบจิตและความสมดุลทางจิตใจ เพื่อรับมือกับโรคและสภาพอย่างน้อยหนึ่งอย่างและเพื่อสุขภาพโดยรวม

ความปลอดภัยและประสิทธิภาพ: สำหรับคนที่เป็นโรคลูปัสการทำสมาธิอาจช่วยบรรเทาอาการปวดความหดหู่และความเครียด ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดอาจเป็นเรื่องสุขภาพโดยรวม นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจว่าการทำสมาธิมีผลต่อร่างกายโดยเฉพาะหรือว่ามีอิทธิพลต่อสุขภาพโดยรวมอย่างไร โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเทคนิคที่ปลอดภัยแม้ว่าการศึกษาบางชิ้นอาจชี้ให้เห็นว่าการทำสมาธิอย่างเข้มข้นอาจทำให้อาการแย่ลงได้

เช่นเคยควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเริ่มการรักษาสุขภาพ

การฝังเข็มทางการแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวด

มันคืออะไร: การฝังเข็มเป็นการกระตุ้นจุดต่างๆบนร่างกายของคุณด้วยเทคนิคต่างๆรวมถึงการสอดใส่เข็มโลหะบาง ๆ ผ่านผิวของคุณ ในบรรดาวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดในโลกการฝังเข็มขึ้นอยู่กับแนวคิดว่าผลของโรคจากการหยุดชะงักของการไหลของ "ฉี" เป็นพลังงานในชีวิตและความไม่สมดุลในพลังของ "หยินและหยาง"

ความปลอดภัยและประสิทธิภาพ: เทคนิคนี้เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายพันปีแล้วและนักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาถึงประสิทธิภาพของการฝังเข็มในหลายแง่มุม มีรายงานน้อยที่สุดของภาวะแทรกซ้อนและมากที่สุดกลางรอบเข็มฆ่าเชื้อได้ไม่ดี

หากคุณตัดสินใจที่จะสำรวจฝังเข็มหลังจากพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแล้วโปรดไปที่ผู้ประกอบวิชาชีพที่ได้รับใบอนุญาต FDA กำหนดให้ผู้ให้บริการเหล่านี้ใช้เข็มที่ปลอดเชื้อปลอดสารพิษและติดฉลากไว้สำหรับการใช้งานครั้งเดียวโดยผู้ประกอบวิชาชีพที่มีคุณสมบัติเท่านั้น แพทย์หลายคนยังได้รับการรับรองเพื่อทำการฝังเข็มพร้อมกับการรักษาทางการแพทย์มาตรฐาน

นวดเพื่อลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด

มันคืออะไร: หลายคนที่มีปัญหาเรื่องอาการปวดเรื้อรังเช่น lupus สำรวจการนวดบำบัด การนวดบำบัดเป็นการฝึกซ้อมตั้งแต่วันที่หลายพันปี มีการนวดหลายแบบรวมทั้งการกดถูและเคลื่อนย้ายกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนนุ่มอื่น ๆ ของร่างกายโดยใช้มือและนิ้วเป็นหลักการรักษามักใช้เวลาประมาณ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงและสามารถทำได้ในสำนักงานหรือที่บ้าน

ความปลอดภัยและประสิทธิภาพ: เป้าหมายของการนวดบำบัดคือการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังพื้นที่ที่ถูกนวด คุณอาจพบว่าวิธีนี้ช่วยลดอาการบวมบรรเทาอาการปวดส่งเสริมการผ่อนคลายและลดความเครียด

อีกครั้งหากคุณกำลังพิจารณาการบำบัดด้วยการนวดการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเป็นครั้งแรกจากนั้นถ้าคุณดำเนินการต่อไปให้หานักบำบัดด้านการนวดที่ได้รับอนุญาต

การสะกดจิตสำหรับ Lupus Pain Management

มันคืออะไร: การสะกดจิตหรือการสะกดจิตเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการจัดการความเจ็บปวดของโรคลูปัส การสะกดจิตเป็นภาวะจิตใจที่เหมือนมึนงงซึ่งความสนใจของคุณเน้นมากยิ่งขึ้นคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลายมากขึ้นและมักเปิดคำแนะนำมากขึ้น ผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดประเภทนี้จะถูกสะกดจิตภายใต้ hypnotherapists ที่ได้รับอนุญาต เป้าหมายสูงสุดคือการจัดหาทางให้ผู้ป่วยได้รับการควบคุมทางกายภาพที่ดีขึ้น

ความปลอดภัยและประสิทธิภาพ: Anecdotally การสะกดจิตจะช่วยให้มีความหลากหลายของสภาวะสุขภาพรวมทั้งการจัดการความเจ็บปวดช่วยลดอาการเจ็บป่วยเช่นโรคหอบหืดและการเตะนิสัยที่ไม่ดี มีเทคนิคที่หลากหลายและคนที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายที่สุดก็เกือบจะเป็นแบบที่ดีที่สุดและประสบความสำเร็จมากที่สุด

ไม่ชัดเจนว่าการสะกดจิตทำงานอย่างไรและควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะทำการสะกดจิตเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นการเติมเต็มการรักษาพยาบาลตามมาตรฐานของคุณ

การเลือกแผนการจัดการความเจ็บปวดโรคลูปัสที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคลูปัสโรคระบบประสาทส่วนกลางขึ้นอยู่กับผู้ป่วยและผู้ประกอบโรคศิลปะของพวกเขา คุณอาจสำรวจวิธีต่างๆในการจัดการความเจ็บปวดของ lupus ตลอดชีวิตของคุณ เมื่อพิจารณาถึงแนวทางที่แตกต่างกันรวมถึงสุขภาพที่สมบูรณ์และมีส่วนร่วมโปรดจำไว้ว่าคนเราทำปฏิกิริยาแตกต่างกันไปตามแผนการรักษาและในขณะที่วิธีการทำงานสำหรับคนคนหนึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับคุณ

ไม่มีวิธีการรักษาใด ๆ เหล่านี้ควรเปลี่ยนการรักษาพยาบาลตามปกติหรือชะลอการพบแพทย์เกี่ยวกับปัญหาทางการแพทย์ การรักษาเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ แต่จะไม่มีผลต่ออัตราการรอดชีวิตหรือการคลอด